3⃣️0⃣️天减肥日记｜Day 3｜目标体重 100
晨重：103.8又没有，认真研究了一把，我应该是脾胃虚引起的大肠无力，导致拉不出来。
早午加餐：猕猴桃、海苔、果丹皮，听说果丹皮热量很高、麦维他1片
：1000cc➕
排便：✅
♀️ 走路：❌
♀️ 瑜伽：✅
♀️ 跳绳：✅
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【10月爱用彩妆合集】
差不多也混着我11月爱用彩妆合集！
这次的风格就是自然可爱的冬季妆容，为了讲重点放在腮红，所以眼妆都是属于自然冷色系的。
最近皮肤状态不好，所以妆感不能重，
基本上不会选择粉底液，
都是防晒霜➕粉饼 or 防晒霜（妆前必须有）➕cc气垫，这样的轻薄组合。
既能够改善皮肤气色，又不会给皮肤太大负担！
ps：最近混干了，但是t区还是会油腻，所以后续会带来冬季护肤推荐哦[打call][打call]
#我的本命化妆品##美妆手帐#
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#MG网红推广[超话]#
MG合作签约修图美妆万粉博主树朲cc
修图教程➕妆容流量巨好 真的超级带货！
也是从MG素人模特做起的宝贝
众所皆知搜修图都是MG的博主教程但是只有这位美女流量常青 天选之人！
现在mg一直有教修图的哦！！！
修图班也是干货满满的！
瞳模与网拍的这个项目我一直都有在做的哦！ 只要有兴趣的都可以联系我～ https://t.cn/RY2yhAK
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