#小黄今天有好好减肥吗#
12.1

day2⃣️4⃣️

体重记录：
初体重：77.3kg
今日体重：69.5kg（⬇️1.1kg）
共瘦：7.8kg
第一阶段目标：65kg（2022.1）

三餐打卡：
早：黑咖➕馕➕豆瓣酱➕鸡肉肠➕鸡蛋干➕卤蛋
中：西兰花➕鱿鱼须芹菜➕米饭
晚：炒青菜➕鸡肉丸


早餐 解决了一些馕边边 加上豆瓣酱 真的好吃绝了 就是不敢多吃 太肥了 还加了很多乱七八糟的小东西 算是补充蛋白质了
午餐 点了之前没吃过的菜 鱿鱼须辣辣的 还不错 就是芹菜太少了 喜欢吃芹菜
晚餐 今天的晚餐略显清淡 三颗丸和一小堆菜 感觉没吃饱但是又感觉饱了 算了 还是不加餐了 害怕明天又胖了

运动：️

睡眠：0:50-7:10➕午觉不到30min
救命 昨晚又吃瓜吃晚了


小黄逼叨逼：这个体重我真是看不懂了 不知道为啥今天早上掉了这么多 我反复上称怀疑自己称错了 但是就是这么多 希望明天哪怕涨回去也不要涨太多吧 我的称一向有点问题的 我还是无法割舍馕啊 真的很好吃 我爸给我寄的新馕又要到了 还是不要多吃了 乖乖吃我的米饭或者欧包吧

小李日记 11.5 周五 雨
呜呜呜呜俺好烦
今天上体育课了 玩飞盘好难 还得考试
之后去拿快递 笑死了 一大堆哈哈哈哈
俺的书包到啦 喜欢小黄那样软软的呜呜呜
还有栗子
下午五点冒雨跑步‍♀️
俺还又因为没带钥匙进不去了
之后去洗澡啦
洗完澡就是香香香！
洗漱 防止我再吃东西哈哈
看快手直播买了一箱豆本豆哈哈哈
好困 但不想睡
看1988 但校园网网好卡
购物 俺好烦 明天要给妈妈打电话
俺没有衣服和鞋子穿啦
睡觉吧 舍友打呼噜啦 呜呜呜
俺困啦 明天想去吃早饭
睡觉了

#声入人心[超话]##湖底能见度99%# #声晚倒计时#
Day100
疫情期间家里电视使用率增高了，妈妈在随便看电视节目，我写完作业出去的时候也跟着看了看，里面有一个节目有深深，正好前两天我挚友给我发过深深唱mby的歌（因为我搞声之前是搞明一的嘛），就对这个人很脸熟了属于，就认出来了，跟她聊了几次之后看深深越看越喜欢子！就跟她说我特别喜欢，然后↓
再然后就在小黄生日那天正式入坑啦