闭上眼睛好好地想想，
自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？
是不是常常被环境，被人所影响？
是不是常常为了小事生气，不放过自己？
懂得以智慧，慈悲来处理问题，心就不会经常打结，不管处身任何状况中，都可以保持平静，自在的心境。
心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。
自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？
是不是常常被环境，被人所影响？
是不是常常为了小事生气，不放过自己？
懂得以智慧，慈悲来处理问题，心就不会经常打结，不管处身任何状况中，都可以保持平静，自在的心境。
心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。
闭上眼睛好好地想想，
自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？
是不是常常被环境，被人所影响？
是不是常常为了小事生气，不放过自己？
懂得以智慧，慈悲来处理问题，心就不会经常打结，不管处身任何状况中，都可以保持平静，自在的心境。
心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。
———索达吉堪布
自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？
是不是常常被环境，被人所影响？
是不是常常为了小事生气，不放过自己？
懂得以智慧，慈悲来处理问题，心就不会经常打结，不管处身任何状况中，都可以保持平静，自在的心境。
心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。
———索达吉堪布
人这一辈子最累的是心。苦心经营、操劳了一辈子，什么都放下了，唯有心还在那里不肯歇息。菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？。这世上本无一物是属于自己的，又何必空惹烦恼于身。无穷般若 心自在，语默动静 体自然。勿要与他人攀比，勿要愤怒填膺，勿要摧眉折腰。宠辱不惊、知足常乐、长存善念、寡欲则欢，一切随缘、一切任其随风而过，就会心态平和、心生快乐。即便是苍生难渡，也要净心守志，淡淡的日子，就让它淡淡的过，直到有一天从人们的视线中消逝，淡淡的、远远的悄然离去。能舍即能得，心善即天堂。或许，刹那便是永恒。转
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