“心有山海，静而不争”
心里有什么，你就能看见什么。

今天出门转白塔时，
发现一条沿河小道。
秋天的黄、橙、红，美不胜收。
想起一句话：
安静的人内心都有自己的山水。

我曾问老师一个问题：
我的心太躁，走到自然里都很难落地。总觉得自己不在这个世界。
老师说：
“若你能静下心来看山，
你就是万物。
想象山是你的一部分，
将你看到的一切都视作你的身体。
你就会知道，
你和大地就是一体。”

于是我看山：
我想象这是我的保护伞、
在我感到不安时撑开；
我看水：
我想象这是我内在的能量管道，
在我准备好放下时，持续清理。
慢慢的，我就回到了当下。
于是我知道，无论外在世界怎样，
我内在始终有自己的天地。

你看见的即是你。
你是万物。
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米兰的秋天是灰色的
听讲座开小差（本来就困，天气不好就更困了）
一直在想意大利的建筑给人带来的美感来自什么
然后看到前面那个美女在看鞋哈哈哈

秋天的米兰大家都好会打扮，有一种浑然天成的美，和肤色与发色都挂钩，和建筑的美相互交融，就像一不小心走进了lemaire的秀场，优雅而疏离，色调克制而不声张

男生女生们都有独特的随性感，流露于真真正正的日常中，走动，阅读，买咖啡，交谈，小憩。衣服就是可以从某一方面呈现自我，包括对生活的态度

一句话总结就是tutto bene, grazie