论一名后妈如何庆祝宝宝生日：丢下宝宝，去别人家撸猫撸狗吃饭喝酒。
回到家一开门，两个被烟花响声吓坏的毛球冲到身上，我忍住没摸，赶快跑去好好洗洗手。猫爹让饼饼闻了好半天，大概是闻出来发生了什么（猪队友！）
半夜一睁眼，饼饼后脑勺贴着我的脸，枕着我的枕头呼呼大睡。
我脑海里唱起来：
你身上有他的狗毛味
是我鼻子犯的罪
不该嗅到他的美
擦掉一切陪你睡
#Cindy月饼#

给宝宝起名，论个人特色突围的重要性

其实娱乐圈不乏名字相同的明星，两个宋佳，两个陶虹，两个陈红，孙俪孙莉（黄磊老婆），但几乎很少人混淆，因为他们有各自的特色突围；

其实我们普通人生活中也是一样的，拥有个人特色，符合自己五行喜忌的名字，大有裨益。

【人生过客犹须臾，没有好名怎久居。取上品好名、剖~腹产选日子、合婚+李老师卫♥：lihuaiwu980】

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与人交往，免不了会出现矛盾或者摩擦，反馈就成了沟通中必不可少的环节，有些人的处理得游刃有余，有些人却常常在反馈上吃了不少亏，比如下面这些场景：

1、你的同事常常拖延某项工作，导致你的工作也受到拖累，你不敢说

2、你的下属犯错，你的不知道怎么和他说

3、你的孩子不听话，怎么说他都不听

以上的种种问题，都是“不会反馈”惹的祸。

今天，我想和大家分享一套高效反馈的方法，叫“SBIFCE反馈法”，是我将“非暴力沟通”和“SBI反馈法”整合后新形成的方法论，希望能让大家在反馈上带来一些启发。

首先，我们先来看这几个字母分别是什么意思：

S（Situation）：情境——时间、地点等信息

B（Behavior）：行为——对方做了什么

I（Impact）：影响——带了什么影响

F（Feeling）：感受——你的感受是什么

C（Conclusion）：结论——你得出了什么判断或者结论

E（Expectation）：期待——你期待对方做出什么改变

也就是说，一个有效的反馈，就是按照以上6个方面，来组织语言，下面我们来看下如何来使用的。

①对下属：你的下属最近经常迟到，影响部门士气，你可以这么说：

“小王，最近2个星期（情境），我发现每周平均迟到了3次（行为），你这样的行为对我们部门的工作氛围（影响），我很不满（感受），我觉得你这样的工作态度不行（结论），我希望你能在下周开始能准时上班（期待）。”

②对孩子：你的孩子商场和调皮，到处乱跑，你可以这么和他说：

“宝宝，今天在商场（情境），你有2次跑到妈妈看不到你地方（行为），你这样很容易被坏人拐走（影响），我很生气（感受），我觉得这是没有安全意识的表现（结论），我希望你下次不要跑到妈妈的视线之外（期待）。”

以上，只是两个工作生活中两个具体场景的应用，只要熟悉掌握这套方法，你可以用在任何一个与别人沟通的场合。

与此同时，我们做反馈还要注意2点，一是要及时，不然会影响我们与对方在行为带来影响上取得共识，二是对于你的期待行为，双方要形成共识，不一定是你提出的方案，也可能是双方一起协商后新方案，求同存异。

总之，高效沟通，高效反馈，应该成为我们每个人的必备技能，希望这个方法能帮到你。