#食记# 基本不出去，有些杂事要办，外出做个核酸，土语说：贼不走空，拿贬义当褒义表扬自己一把，做个核酸也顺便弄一堆菜和水果真会利用时间。秋天真好、红薯、芋头、大白菜、韭菜、雪里蕻、生菜、白萝卜、胡萝卜、莲藕、香菜、蒜黄、冬枣、苹果、梨、葡萄.....往家拿忘了所有的痛，爬也要弄回来，这个贪婪啊！买菜时身边老人提醒过几天会更便宜，跟菜贩真没必要算什么价格，罐里养着的主儿快去闪回踏实，笑笑照旧让她称重装袋缴费，有点不识好歹，但真是觉得这方面没必要。其实合理运用冰箱备菜是忙一次便利好久的事情，现在一直觉得基本需要只要新鲜有就是可以，尤其是零散着时不时的蹦出几个阳，万一周围有事手里有绿菜心里不慌。新鲜雪里蕻不腌渍也是很好的蔬菜，但一定要开水加苏打烫过。若冷冻最好拌食用油封住切口不会损失水分，薄片使用时可和主食材一起混合掰掰小块顺便快速化冻。韭菜/蒜黄切碎拌油分份即可。这可是给自己找累的事情，谁让咱热爱劳动呢？嘿嘿，我的老腰。

周五的早餐，蒸牛肉包子+鸡蛋，芋头紫薯奶糊，

终于周五啦！最近每天早晨拿小蒸锅还孩子们热点早餐，不费时间，孩子们也吃的舒服。

芋头紫薯奶糊做法：200克芋头，15克紫薯粉，做好以后加上喜欢的奶量即可。
这个口味的热饮就是奶香奶香的，我现在做饮品都是原味儿的，所以大家如果喜欢甜一点的，自己加点糖就行了。

然后送完孩子回来，收拾好屋子，这就出门逛街去啦！也祝大家周五愉快[虎爪比心]

#跟着团长有肉吃# 香芋片你冲不冲？！！

好多崽的心头好回归啦！
酥！香！脆！盐味合适不淡不咸！
每一口都是浓浓的香芋味，咯嘣脆
吃一口就想吃第二口！
这家没开之前我买了好多家其他的，要么是油味太大要么是芋头不香要么是寡淡无味不够脆！
这家真的刚刚好！
感觉吃了这个都没薯片什么事儿了[求关注]

https://t.cn/A6oVN1qN