四个小时的爬山，整个心路历程是：
第1段，我要努力运动，提升体能，以后可以陪小月亮户外活动，省下户外报班的钱钱；
第2段，累死我了，为什么要人为制造挫折，在家躺着不香吗？
第3段，多巴胺在哪里，为什么我这么累但我不快乐！
第4段，怎么还能到山顶？我等下要怎么下去？为什么没有缆车？
第5段，无欲无求…
第6段，到山底，爽翻！我要每周爬[加油]
第1段，我要努力运动，提升体能，以后可以陪小月亮户外活动，省下户外报班的钱钱；
第2段，累死我了，为什么要人为制造挫折，在家躺着不香吗？
第3段，多巴胺在哪里，为什么我这么累但我不快乐！
第4段，怎么还能到山顶？我等下要怎么下去？为什么没有缆车？
第5段，无欲无求…
第6段，到山底，爽翻！我要每周爬[加油]
虎背熊腰那会儿114斤 现在100斤
图一算是坚持锻炼三个月的效果吧 5月-8月 因为做完手术后基本只能坚持一个星期两次 基本都在摸鱼 没有以前的毅力
只要我坚持 很多年以后我应该能成为体态很好的健身达人吧[笑哈哈][笑哈哈]
学做菜健身提升英语水平努力工作存钱认真护肤都是我要一直坚持的事吧哈哈哈哈
图一算是坚持锻炼三个月的效果吧 5月-8月 因为做完手术后基本只能坚持一个星期两次 基本都在摸鱼 没有以前的毅力
只要我坚持 很多年以后我应该能成为体态很好的健身达人吧[笑哈哈][笑哈哈]
学做菜健身提升英语水平努力工作存钱认真护肤都是我要一直坚持的事吧哈哈哈哈
十月挑战成功[赢牛奶]
红油➕花生酱的袁记云饺也好吃
新书（评论说很好看 因为ayg对内蒙古有点特别的感觉（疯女人[二哈]
心心念念的车轮饼（感觉像是料更足的红豆饼耶
你没事吧？我美式…
HAD 2 HAU以后少挨骂哈祝你
同门点的奶茶 名字可太野了
《刑满释放✨
明天又是努力努力的新开始[抱一抱]
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