海带黄芪汤

原料：海带60克，黄芪60克。

做法：先将海带洗净切成条状入锅，加水700克，再加入黄芪，煎煮30分钟，即成。

用法：一日三次分服，食海带，饮汤。

但我们没病，日常用，每天海带和黄芪用5g就够了，用700ml水来煮，一天之内喝几次就成。

黄芪补气第一，海带软坚散结，一个补气，一个消垃圾。非常简单的搭配。一个微温，一个寒，阴阳平衡。

我很快就会死去。我得趁着还能说话，把话说完，你好好听着。
我希望你告诉我弟弟千寿郎，让他遵从自己的想法，去做自己认为正确的事。
告诉我的父亲，请他保重身体。
另外，灶门少年，我相信你的妹妹。我认同她是鬼杀队的一员。我看到她在车厢内浴血奋战，守护人类，能拼上性命与鬼战斗，守护人类的人，不论别人如何说三道四，都是鬼杀队的一员。挺起胸膛活下去！
无论因为自身的弱小和无力，遭受多大的打击，都要燃烧心灵，咬紧牙关，坚持向前。
即使你停下脚步畏葸不前，时间也不会为你而停，不会陪你一同悲伤。
不要因为我死在这里而自责。
我是柱，必然愿意做后辈们的坚盾。我们是柱，谁都会做出相同的选择，绝不会让鬼摘走新芽。
灶门少年，猪头少年，黄头发少年，你们要继续成长，在未来，由你们成为撑起鬼杀队的柱。
我相信，相信你们。
母亲，我是否尽到了职责？应做之事，应尽之责，我都完成了吗？
你做得很好。[泪][泪][泪][泪][泪][泪]

刷到一个聊中年危机的话题，感觉三位小姐姐说的很好耶，很值得一看。
你以为你现在在过着还不错的中产生活，但这种“还不错”可以持续多久呢？
“什么时候风险来了什么时候咱们就进入中年“”
“老就是，你感觉所有可能性的大门都在关上的时候”
我们总是在害怕被冲刷掉，所以做了很多为了坚持自我而坚持自我的事情
……
今天也是传播焦虑的一天[doge][doge][doge]

题外话：就是说抖音为啥不能直接分享视频到微博[揣手][揣手][揣手]