饱睡了一顿之后,我感觉我又可以了。

想留长的头发,又被我随心所欲的剪短了。

去老东北饭馆吃饭,如姐热情的拥抱和每次邀请到她家喝酒的那种真诚,期待,总会让我感受到复杂生活外的一种纯粹和真心;下一次去,一定要带一束漂亮的花给如姐。

点菜点了一盘香菜炒肉丝,一个香菇瘦肉汤(不要加香菜)。老板忍不住说,你怎么又要香菜又不要香菜的,我突然不知道怎么解释。

上菜的时候,如姐说,你说你怎么就这么奇怪,明明就是不吃香菜,却唯独可以吃我家的香菜炒肉丝。我笑了笑,如姐说完也笑了笑转身走开继续忙碌。

剪完头发,小安让67给我吹头发。67吹了一会,小安很自豪的说,怎么样,是不是比我吹的好。
我仔细用没戴眼镜的双眼看了看,还没说话,他接着又说,你看这技术真的是越来越好了,下次你来可就会只想让我剪头发不想让我吹了;我不客气的回了一句,你都是这么pua你小弟吗,没等他回复我又认真的补了一句说,吹的太规矩了。小安立即从67手里拿过了吹风机,边吹边说,“规矩的意思就是……”哈哈哈哈哈哈,咱就说,我这么“喜欢自由”的人。

1.吃吃吃有汤有菜有肉有米饭耶✌(卷给力)
2.现在最喜欢麻辣烫里放芝士年糕太好吃了[泪]
3.自己煮的肉丸,无香菜无欢乐
4.家里的香菇鸡丁米线(感觉没有小时候的好吃了)还是很棒[赞啊]
5.我奶做的面条最爱了(回家几天还是没吃够啊)
6.家里的面皮子好像确实也没从前好吃了#日常碎片plog#
7.越大越发现每天在家喝点粥配点咸菜都是幸福的
8.每次回家的火锅聚餐[冲刺]
9.井哥的同款面包,超爱碱水面包[泪][泪]

这些带“香”字食物能祛疲劳增免疫力

​​​​​科学研究发现,香蕉、香菇、香菜等一些“香”字打头的食物,具有良好的祛除疲劳、恢复体力的作用。为补充精力、祛除倦怠、增强免疫力,不妨多吃些。
​​​​​​1、香蕉 富含维持肌肉神经正常活动的钾离子,一天吃2根香蕉可改善机体疲劳感。同时含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质,可以驱散悲观、烦躁的情绪。
​​​​​​2、香葱 含有挥发油、烟酸、维B1、维B2、维A、脂肪酸和粘液质。老人、易疲劳者和慢性疾病患者,每天吃15克左右的香葱煎饼,或香葱炒鸡蛋,可改善疲劳状态,恢复精力。
​​​​​​3、香菇 富含香菇多糖、甘露醇、海藻等多种活性物质,维D含量也明显高于其他品种,具有提高免疫力,改善植物神经的作用。香菇含有嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解,常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。成年人每天食用50-150克香菇,可起到消除疲劳的作用。
​​​​​​4、香菜 含有芳樟醇、二氢芫荽香豆精、香柑内酯等成分,具有刺激食欲、增进消化等功能。海带、萝卜中的碱性物质可与香菜中的有效成分结合,每天用100克左右香菜与海带、萝卜凉拌食用可缓解疲劳。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃作用,寒性体质的人适当吃点香菜,可缓解胃部冷痛、消化不良等症状#健康管理##忆果缘1971#


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