#天线的美好生活存档#
✨害 好想去学车 最近天气太凉爽了 但hxy叫我来m就在家休息吧 也行～
✨红油面皮不吃面皮自己煮面哈哈哈哈哈哈哈
早餐：包菜炒蛋+红油拌面
午餐：1碗饭+烤鸭+清炒包菜
晚餐：1碗饭+土豆焖排骨+爆炒贝壳+清炒豆角
水果：毛桃
加餐：️
♀
姨妈期休息
✊︎︎
✔️喝水：1L+0.2L豆浆
✖️泡脚
✖️早睡早起（01:00睡 09:00起）
✔️不吃零食
✨害 好想去学车 最近天气太凉爽了 但hxy叫我来m就在家休息吧 也行～
✨红油面皮不吃面皮自己煮面哈哈哈哈哈哈哈
早餐：包菜炒蛋+红油拌面
午餐：1碗饭+烤鸭+清炒包菜
晚餐：1碗饭+土豆焖排骨+爆炒贝壳+清炒豆角
水果：毛桃
加餐：️
♀
姨妈期休息
✊︎︎
✔️喝水：1L+0.2L豆浆
✖️泡脚
✖️早睡早起（01:00睡 09:00起）
✔️不吃零食
#天线的美好生活存档#
✨点的早餐外卖 11点才送达 我哭出来了！！
✨喜欢张歆艺说的“爱情啊 爱很短 情很长”
✨“木秀于林而风必摧之”
✨好喜欢吃毛桃啊！不削皮那种！嘿嘿
早餐：肠粉+油条+豆浆
午餐：1碗饭+排骨炖豆角
晚餐：1碗饭+清蒸鱼+青椒煎蛋+清炒油菜
水果：李子+苹果+毛桃
加餐：1块饼干（下午）
♀
姨妈期休息
✊︎︎
✔️喝水：0.9L+0.2L豆浆
✖️泡脚
✖️早睡早起（00:30睡 09:00起）
✖️不吃零食
✨点的早餐外卖 11点才送达 我哭出来了！！
✨喜欢张歆艺说的“爱情啊 爱很短 情很长”
✨“木秀于林而风必摧之”
✨好喜欢吃毛桃啊！不削皮那种！嘿嘿
早餐：肠粉+油条+豆浆
午餐：1碗饭+排骨炖豆角
晚餐：1碗饭+清蒸鱼+青椒煎蛋+清炒油菜
水果：李子+苹果+毛桃
加餐：1块饼干（下午）
♀
姨妈期休息
✊︎︎
✔️喝水：0.9L+0.2L豆浆
✖️泡脚
✖️早睡早起（00:30睡 09:00起）
✖️不吃零食
#天线的美好生活存档#
✨本来今天考科目一 结果昨晚说考场电脑维修今天再通知 结果今天等一天通知等来了延迟 我的劲头一下子消失！
✨夏天来姨妈真的要窒息了 难受难受！
✨中午吃饭前：来姨妈又热好没胃口！吃饭时：妈咪锅里还有吗？
早餐：茭白鸡蛋+红油面皮
午餐：1.5碗包菜蛋炒面+饭+茭白炒肉
晚餐：茶楼外食
水果：樱桃+李子
加餐：️
♀
姨妈期休息
✊︎︎
✔️喝水：0.6L+0.2L豆浆
✖️泡脚
✔️早睡早起（23:30睡 07:00起）
✔️不吃零食
✨本来今天考科目一 结果昨晚说考场电脑维修今天再通知 结果今天等一天通知等来了延迟 我的劲头一下子消失！
✨夏天来姨妈真的要窒息了 难受难受！
✨中午吃饭前：来姨妈又热好没胃口！吃饭时：妈咪锅里还有吗？
早餐：茭白鸡蛋+红油面皮
午餐：1.5碗包菜蛋炒面+饭+茭白炒肉
晚餐：茶楼外食
水果：樱桃+李子
加餐：️
♀
姨妈期休息
✊︎︎
✔️喝水：0.6L+0.2L豆浆
✖️泡脚
✔️早睡早起（23:30睡 07:00起）
✔️不吃零食
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