看小红书发现小宋发微博了
这次发了好多啊
前面几张都觉得还好吧 只是头发有点长了馁
又要变成狼尾巴了嘛
但是这张真的忍无可忍啊 这发量真的匀点给我吧 我还打算去看痘痘顺便看看我的脱发呢 怎么能这么密呢这头发
啊还有 前几天看到有人推测小贺的疯狂发微博是不是要盛大的告别去闭关 是也好不是也好 好好读书是王道 现在寒假一来我整个人已经跟读书没什么关系了 小宋也要好好备考 加油！
还剩三格电 还没回家呢 发完就差不多跟妈妈回去了 手机快关机了
啊今天上午呢 收到了科目四预约成功的短信啦！今天开始有在好好刷题了 就感觉可能不是太难 就是量稍稍多 得花时间 今天看了七百多题 其实蛮多重复的 还有一半多没看
明天去拿我的考试材料 后天去看医生看我的痘痘和脱发 周六去考试 一把过吧 然后就可以拿本本啦！这期间应该会收到我整套的做指甲的工具 嘿嘿开心 指甲也长了 差不多打磨机到了就可以修指甲了

#和微博校园一起年终总结#
继2020年之后，2021又是疫情相伴的一年
那也阻挡不了我们的活力
快乐的时光虽然短暂但是快乐！！！
又是在记者团的一年，也是和周周认识的第二年
周周！我永远是你的副团也只能是你的副团！
前两次打疫苗，发现混打了，有一...慌
后来网上ABB才是王道
虽然已经回来两年了
但还是在断断续续坚持五公里，虽然速度慢了哈哈
2021也要过去了，希望在未来的2022
小老虎可以顺顺利利！ https://t.cn/R0s33q9

#做完饭等三五分钟再关抽油烟机#
之前跟方太厨具合作时候，他们科研人员就跟我说，长期做饭的人在厨房吸入的油烟堪比吸烟，这也是为什么很多女性明明不吸烟却也有呼吸道疾病的原因。

分享个研究数据吧：
一项研究曾针对四个英国城镇的房屋内的微小污染纳米粒子进行测量，然后再将该数据与外面的街道进行了比较。结果显示，其室内空气的平均污染程度是户外的3.5倍。还有个别家庭的室内空气污染程度甚至比外面的污染程度高563倍。
（数据来源：^张兴容. (2001). 厨房油烟气对人体健康的影响及防护设计. 安全与环境学报.）

室内通风不畅，导致室外的空气污染物进入室内后无法顺利散去，这十分好理解。但是，室内其实也有大量的空气污染源。

除了装修材料和家具中挥发出来的可挥发性有机物，其实，厨房烹饪时散发的油烟，也是严重的室内空气污染源之一。

没想到吧，勤劳不一定能致富，但有可能致死，宅在家里也蛮危险的………

当然也不是说以后都别做饭了。除了每次饭后油烟机多开个3-5分钟外，下面的措施也可以让你少受油烟侵害：

1、下厨时尽量打开厨房的窗户和排气扇，保持室内充分通风；
2、把油温控制在5-6成热即可，减少爆炒，尽量不要让温度超过食用油的油烟点；
3、尽量不要使用回锅油，因为回锅油本身就已经含有大量致癌物质。

并且以后选油烟机别光顾着省钱啦，买吸力好的是王道[思考]

#微博新知博主#