相对来说，愤怒情绪在男性分手情绪里，占比是比较小的，但杀伤力巨大。还有可能会因而做出一些过激行为，并且拉黑你所有联系方式等等。

愤怒情绪是如何产生的呢？除了极个别有情绪障碍性格暴戾的男人以外，大多数的愤怒都是一种应激反应。可能是底线被侵害，瞬间爆发，可能是内心有些秘密，被你戳中了，于是暴怒。也有可能是安全受到威胁，人格受到侮辱等比较严重的问题。

愤怒往往伴随着的是“受害者心理”，即使男人是提分手的一方，他依然会觉得是你做了什么对不起他的事，他才被迫要跟你分开。

这种情绪看似非常可怕，但其实它爆发地快，平息地也快。因为这种高强度的情绪是非常消耗精力和能量的，所以男人在分手后往往不会愤怒太久。他们的怀念期会比疲惫型男人来得更早一些，快的可能几天，最多也就20天左右。

不过他们在想起前任的时候，更多的不是想到前任的好，而是会内心做个假设“如果你不伤害我，我们是不是就不会分手了”“很可惜，我的真心没有得到回应”。

分手时较为愤怒的男人，是不太会去反思自己的问题的。想让他想起你的好其实不难，就是在分手原因上做一个自我描述。把分开的原因都归结于外部，更重要的是获取信任感，努力与他站在同一战线。

比如说，女人跟其他异性走得很近，男人很愤怒，觉得你不忠诚，要背叛他。那你就可以跟他说，“我也不想跟他有接触，但是这是工作安排，我也很无奈，你不说，我其实都没意识到他是个男的呢！”

只要能解决分手原因，基本上情绪和矛盾也就解决了#怎么挽回爱情##分手怎么挽回异国恋怎么挽回异地恋怎么挽回前男友男朋友#

昨天乔木给我催眠
潜意识压制的东西释放了一些
我在大哭他也在哭我情绪激动到发抖
我在大哭可是我们都在笑幸福温存想在那个拥抱之中存活下来
我像孩童像婴儿我在真正释放我的情绪
乔木等着我一起走出这趟旅程时我久久没有回应 我如此贪恋妈妈的怀抱
睁眼的瞬间所有秩序被打乱 不真实感和真实感交替袭来 有了另一个世界折返的经历
夜晚结束 红酒印出一个微笑唇

从心理学角度看《苍兰诀》_3# 封神台词：“本座的人你们也敢动！”为什么这句话打动了这么多人？其实现实生活中有多少人在外漂泊，职场打拼，生活艰辛，甚至有的人被人欺负，敢怒不敢言，极度缺乏关爱和安全感，像极了剧中的小兰花，而这句话让人瞬间破防！试想一下，我们被这样的三界至尊、厉害的人保护着，心中有没有瞬间有力量、安全和温暖呢？这些都是我们潜意识里的需求，所以我们又一次被《苍兰诀》戳中了心巴。