#书香西苑# [哇][哇][哇]
今天小法给大家推荐的书籍是罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》希望大家每天都有好心情。
这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。
在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。
图源：网络

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真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间。

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最近太烦了，心里很堵来整活，（为避免ooc我会尽量少说话不主动找话题）
妈咪们快来找我玩 无偿，要包月秒回另谈

我流温柔小狐狸，贴皮，微傲娇吃醋，不会毒舌戳死人
对不起，但是男夫人别来沾边

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