今日份饮食分享
lunch~简易版三明治➕时蔬➕坚果➕高纤麦芽豆乳
dinner~阿胶鸽子汤
加餐:50g全麦面包
昨晚几乎没睡过，今天起床就直接吃午饭了(要改要改)
这几天感觉身体有点虚，趁着周末熬点汤补补，鸽子已经叫去皮了，可还是很多油
不过是真真真好喝
✨别再为不值得的人伤心了，等我一个人熬过这段艰难孤独的日子，我一定要用最好的状态去爱一个满眼都是我的男孩子。加油~❤️
#我的减脂餐[超话]##我的日常[超话]##自律给我自由[超话]#
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dinner~阿胶鸽子汤
加餐:50g全麦面包
昨晚几乎没睡过，今天起床就直接吃午饭了(要改要改)
这几天感觉身体有点虚，趁着周末熬点汤补补，鸽子已经叫去皮了，可还是很多油
不过是真真真好喝
✨别再为不值得的人伤心了，等我一个人熬过这段艰难孤独的日子，我一定要用最好的状态去爱一个满眼都是我的男孩子。加油~❤️
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#情感# 别去爱一个犹豫不决的人，他们很少会真心的爱一个人。他们真正爱的只有他们自己，他们不容许自己失败，不容许自己后悔，更不敢，也不愿意去接受选择错误造成的后果。所以，他们都活的很小心谨慎，活的也很精致，他们身上穿的，手里用的，都是他们精挑细选的结果，他们只让自己满意，很少顾及别人的情绪，更不在乎别人的痛苦。
如果你有女儿，要教她如何择偶。养女方知世道险，余生，别去爱一个让你廉价的人，也别去讨好一个不爱的人。你这一生重要的功课，是学会珍爱自己，保护好自己的身体和灵魂，是你今生最重要的功课与责任。任何时刻，你的爱和善良都要建立在珍惜自己的基础上，作为一个女孩，我希望你有梦想，你的青春与人生不仅仅为爱情和婚姻所定义。 亲爱的女儿，我愿你一生拥有灿烂千阳 https://t.cn/R3ZBCvS
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