现代心病：不自主与疏离感

在现代的社会，我们真的可以看到是充满了机械文明与信息，步调跟节奏快到瞬间都停不下来，就像热锅里的水不断沸腾，根本没有喘息的机会，没有办法停下来。有时候会感觉到自己完全被各种外界的刺激操控、绑架了，就像是被线操控的木偶，对自己完全没有自主的能力。

从好的一面来看，是世界进步了；从不好的一面来看，是我们被进步淹没了，找不到自己的目标跟方向。现代人的心总是非常混乱，不断向外散乱，受到外界挑动，总是向外去看别人怎样，对自己的心却越来越陌生，甚至越来越疏远。有时想想，过去或在牧区，大家生活在一起，人跟人相处是非常亲近的，但是现代社会却是非常的疏离。我们自己跟自己疏远，忘掉了自己的故乡、原点，最后也忘掉自己的心是什么。

所以，我觉得现代社会最大的问题，就是疏离感，跟大自然、家人的亲情、邻居等等都很疏离、陌生，这样也造成了现在社会的疾病—忧郁、焦虑等等。当然，病，有时候靠医生是可以治疗好的，但很多时候患者本身要自己积极的想要去治疗、处理，这是更重要的！那么，有疏离感的现代人应该要怎么做呢？其实有时候要做什么也很难，因为我们自己都不觉得有疏离或有这样的疾病，怎么可能会知道要去努力处理、治疗呢？是根本就无法开始。

—大宝法王噶玛巴
《唯识三十颂》

现代心病：不自主与疏离感

在现代的社会，我们真的可以看到是充满了机械文明与信息，步调跟节奏快到瞬间都停不下来，就像热锅里的水不断沸腾，根本没有喘息的机会，没有办法停下来。有时候会感觉到自己完全被各种外界的刺激操控、绑架了，就像是被线操控的木偶，对自己完全没有自主的能力。

从好的一面来看，是世界进步了；从不好的一面来看，是我们被进步淹没了，找不到自己的目标跟方向。现代人的心总是非常混乱，不断向外散乱，受到外界挑动，总是向外去看别人怎样，对自己的心却越来越陌生，甚至越来越疏远。有时想想，过去或在牧区，大家生活在一起，人跟人相处是非常亲近的，但是现代社会却是非常的疏离。我们自己跟自己疏远，忘掉了自己的故乡、原点，最后也忘掉自己的心是什么。

所以，我觉得现代社会最大的问题，就是疏离感，跟大自然、家人的亲情、邻居等等都很疏离、陌生，这样也造成了现在社会的疾病—忧郁、焦虑等等。当然，病，有时候靠医生是可以治疗好的，但很多时候患者本身要自己积极的想要去治疗、处理，这是更重要的！那么，有疏离感的现代人应该要怎么做呢？其实有时候要做什么也很难，因为我们自己都不觉得有疏离或有这样的疾病，怎么可能会知道要去努力处理、治疗呢？是根本就无法开始。

—大宝法王噶玛巴
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#臭屁乐成长记# 在花园里，一个人默默地捡起黄叶，撕碎了放进阿姨搞卫生接水管的水管头里[允悲]，快九点了，妈妈怎么拉都不回，大方地跟妈妈说拜拜，哪怕我一步三回头走到暗处蹲了七八分钟了，也全然不顾……妈妈是真拿你没办法了[笑cry][笑cry]
好不容易听到你喊了句妈妈，心生欢喜想着终于想起我来了。赶紧应答准备迎接你，哪想你刚往我这走几步，转身又回去了[允悲][允悲][允悲]……