一切的一切都是由我们的内心出发的
我们的内心才是一切力量的源泉
如果想要追求美好的生活
如果想要解决一个极其困难的问题
如果有一个人或者一件事让我们很生气忧伤
都不需要向外苦苦的追寻
也不需要把所有的责任
都推在外在的一切的人和事上
需要做的只要返回到你的内心去寻找答案
只要改变了内在，外在的一切也会随着一起改变
我们能改变自己的命运，主宰自己的生活 https://t.cn/R2WxdDX

把心里的垃圾，倒一倒！

生活最难的不是拥有，而是放下。

生活中总是充满着太多打碎牙齿和血吞的时刻：日子的艰难、工作的挫败、成长的失落、情感的伤害。

我们把所有的遗憾都装满心里，把所有的忧伤都驻留心间，结果弄得自己心身疲惫。

我们总是为了外在的东西，终日奔波，患得患失，最终失去内心的安宁，成为欲望的囚徒，身心越不得安宁，只能终日焦虑。

我们对过往那些痛苦的经历总是耿耿于怀，总是执着于那些错过的、失去的，就只能被自己的情绪负累，怅然若失、空自嗟叹。

世间最愚蠢的事，莫过于执着于情绪的桎梏而意志消沉。当心灵蒙上了太多灰尘，世界就会暗淡下来；当精神笼罩了太多迷雾，生活就透不进阳光。

有句话说得好：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你的手中。”

当你学会放下，才能拥有更多。

生活实难，如果还要负重前行，那注定是到不了心中的远方，不如就此放下、放开，轻装上阵，一路向前。

学会定时清除内心的垃圾，让心归零，将该放的放下，将该忘的忘掉，心才会干净，活着更自在，更洒脱。

生活往往不会十全十美，内心通透的人，是懂得放下执念，接受生活带来的不完美。心简单了，生活就简单了。

再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。

在心里种花，生活就不会荒芜。心里充满阳光，人生无处不明媚。

及时把心里的垃圾倒出来，再重新装满阳光与鲜花，让生活重新充满希望和冲劲。

愿你可以挣脱迷茫与失意，往事不记，后事不提，心无旁骛的过好当下，做个干净洒脱之人，与幸福相拥。

老大你可以把烦恼丢给我们，我们把它化做快乐送给你！你可以把忧伤丢给我们，我们把它化做最美丽的幸福送给你！你可以把所有的挫折丢给我们，我们会把它化做万能的坚强送给你！你可以把所有的孤独都丢给我们，让我们奇迹团队来把它化做友情 亲情 爱情通通都送给你一个人！奇迹团队的所有齐迷永远都在你身边守护你，我们永远都会化作飞鸟围绕着你，你不管身在何处我们奇迹团队必定护你一世周全，加油老大#任贤齐[超话]# https://t.cn/8Fv0Uqw