低温烫伤是指身体长时间接触高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤。近期天气寒冷，使用热水袋、暖宝宝或者电热毯的人越来越多，感觉迟钝或睡觉不易醒的人群，比如婴幼儿、老年人、瘫痪病人，紧贴热水袋或暖宝宝的位置长期不换，就容易造成皮肤局部烫伤。
低温烫伤常发生在人体下肢。一般情况下，皮肤与低温热源短时间接触，仅造成真皮浅层的水泡型烫伤，但如果低温热源持续作用，就会逐渐发展为真皮深层及真皮下各层组织的烫伤。低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水疱、脱皮或者皮肤变白的现象，面积也不大，烫伤皮肤表面看上去不太严重，但创面深且烫伤严重者可能会造成深部组织的坏死，如果处理不当，会发生溃烂，长时间无法愈合。
如何预防低温烫伤
为了避免发生低温烫伤，老年人最好不要长时间接触温度超过体温的物品。如果用电热毯，温度不要设得过高，也不要整夜使用，睡前半小时打开，暖好被窝就关掉。使用热水袋取暖时，水倒7分满，60℃最好，热水袋外面最好布或者毛巾包裹隔热，或者放于两层毯子中间，让热水袋不直接接触皮肤。在使用各种取暖设备时，要严格按照说明书操作，在使用金属和电子取暖器时，有封套的要使用封套，并且不紧贴皮肤，这样就可以避免绝大多数的低温烫伤事件发生了。
发生低温烫伤怎么办？
一旦发生低温烫伤，先用凉毛巾或凉水冲一下烫伤处，以达到降温的目的，减轻损伤还能止痛，然后要及时就医。不要用酱油或牙膏涂抹烫伤处，不但刺激皮肤，还容易引起烫伤处感染，也会影响医生对病情的判断。如果发生严重烫伤，建议到医院接受正规治疗。
严寒冬季，低温烫伤需警惕，小心再小心，让“温暖”有度！
#健康美美过新年#
低温烫伤常发生在人体下肢。一般情况下，皮肤与低温热源短时间接触，仅造成真皮浅层的水泡型烫伤，但如果低温热源持续作用，就会逐渐发展为真皮深层及真皮下各层组织的烫伤。低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水疱、脱皮或者皮肤变白的现象，面积也不大，烫伤皮肤表面看上去不太严重，但创面深且烫伤严重者可能会造成深部组织的坏死，如果处理不当，会发生溃烂，长时间无法愈合。
如何预防低温烫伤
为了避免发生低温烫伤，老年人最好不要长时间接触温度超过体温的物品。如果用电热毯，温度不要设得过高，也不要整夜使用，睡前半小时打开，暖好被窝就关掉。使用热水袋取暖时，水倒7分满，60℃最好，热水袋外面最好布或者毛巾包裹隔热，或者放于两层毯子中间，让热水袋不直接接触皮肤。在使用各种取暖设备时，要严格按照说明书操作，在使用金属和电子取暖器时，有封套的要使用封套，并且不紧贴皮肤，这样就可以避免绝大多数的低温烫伤事件发生了。
发生低温烫伤怎么办？
一旦发生低温烫伤，先用凉毛巾或凉水冲一下烫伤处，以达到降温的目的，减轻损伤还能止痛，然后要及时就医。不要用酱油或牙膏涂抹烫伤处，不但刺激皮肤，还容易引起烫伤处感染，也会影响医生对病情的判断。如果发生严重烫伤，建议到医院接受正规治疗。
严寒冬季，低温烫伤需警惕，小心再小心，让“温暖”有度！
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金博洋神奇的主场体验：像被祖国人民抱着在空中转#冬奥赛场上的龙江制造##迎北京冬奥游龙江冰雪##金博洋#
金博洋又哭了。8日上午滑完自己的男单短节目，这个24岁的大男孩像四年前第一次登上冬奥会赛场时一样，努力控制着面部表情，却终是难忍泪水。
“我平时从来没哭过，可能就自己在房间的时候比较emo（情绪化）。”向来以乐观甚至搞笑面貌示人的金博洋面对记者继续“嘴硬”，“可能每到大赛会有这种释放的感觉，仿佛我滑的不是单单一首曲子，是四年里每一天的刻苦训练，每一刻、每一秒、每一个片段都在里头。”
平昌冬奥会上，金博洋获得男单第四名。提起四年前洒在平昌的泪水，金博洋说那时是第一次感受到很多人付出很多、失去很多，只为了成就你一个人，会觉得“我怎么不能再努力些，哪怕咬着牙、嘴里含着血，都要好好练”。而这四年，他感觉自己训练时技术水平都在，但每到比赛就大打折扣，有时也会质疑自己为什么失败。
“这些可能没人能体会，外人只看到你的名次。今天发挥出了平时训练90%的水平，算是对得起这一段的努力了，所以我非常开心。”这位两届世锦赛铜牌得主补充说。
和欧美男子单人滑的几位“劳模”相比，金博洋去年世锦赛上没能晋级自由滑的失误可谓致命，这个赛季又只参加了一站大奖赛和“不公开”的亚洲杯公开赛，北京冬奥会前他的世界排名掉到了第19位，导致他的初分组非常不理想，短节目第一组第五个出场。
不过他时隔四年旧曲新编的这套《卧虎藏龙》比前后几个节目高级了不止一个档次，开场的勾手四周接后外点冰三周连跳就为他拿到了18.82的技术动作分，第二个跳跃后外点冰四周也几无瑕疵。
但他后面的阿克塞尔三周跳周数不足、落冰不稳又手扶冰面，基础分降级且执行分倒扣，损失不小。最终整套节目拿到90.98分，比个人赛季最好成绩少近7分。这个分数在男单不断更新的排名榜上领跑了将近两个小时。
“我其实今天状态一般，神经的调动、肌肉的爆发都不是很好，但我今天跳勾手四周感觉比平时状态好时还省劲儿，就很不可思议，就像有人抱着你在空中转！我觉得真的是祖国人民的支持在帮助我。”金博洋说。
从2021年9月份开始，他就按照冬奥会比赛的时间表来安排自己的训练，训练量是上届冬奥会备战的近乎两倍，最近这两年给自己放假的时间加起来才不过一周，北京冬奥会开赛两周前还经历了队内选拔赛两天要比四套节目的魔鬼赛程，“那可比冬奥会团体赛、单人滑一共滑四套节目累多了”。这些，都是他“一直坚信自己能滑出最好水平”的底气。
问他10日上午的自由滑还憋着啥“大招”，金博洋说：“我的大招就是稳定发挥出自己的最好水平。”
金博洋又哭了。8日上午滑完自己的男单短节目，这个24岁的大男孩像四年前第一次登上冬奥会赛场时一样，努力控制着面部表情，却终是难忍泪水。
“我平时从来没哭过，可能就自己在房间的时候比较emo（情绪化）。”向来以乐观甚至搞笑面貌示人的金博洋面对记者继续“嘴硬”，“可能每到大赛会有这种释放的感觉，仿佛我滑的不是单单一首曲子，是四年里每一天的刻苦训练，每一刻、每一秒、每一个片段都在里头。”
平昌冬奥会上，金博洋获得男单第四名。提起四年前洒在平昌的泪水，金博洋说那时是第一次感受到很多人付出很多、失去很多，只为了成就你一个人，会觉得“我怎么不能再努力些，哪怕咬着牙、嘴里含着血，都要好好练”。而这四年，他感觉自己训练时技术水平都在，但每到比赛就大打折扣，有时也会质疑自己为什么失败。
“这些可能没人能体会，外人只看到你的名次。今天发挥出了平时训练90%的水平，算是对得起这一段的努力了，所以我非常开心。”这位两届世锦赛铜牌得主补充说。
和欧美男子单人滑的几位“劳模”相比，金博洋去年世锦赛上没能晋级自由滑的失误可谓致命，这个赛季又只参加了一站大奖赛和“不公开”的亚洲杯公开赛，北京冬奥会前他的世界排名掉到了第19位，导致他的初分组非常不理想，短节目第一组第五个出场。
不过他时隔四年旧曲新编的这套《卧虎藏龙》比前后几个节目高级了不止一个档次，开场的勾手四周接后外点冰三周连跳就为他拿到了18.82的技术动作分，第二个跳跃后外点冰四周也几无瑕疵。
但他后面的阿克塞尔三周跳周数不足、落冰不稳又手扶冰面，基础分降级且执行分倒扣，损失不小。最终整套节目拿到90.98分，比个人赛季最好成绩少近7分。这个分数在男单不断更新的排名榜上领跑了将近两个小时。
“我其实今天状态一般，神经的调动、肌肉的爆发都不是很好，但我今天跳勾手四周感觉比平时状态好时还省劲儿，就很不可思议，就像有人抱着你在空中转！我觉得真的是祖国人民的支持在帮助我。”金博洋说。
从2021年9月份开始，他就按照冬奥会比赛的时间表来安排自己的训练，训练量是上届冬奥会备战的近乎两倍，最近这两年给自己放假的时间加起来才不过一周，北京冬奥会开赛两周前还经历了队内选拔赛两天要比四套节目的魔鬼赛程，“那可比冬奥会团体赛、单人滑一共滑四套节目累多了”。这些，都是他“一直坚信自己能滑出最好水平”的底气。
问他10日上午的自由滑还憋着啥“大招”，金博洋说：“我的大招就是稳定发挥出自己的最好水平。”
2021年终总结
1.卸了牙套！
2.学会了和平分手
3.一家人开心自驾游
4.法考差7分
5.和喜欢的人date
6.一段难忘的crush
8.减肥有阶段性进展
9.开始医美，坚持护肤，皮肤状态5年来最佳
10.学游泳（只学了一节课！
11.王者荣耀:D
12.阅片量up阅读量up坚持听播客^ ^
13.结束不快乐的人际关系
14.永远喜欢易烊千玺
15.对亲密关系有了新的定义和要求，正视需求
16.保持任性，坚持爱哭，永远情绪起伏
17.和很要好的朋友重归于好
18.身体健康，家人身体健康
19.有了关系很好很离不开的同事
20.与在意的朋友保持见面/见不到的保持联系
1.卸了牙套！
2.学会了和平分手
3.一家人开心自驾游
4.法考差7分
5.和喜欢的人date
6.一段难忘的crush
8.减肥有阶段性进展
9.开始医美，坚持护肤，皮肤状态5年来最佳
10.学游泳（只学了一节课！
11.王者荣耀:D
12.阅片量up阅读量up坚持听播客^ ^
13.结束不快乐的人际关系
14.永远喜欢易烊千玺
15.对亲密关系有了新的定义和要求，正视需求
16.保持任性，坚持爱哭，永远情绪起伏
17.和很要好的朋友重归于好
18.身体健康，家人身体健康
19.有了关系很好很离不开的同事
20.与在意的朋友保持见面/见不到的保持联系
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