简单来说，所谓贵族精神体现在三个方面，教养、责任和自由。平和的心态来自一个人良好的教养。关于高贵，海明威有句话：优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。一个对自己有卓越追求，并以此为动力不懈努力的人，她的目的不在于超越别人，而在于超越自我。女人要珍视内心世界的平和与高贵，这些可以让自己保有拼搏进取的力量，不断超越。做到这些，首先需要与某些享乐至上、娱乐至死的社会氛围保持一定的距离，始终保持内心的一份宁静，在自己喜欢做的事情上不懈努力，精益求精。另外要严以律己，承担起工作和生活中的责任，同时关注弱势群体。最后，也是最重要的，就是要有独立精神，追求自由，并不惜为此付出代价。因而，真正的优秀不在于与别人比较，而是深知自己的所长所短，审时度势，不断为自己寻找突破口，不断超越过去和当下的自己。无论什么时候，女人都要保持内心世界的平和与高贵。唯有这样，才能真正成就自己。

#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#
学会知而不言，因为言多必失；学会自我解脱，因为这样才能自我超越；学会一个人静静思考，因为这样才能让自己清醒、明白；学会用心看世界，因为这样才会看清人的本初；学会放下，因为只有放下了才能重新开始；学会感恩，因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐！[心][心]

今天是郭川船长失联6周年，2191天了，郭川曾经说「 当面对1%可能，99%不可能时，要想不被这99%压倒，就一定要专注在1%可能性上！并不断扩大1%的可能性，这就离胜利越来越近！」传承他挑战自我！传承他超越自我！传承他勇于面对自我，去做社会需要我们做的事情，这才是今天这个需要怀念的日子该有的意义。——肖莉