高血脂、高血压、高血糖的危害有多大？

1、高血糖 → 脑梗

脑梗和血糖高是有一定关系的。因为长期的高血糖以后，血液处于高脂高黏的状态，易导致患者大脑动脉的硬化粥样硬化，进而形成管腔的狭窄闭塞以后就会形成脑梗死。

2、高血压 → 脑出血、尿毒症

高血压能够损害到肾脏同样也会损害到身体的其他脏器，这样的患者可能会出现左心室的肥厚，左心的扩大，容易出现心力衰竭，心律失常，患者还可能因为高血压损害脑血管，造成脑梗塞、脑出血等等这些问题。

3、高血脂 → 心肌梗死

血脂过高容易引起血管壁的炎症，后者会促进血脂的进一步沉积和血栓形成，从而引发急性心肌梗死。aed21093d5e638a09686571c95991af2.jpeg

三高如果不加以控制，这些后果都是你无法承担的。

三高的人吃具有降血脂、血糖、血压等食疗效果的食物好。如苹果、山楂、芹菜、海藻、红心柚、甜瓜、番石榴、人参果、无花果、苹果、梨、桔子、蓝莓、弥猴桃、芹菜、茄子、韭菜、西红柿、冬瓜等。三高人群需要查明具体病因给予准确用药治疗，除定期服用药物外，同时应调节合理饮食结构，坚持适当体育锻炼，保持充足规律作息，养成良好作息规律，避免过于紧张焦虑等。3e379838e8d236acf26271ab7a0404e9.jpeg

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