【每天下午1点至3点很困怎么办？艾灸关元穴！】
1.关元穴位于少腹部，肚脐眼下3寸，距离肚脐眼四根手指的位置就是。
2.操作方法很简单，用3孔的艾灸盒，插上艾条点燃，再把艾灸盒放在少腹部上。
3.下午1点至3点是小肠经运行的时间，关元是小肠的募穴。
4.常灸关元穴可治许多疑难杂症，无病者可养生。
5.关元穴，古人认为这里是练长生不老丹的最佳位置，将之称为丹田。
6.人在30岁以后，精力逐渐衰退，常艾灸关元穴和足三里，起到养生保健的功效。
7.每次可插上3个短的艾条，每日艾灸一次即可。
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5.关元穴，古人认为这里是练长生不老丹的最佳位置，将之称为丹田。
6.人在30岁以后，精力逐渐衰退，常艾灸关元穴和足三里，起到养生保健的功效。
7.每次可插上3个短的艾条，每日艾灸一次即可。
#对待工作要重视，#也要严防工作带来的不应该的负罪感和负能量。
很奇怪，很奇怪，一旦所有人都盯着你，你就会高速运转身体和大脑，去完成任务；
可是效率提高了，别人会觉得你的事情很简单，就还会继续压榨输出......如此下去，事情多到你少睡觉，多干活才能搞好时～，你就会在所有人面前吃力不讨好、吃力不讨好～。
这时候自己应该要想想，要如何摆脱这个怪圈了，问问自己，问题出在哪里。然后，以后如何避免此类事情发生，因为这种情况可以偶尔应急，但要是经常这样，就不对了。
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