早晨领着老人家们做八段锦。老人家们最大的特点就是喜欢“抢口令”。再就是图快，稀里糊涂动作就过去了，对不对不管。
我觉得这一切主要是心不定，气息沉不下来，焦躁，干什么都要先人一步。久之，浊气不能下降，毛病就出来了。
不管八段锦还是太极拳，就是练身和练心的。把心气儿练得沉稳了，清气上升，浊气下降。如此，身体才一天好过一天。

大半夜看完了小说，哭的稀里哗啦。这是一篇爱与救赎的故事。最难过的是老了的时候张蔓去世了，李惟的妄想症又复发了，一直以为蔓蔓还在，给蔓蔓下厨做饭。还有什么是比阴阳两隔更难过的嘛呜呜呜呜呜呜。里面有很多话也让我好感动。
先是李惟写给张蔓的情书『人类对于宇宙的认识，就像无边黑暗中的萤火之光。还有那么多的未知是我们看不到也摸不到的。我想走近那片未知，去感受黑暗。张蔓，你愿意陪我吗？』
还有李惟跟张蔓解释张蔓妈妈不直接表达感情的话『只有在空间是平坦的时候，最短的距离才是直线。如果空间是弯曲的，那么最短的距离将会是一条曲线﹣弯曲空间并不存在直线。所以有时候生活不是故意地绕弯子，因为对于感情而言，那或许就是它最短的距离。』
还有获奖感言也很感人『我们身在井隅，却心向璀璨。这世界上的每一个人都在承受着他人难以感知的痛苦。我能够幸存下来，是因为在我的生命之中，有两件至关重要的事情，物理和她。物理，给了我在黑暗中思考的能力，而她，给了我光明。』
好久没有看到这么这么感人的书了，两个人都为了对方成为更好的自己！这也让我感觉有些时候表达感情还是要直接一点，误会了有可能会错过一辈子的。
呜呜呜李惟和张蔓永远的白月光。

能解决问题的办法就是好办法！
那么万事万物有这么多复杂的思想，方法，不是咱们都能理解的，比如佛学、道家和武术家，等等都有很多疗心、疗身的“灵丹妙药”！很多东西听起来太玄太妙，太不容易被人理解，这样就被轻易打成伪科学！
实在是小人得志，君子无言啊！
中医，其实包容性超级强，同样有很多疗心、疗身的“灵丹妙药”。
遗憾的是，或囿于门户，或束之高阁，它们不能最大程度地为最普通的人所用，这是非常可惜的。
#舌诊##肝郁##脾虚#