魔都打工人工作餐食堂➕1️⃣
最近在芮欧新开了家中式拌饭店
迫不及待去试了一下✅，套餐量真的很多！
他们家套餐里的泡菜也很好吃酸酸辣辣的‼️
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满满鲜蚵卤肉饭
店里的招牌！分量超大‼️
一层卤肉+一碟鲜蚵+海苔碎+姜丝
超级鲜美！卤肉跟鲜蚵意外的很搭！
一口一口拌饭，完全停不下来
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麻油香鸡釜饭
软嫩鸡肉+爆香的酱汁+饱满米饭
这个酱汁很绝！鲜香鲜香的！
搭配上配菜吃，绝了！
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肥牛番茄饭
爆拉丝的肥牛饭
面上铺着满满的芝士+肥牛+番茄
这个搭配直接给我锁了好吗
拜托姐妹们都去吃‼️
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店名：千江米食坊·Asia拌饭甄选
芮欧百货店
地址：南京西路1601号芮欧百货B2层（KUMO KUMO芝士蛋糕对面）
交通：地铁2号线静安寺站4号口步行250m
⏰时间：周一至周日 10:00-22:00
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#婴儿辅食分享# 10M+ 适合10个月以上的宝宝【香浓牛肉南瓜炒饭】，

适合十个月以上宝宝的南瓜牛肉炒饭，蛋白质、铁、膳食纤维等等，一口下去全都满足！

小贴士：
1，牛肉末加淀粉和油腌制更嫩
2，米饭根据宝宝平时吃的量和软硬
3，食材粗糙度根据宝宝咀嚼
4，蔬菜可以换成宝宝爱吃的
5，适合现吃现做

食谱：
贝贝南瓜：1个，牛肉：40克，香菇：1个，胡萝卜：15克，米饭：30克
1，南瓜洗净上锅蒸熟，去籽取挖空取南瓜泥
2，牛肉用淀粉和油腌制
3，小葱炒香，牛肉炒熟炒散，加入蔬菜碎翻炒，加入一小碗水，南瓜泥和米饭，煮到浓稠
即可
4，装入南瓜盅就可食用（via 营养师轩怡）

#宝宝辅食分享##萌娃养成记##宝贝成长守护计划#

#养娃日记# 6M+21D，这段时间停了辅食，尝试了橘子、梨、米饼，都没啥问题。（盒马买的秋月梨真的不错，面面很爱吃，目前最爱的水果）
今天早上面面小朋友太嘴馋，吃了一点点我的白粥，吞咽能力表现得可以[思考]考虑入手胚芽米、黄小米，添加到七月龄辅食里了。
目前怀疑过敏对象：小皮米粉、蛋黄、牛油果，应该还是蛋黄过敏的可能性最大[思考]已排除奶粉，不过身上确实有些湿疹，真头疼