和最爱的人结婚，会幸福吗？

很多人把结婚当作爱情的终极要务。可是，爱情真正的难，并不是和爱的人结婚，而是维系一段长期关系。

结婚多年的人才会明白，爱情真正的难，从结婚后开始。

因为在结婚后，两个人接触了柴米油盐，面临两个家庭的磨合，彼此生活在同一个空间下，很容易产生矛盾。
在冲突爆发后，涉及到彼此的情绪控制、沟通、权力争夺，很多夫妻会相互都不让步，彼此争夺感情里的权力，让对方顺从自己，一旦彼此都不退让，就会频繁吵架、冷战，磨损感情。

即使是有一方懂得包容，感情也未必稳定。

因为结婚多年后，一直是一个人迁就另一个人，被迁就的一方觉得幸福，可迁就的一方感受到压抑，会觉得伴侣并不在意自己。
有一天，彼此产生了一个小小的冲突，迁就方内心的委屈就会被唤醒，会觉得自己的所有付出都不值得，感受到自己不被爱，就会想要坚定地离开对方，这种长久积压的压抑爆发，往往带有充分的破坏力，会让伴侣不知所措，不知道怎么去应对。

而且，就算是彼此感情稳定，也会因为七年之痒而让感情出现问题。
你们结婚多年，彼此感情到了平淡期，两个人在照常过日子，失去了情感的交集，彼此没有维系感情的意识，感情变得越来越平淡，越来越感受不到对方的爱。
这样的婚姻，往往会唤醒彼此对感情的不满。甚至有一方在婚外遇见了另一个人，从异性身上感受到被爱，就会背叛这段婚姻。

一段感情的长久稳定，是一件特别难的事。很多爱情始于相爱，但不知道如何去维系、经营婚姻，导致婚姻破裂，最终以离婚收场。

我在咨询中，见过许多从相爱到不爱的婚姻，这类婚姻往往是有三种问题。

1、彼此相处模式不健康，总是一方迁就另一方，极度不平衡，导致一方感受不到被爱、总觉得很压抑，最终感情破裂；
2、两个人沟通模式不好。比如总是一个人吵架，另一个人沉默，或者是彼此总冷战，这种消耗式的沟通模式一次次磨损感情，让彼此的爱慢慢消失；
3、夫妻之间互动模式不好。两个人很少交流，不会彼此提供情绪价值，没有互动，失去了身体上的接触和彼此的情感交流，这导致彼此的感情越来越淡，越来越不在意对方。

所以，遇到婚姻危机，需要从相处模式、沟通模式、互动模式三方面去复盘，找到彼此关系中存在的问题，去进行改善，解决问题。

只有真正解决感情里的问题，行动起来，矫正关系中存在的问题，才能让感情变好，构建彼此情感的流动，获得幸福。#情感##情感生活指南#

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#凰家唠一唠#
许多人喜欢熬粥喝，认为喝粥能养胃，但真的是这样嘛？

虽然粥给人一种很好消化的感觉，但实际上喝粥养胃并不值得推荐。胃不舒服时，喝粥可能还有点好处，但正常人还是不要长期喝粥了，正常吃喝、细嚼慢咽、保证营养即可，并不需要特别地去养。因为胃需要经常“锻炼”，如果长期吃特别好消化的粥，它的消化能力会退化变差。

再来说说喝粥的营养问题。光喝白粥确实没什么营养，不过搭配一些其他食材，做成杂粮粥、麦片粥、肉粥等，在喝粥的时候，再来点蔬菜、鸡蛋、水果等，还是能补充许多膳食纤维和营养素的。

另外想要健康喝粥，还需要注意尽量少放盐、糖和碱，也不要过量喝粥，不然吃不下其他食物，容易造成营养摄入不平衡哦~