可能你们前两天还深爱彼此，但是因为一次冲突，一些冲动，你们感到了不愉快，于是就分手。这类分手又叫“假性分手”，多半在分手之后，会有一方主动找另一方，嘻嘻哈哈就和好了。#分手复合挽回前任情感咨询#但也不乏有些特别要面子，在感情中比较自私的人。感受到一点不愉快就不愿意妥协，更不想放下面子主动求和。没有积极寻求解决方法，从而把假性分手拖着拖着，真分了。所以情绪型分手其实比较简单，通常做好三步就能挽回。第一步：找到分手原因，给他下心锚。 在挽回中，最大的阻碍就是，对方对你的负面认知已经形成刻板印象，从而不相信你能改掉自己的缺点。这时候你越是保证自己会改，而没有真正让对方尝到“改变的甜头”，对方还是会继续对你保持怀疑态度。

病态的感情中，有一项很明显的特征：我比你重要。

我的感受比你的重要，我的父母比你的重要，我的工作比你的有价值，我的情感需求比你的更优先。

而这种想法往往都不会浮在表面，当两个人为一点小事开始争吵，分歧，冷战时，人们很少意识到是这种心态导致的过度期待和心有不甘。

如果谁都无法退一步，也没有别的折中方案，那么亲密关系的消解是迟早的事情，只有当两个人都能够看清自己最深的执念时，才能发现问题到底出在哪里，只有当看见问题，人才能在感情里真正成长。
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磨合真的不一定是去磨平各自的棱角，提到磨合，90%人都会想到忍耐、牺牲、妥协、让步等等方式来面对这段感情，互相僵持着越让双方想要分手的念头。
真正的磨合是彼此成长，而不是磨损，让彼此内耗，是要建立在双方都想要把这段亲密关系经营得更好，可能你们刚刚开始的时候也是。#情感咨询情感关系修复##情感专家[超话]#