在中年时吃更多含有Omega-3脂肪酸的食物的人可能比吃很少含有这种脂肪酸的食物的人拥有更高的思维能力，甚至更好的大脑结构。这是根据最近发表在美国神经病学学会医学杂志《Neurology》上的一项探索性研究结论。Omega-3脂肪酸存在于鱼类中，如鲑鱼、沙丁鱼、湖鳟和长鳍金枪鱼。它们也存在于膳食补充剂以及强化了脂肪酸的食品中。
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Busy monday！
7:15起床时妹妹已经准备出门，拥抱完妹妹洗漱好 叫哥哥起床，阿姨已经把今早鸡蛋饼的面稀释好，哥哥起床墨迹的时间 厨房里我的早餐鸡蛋饼已经在锅里滋滋作响，哥哥吃早餐十分钟不断发出“嗯嗯 yum yum不错 不错”， 一边把嘴巴塞满满一遍边“妈妈，如果有点不辣的小菜就更好了…”
晨读十分钟 拥抱下楼，我在冲杯茶端到阳台的间隙，他刚好走到楼下，say goodbye目送他进学校！
回屋看新闻，吃早饭，更衣去公司。一上午的电话 刚刚喝口水起飞落地，现在要趁午休陪妹妹去冰场上冰…
Busy monday哪能浪得虚名！[哈哈][哈哈]
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ii11《神的孩子全跳舞》村上春树灵魂一到人间便被人囚入有限的躯体，那灵魂原本就是多少梦想的埋藏，那躯体原本就是多少欲望的储备 ——《记忆与印象》史铁生我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活 ——《自卑与超越》
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