#奶茶# #2021年的第一杯奶茶# 小伙伴为了抗老化，奶茶都不加糖了，那喝奶茶还有什么意义[泪]糖真的会让人变老吗？

人体内存在「糖化反应」，但彻底戒糖大可不必。

研究表明，体内的非酶促糖化反应会产生一种叫 AGEs 的物质，这种物质会导致皮肤暗沉发黄、出现皱纹、色素加重，是皮肤老化的原因之一。

所以传闻是真的，糖化反应确实会催人老。但是——

糖化反应是人体正常的生理过程，就算一点糖也不摄入，糖化反应也会进行。人每活一天，糖化就进行一天！

更重要的是，目前并没有足够证据表明，甜食吃得多，糖化反应就更大。

不必因为担心衰老而努力掉糖，做好防晒，多运动，规律作息、保持好心情才是抗老基本功。

虽然糖（尤其是游离糖）吃多了确实不好，但完全戒糖不可取。如果偶尔喝杯甜甜的奶茶能让你开心，也不必太为难自己，冬天抱着还能暖暖手呢。
#台湾正光# #正光劲丝膏#

59岁的蔡明是真的不服老啊！黑色蕾丝印花上衣搭配长款黑色喇叭裤显得十分的年轻有气质，再戴一顶乌黑秀丽的假发看起来真的与她的年龄不符，而且脸部也几乎没有什么法令纹皱纹啥的，可见平时没少保养，其实不光是女明星，就算普通人也会怕变老，人人都有爱美之心，蔡明这身造型毫无违和感，看起来一点都不别扭辣眼睛，所以说，就算年龄再大也有一颗少女心。#蔡明蕾丝造型显年轻#

昨晚宝贝说“我长大，妈妈长小
我纠正她“宝宝长大，妈妈变老”
宝贝疑惑的问“老是什么”
我回答她，老就是妈妈变成太太的样子啦

小朋友就突然开始嚎啕大哭。
我问她，是不是害怕妈妈变老
小朋友边哭边点头。
我和她说，就算妈妈变老了，爸爸妈妈也会永远陪着你的，永远最喜欢宝宝了。

小朋友哭的越发厉害了...
真是个心思细腻的小姑娘[悲伤][悲伤]