甲状腺结节
发现率很高，其中约85%～95%为良性，大部分不需要治疗，定期复查即可。但需要提醒的是，良性的也不能置之不理。戒烟戒酒，少吃高脂、高胆固醇的食物，多吃维生素C的蔬菜水果。
发现甲状腺，超生检查是最主要的判断手段。3级的恶性风险<5%，半年或一年后复查即可。4a级的恶性率5%-10%，风险相应增加，就需要甲状腺结节穿刺明确良恶性。
发现了结节，还需要常规甲状腺功能及相关抗体的检测。0级:临床疑似病例超生无异常所见，无结节，正常甲状腺或弥漫性增生性甲状腺；

1级：高度提示良性，腺体大小、正常、无结节、无囊肿或钙化；

2级:良性结节，边缘界清楚，以实性为主，回声不均匀，等回声或高回声，蛋壳样钙化或粗钙化，恶性风险为0，需临床随访；

3级:不确定病变，可能良性结节，实质性肿块回声均匀，多为低回声，边缘光整，可分为3A及3B，3A倾向良性，3B倾向恶性，恶性风险为<2%，需要穿刺。

4级:可能恶性病变，有1-2项提示恶性的超声表现，如极低回声，微钙化、边缘不光整、淋巴结异常等，结合临床诊断；
4a：恶性可能比例5%—10%，
4b：恶性可能比例10%—80%，

5级:高度提示恶性，超过3项提示恶性超声表现，如极低回声，微钙化，边缘不光整，边界不清、淋巴结异常等，提示癌的可能性>80%

6级:细胞学检出癌症，确诊癌。

预防措施
调整情绪，负性情绪可导致肾上腺皮质激素、皮质醇等分泌增多，免疫系统功能紊乱，诱发恶性肿瘤发生。
避免劳累，过劳加重负担降低人体免疫力
舒适环境，居住环境自然宜人

清理微博不知道为啥搜出了自己录的鲁豫有约的部分片段[允悲]就又看了一遍，姐姐真得好亲切好平易近人还有点幽默[笑cry]吐槽自己的睫毛，回答男化妆师的问题时开玩笑说自己正反手都挺好的后又哈哈笑说自己应该正手好[允悲]我好喜欢当化妆师说最遗憾的事是应该和你打两拍的时候，姐姐的表情没有什么变化而且听得非常认真![亲亲]（女化妆师听完笑了）完全没有觉得对方“不自量力”的样子。好想刘诗雯啊!这个女的为啥非但百看不厌不说还越看越耐人呢[跪了]

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