晚上见哟，老大！

帮家人们问问，是不是可以期待一下下[吃瓜]

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摩登兄弟 mdxd 刘宇宁 lyn

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南京双眼皮·术后拆线 | 朱晓波

【初真眼综合术后】七天拆线对比pk

☞现在来分享一个眼综合的案例-

▶术前:重睑过窄，眼睑线条不明显，线条弧度不流畅，左眼眼睑下垂明显，微遮眼球，三角眼，以至于双眼看上去不对称，大小眼。

√姑娘诉求：双眼皮不要过宽，线条弧度要流畅自然，改善左眼皮下垂的问题，想要让术后的双眼看上去要大小对称一点。

✿当然可以-

☞方案：平扇设计，顺着原有线条纹理做双眼皮划线，满足求美者双眼皮不要过宽的同时，让线条与眼睑弧度平行，看上去自然又不显得突兀。

▷在调整双眼对称时，重点调节左眼眼尾下垂问题，进行提肌调整，向上提拉缩减下垂，充分暴露被遮蔽瞳孔，同时适当调整右眼眼尾，改善大小眼。

▪现在在来看一下术前和术后拆线的对比，比起术前单睑死气沉沉的模样，术后显然有神了许多。

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✿*ﾟ‘ﾟ每日读书
思维落地：“5分钟法则”

很多时候，让我们感到焦虑的不是事情，而是焦虑本身。

如果你处在这样的状态，请深吸一口气，定一个5分钟的闹钟，告诉自己，我就只干5分钟。

5分钟，不过是听一首稍长点的曲子的时间，一点都不费力。

当你感到焦虑时，你的大脑会更愿意服从这样温柔的指示。

然后，你还要接着告诉大脑，5分钟能做什么。

1.不要设定过于抽象且复杂的任务。如果要背单词，你就告诉自己，这5分钟内，先打开书本或手机软件，1分钟背1个单词，一共背5个单词。

记住，给自己定一个想起来不会抗拒的任务。

开始行动了，感到轻松了，5分钟很快就会过去。这时，你其实已经没那么焦虑了，相反，会有一种轻松的感觉。

你还可以再做一件事情，对自己说：“你好棒，已经记住5个单词了。”肯定自己小小的努力和成功。

2.你可以享受这份踏实的感觉，继续做曾经抵触的事情。

这个“5分钟法则”是一种没有负担的方法，也是我每次感到焦虑时的缓解剂。你也可以试试。 https://t.cn/z8yL41V