【星巴克不只是咖啡，他的餐食也很多元】
星巴克不管聚餐、聊天、打发时间、谈生意都会去的地方，几乎每家店都是高朋满座，有时候一位难求，因为，
他没有限时，所以，一杯咖啡就会待上一整天，饿了不管轻食会甜食任君挑选，而且也定期会有新的商品，这边也有几款热量不高的轻食，适合正在减重或增肌的你(妳)可以饱饱的又不会吃进太多热量，让我来介绍几款我常吃的经典商品
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#星巴克# #增肌# #增肌减脂餐# #外食族#
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纤魅之减脂小tip②͏
有氧动运能减脂
但是 节食+有氧运动=掉肌肉
掉肌了肉，谢代降低，减变肥慢
无氧的运动增肌很必有要
练肌腹有利于提高心核力量又好看
女孩子不想有肉肌腿最好慢跑长
跑要完拉伸 慢跑+长跑=减脂
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虽然看似很简单的简餐
但却能让你在这个夏天[给你小心心]
“轻食”松减甩肉肉
各种减脂沙拉、增肌沙拉意面、小食……整个夏天不重样[鼓掌]
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