减肥倒计时第97天
早餐:红枣牛奶麦片
午餐:芹菜炒香干 豆角炒肉末 酸菜鱼 咕噜肉 猪肉排骨 蜜汁南瓜 米饭 还有自己煮的红豆黑豆黑米红枣红薯粥 (外食一定要记得多吃青菜少吃猪肉
晚餐:红豆黑豆黑米红枣红薯粥 牛奶
牛奶是怕最后一点放久了不好 因为是鲜奶
暂时不运动
外食一定要克制!我今天除了青菜 肉都只吃了一两口喔
买的欧包忘了备注 要开始吃欧包生活了!
早餐:红枣牛奶麦片
午餐:芹菜炒香干 豆角炒肉末 酸菜鱼 咕噜肉 猪肉排骨 蜜汁南瓜 米饭 还有自己煮的红豆黑豆黑米红枣红薯粥 (外食一定要记得多吃青菜少吃猪肉
晚餐:红豆黑豆黑米红枣红薯粥 牛奶
牛奶是怕最后一点放久了不好 因为是鲜奶
暂时不运动
外食一定要克制!我今天除了青菜 肉都只吃了一两口喔
买的欧包忘了备注 要开始吃欧包生活了!
2021# 8/15-10/5 分享/清理相册 006
新的环境探索周围的吃的[awsl]
P1:
这一家牛肉店实惠又好吃!
那一天不太开心去吃了麦当劳又快乐了[羞嗒嗒]
混沌小笼包是回家后吃的真的好幸福
凉皮忘记说不加辣了
P2:
门口的盖浇饭yyds!
这个奶酪吐司也好吃[太开心]
清汤寡水的红油抄手hhh
正新鸡排还是那个味道[馋嘴]
炒饭还可以在仓库吃的
炒河粉味道太太太淡了
P4:
最后一次吃蛙
味道还行就是太上火啦
P5:
七田晴食 都好吃!!!
肉酱意面很赞味道很浓郁酱汁也多!
榴莲千层饼 榴莲味比较浅奶酪的味道很浓饼是咸咸的好吃!
然后就是等了18分钟的烤鸡 太好吃啦!
是蜜汁味的 刚烤的热乎乎的肉很嫩
吃的超饱 很幸福
P6:
鸡蛋仔不错子 嚼着嚼着就结束了hhh
kfc的冰淇淋小小的可可爱爱的
武汉热干面 原来是 花生酱 不爱吃
两家寿司不一样 底下的比较好吃[馋嘴]
P7:“把烦心事丢掉,腾出地方装鲜花”
晚安
新的环境探索周围的吃的[awsl]
P1:
这一家牛肉店实惠又好吃!
那一天不太开心去吃了麦当劳又快乐了[羞嗒嗒]
混沌小笼包是回家后吃的真的好幸福
凉皮忘记说不加辣了
P2:
门口的盖浇饭yyds!
这个奶酪吐司也好吃[太开心]
清汤寡水的红油抄手hhh
正新鸡排还是那个味道[馋嘴]
炒饭还可以在仓库吃的
炒河粉味道太太太淡了
P4:
最后一次吃蛙
味道还行就是太上火啦
P5:
七田晴食 都好吃!!!
肉酱意面很赞味道很浓郁酱汁也多!
榴莲千层饼 榴莲味比较浅奶酪的味道很浓饼是咸咸的好吃!
然后就是等了18分钟的烤鸡 太好吃啦!
是蜜汁味的 刚烤的热乎乎的肉很嫩
吃的超饱 很幸福
P6:
鸡蛋仔不错子 嚼着嚼着就结束了hhh
kfc的冰淇淋小小的可可爱爱的
武汉热干面 原来是 花生酱 不爱吃
两家寿司不一样 底下的比较好吃[馋嘴]
P7:“把烦心事丢掉,腾出地方装鲜花”
晚安
#国庆节#
假期第一天,以睡眠只有四小时开始。
老表凌晨出发,四点钟被吵醒,迷迷糊糊地,没想到越来越清醒,时间是5点钟。想着好久没有看到过日出了,索性就起床去运动。朝着太阳升起的方向跑步,抬头的瞬间与跃出海面地朝阳撞了个满怀,真的好幸运!
正午的时候出门,打算去黄盒子美术馆,小跑着追赶上了要启动的公交车,真幸运。忽然想到还没有查从火车站到美术馆的路线,这一查不得了,竟然在黄岛区,海军公园≠海军博物馆!!!可是已经走了好远,那就去小麦岛吧,好久没去了。然而最后我还是决定去逛街,我真的好久没有正儿八经的逛过街了。。。回程的时候,本打算去啤酒城看晚上的节目的,然鹅,我又选错了车,又是上车才发现的。真的,关于自己在交通这块,我真是有种蜜汁自信,但最后都会被打脸。
我真的是能耐了,竟然敢主动给自己买冷饮,就因为这个名字。
有半年没来台东了,它真的越来越变得网红了~
跳跳糖就是我心情不好时的快乐源泉啊。之前特地从网上囤的,这几个月都没吃过了。
标签上的那句话,记得大一女生节的时候,我写了同样的一句话,被学生会女生部张贴在了宣传栏里。现在回头看,“所有”这个词,显得有点儿自大了。
这两只玩偶的行为,有点儿过分了[挖鼻] https://t.cn/RxecIyf
假期第一天,以睡眠只有四小时开始。
老表凌晨出发,四点钟被吵醒,迷迷糊糊地,没想到越来越清醒,时间是5点钟。想着好久没有看到过日出了,索性就起床去运动。朝着太阳升起的方向跑步,抬头的瞬间与跃出海面地朝阳撞了个满怀,真的好幸运!
正午的时候出门,打算去黄盒子美术馆,小跑着追赶上了要启动的公交车,真幸运。忽然想到还没有查从火车站到美术馆的路线,这一查不得了,竟然在黄岛区,海军公园≠海军博物馆!!!可是已经走了好远,那就去小麦岛吧,好久没去了。然而最后我还是决定去逛街,我真的好久没有正儿八经的逛过街了。。。回程的时候,本打算去啤酒城看晚上的节目的,然鹅,我又选错了车,又是上车才发现的。真的,关于自己在交通这块,我真是有种蜜汁自信,但最后都会被打脸。
我真的是能耐了,竟然敢主动给自己买冷饮,就因为这个名字。
有半年没来台东了,它真的越来越变得网红了~
跳跳糖就是我心情不好时的快乐源泉啊。之前特地从网上囤的,这几个月都没吃过了。
标签上的那句话,记得大一女生节的时候,我写了同样的一句话,被学生会女生部张贴在了宣传栏里。现在回头看,“所有”这个词,显得有点儿自大了。
这两只玩偶的行为,有点儿过分了[挖鼻] https://t.cn/RxecIyf
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