【电影《我和我的家乡》邓超&俞白眉单元筹备】
邓超、俞白眉联手打造电影短片，多位明星倾情加盟
承制公司：橙子映像
导演：邓超、俞白眉
开机时间：六月下旬
拍摄地点：陕西
电影《我和我的家乡》由张艺谋担任总监制，宁浩担任总导演，张一白担任总策划，徐峥、宁浩、闫飞&彭大魔、邓超&俞白眉、陈思诚五组人员构成导演阵容，将是一部基调轻松欢快，讲述亲情故事的喜剧片，预计将于2020国庆档上映。
邓超、俞白眉联手打造电影短片，多位明星倾情加盟
承制公司：橙子映像
导演：邓超、俞白眉
开机时间：六月下旬
拍摄地点：陕西
电影《我和我的家乡》由张艺谋担任总监制，宁浩担任总导演，张一白担任总策划，徐峥、宁浩、闫飞&彭大魔、邓超&俞白眉、陈思诚五组人员构成导演阵容，将是一部基调轻松欢快，讲述亲情故事的喜剧片，预计将于2020国庆档上映。
【三十年做一件事，九旬高龄仍坐轮椅乘机返乡！为这位南安华侨点赞】每年盛夏时节，有一位老人，总是早早收拾好简单的行李，除了几件穿了10多年的衣服，行李中最“贵重”的就是一摞摞的诗词教材。在子女的帮助下，老人不辞辛劳、坐着轮椅远渡重洋，从印尼来到中国南安，回到他最割舍不下的家乡——溪美街道贵峰村。
这位老人就是印尼华侨、贵峰村读诗班创始人王国明。“我是一名华侨，我最大的能力可能就是用文化来报答我的家乡。”https://t.cn/A62rPjFq
这位老人就是印尼华侨、贵峰村读诗班创始人王国明。“我是一名华侨，我最大的能力可能就是用文化来报答我的家乡。”https://t.cn/A62rPjFq
#减肥餐##每日减肥打卡##减肥餐##每日减肥打卡#
减肥一定要换油，换掉超市买的调和油，用茶油，橄榄油，亚麻籽油代替，亚麻籽油适合凉拌，这些油富含不饱和脂肪酸，对减肥和健康帮助很大，我的家乡盛产茶油，我小时候家里常用的油就是山茶油，山茶和菜籽，都是自己家里种的，无污染，健康。
早餐半个玉米做主食，100克番茄，200ml自制酸奶加10克坚果。
午餐50克荞麦面，一只手撕鸡腿肉100克，230克黄瓜丝，蒜末和葱切碎，5克茶油爆香，两勺生抽，两勺姐陈醋，两勺撇干净油的油辣子，搅拌均匀，非常美味，饱腹感也很强！
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