宁愿沉默

有时候，我们宁愿一个人沉默，也不愿意把心里话诉说，因为在外人看来，这些压在我们心底的委屈，都是无关痛痒的小事，谁安慰你？谁理解你？自己的心情都照顾不好，哪有时间理会你，关心你。看清了一些事和人，你用沉默代替了哭声，你把微笑变成了伪装。有多少人的离去，是因为误会和猜忌；有多少感情变淡，是因为冲突和矛盾。

我们过得很乏，活得很累，都希望有个人对自己理解，理解到底是什么？一句甜蜜的话？一个热情的笑？还是一个温暖的拥抱？这些，都不是。真正的理解是：你知道我的酸楚，即使我不说，我知道你的疲惫，虽然我没问，真正的理解是：不刁蛮、不为难、不记恨、不指点，能包容、能认同、能信任、能心疼。理解，让心和心靠得更近，人和人处得更亲。

真正的理解，不是甜言蜜语的哄骗；不是信誓旦旦的诺言；是人和人之间的信赖；是心和心之间的谅解。是谈话中的耐心倾听；是争吵后的成心包容；是犯错后的主动道歉；是陪伴时的真心回应。每个人都希望自己被理解，不想说的苦衷，有人懂，看不见的伤痕，有人疼。在委屈的时候，给予安慰，在受伤的时候，默默相陪。

#女排世锦赛# 郎导：所以我在这里还特别想感谢#徐云丽[超话]# ，这次非常高兴小丽能专程来陪伴我们，帮助我们。她是和我们共同经历过恶战的老队员，无论是老队员年轻队员都相信她，这么漫长艰苦的比赛中，每个队员都可能遇到困难，多少都产生负面消极的情绪，她们需要诉说，甚至是发泄，很多话队员是不想跟或是不敢跟教练讲心里话的，但是她们愿意跟小丽讲，在她那里寻找帮助。小丽这次每天跟我们一起训练，帮助教练给队员做思想工作，不求回报，就是感情，我特别感动，也特别感谢她。[心]

#赖冠霖[超话]##蒂佳婷中国区代言人赖冠霖#

181020｜晚安

你好哇，赖冠霖
我想在那个夏天
那个雨季早点遇见你
早一点了解你的美好
早一点来到你的身边
与你诉说我的心里话
我会说我如何如何爱你
会说你要怎样对自己
会说很多很多
一切都只源于
我爱你
晚安啦，我的三分

文｜和果子
图｜sprout923