今日霜降,秋天最后一个节气。
应个景,在家吃个婆婆牌午餐。
霜降时节,闽南人一般会吃柿子食鸭子。
鸭肉性凉,有滋阴养胃、健脾补虚的作用。呷红柿不流鼻(闽南話),说是霜降吃柿子,冬天就不会流鼻涕。
霜降硕果的秋天,身心都需要滋养。愿你我能做个温暖的人,做着温暖的事,说着温暖的话。#霜降#
应个景,在家吃个婆婆牌午餐。
霜降时节,闽南人一般会吃柿子食鸭子。
鸭肉性凉,有滋阴养胃、健脾补虚的作用。呷红柿不流鼻(闽南話),说是霜降吃柿子,冬天就不会流鼻涕。
霜降硕果的秋天,身心都需要滋养。愿你我能做个温暖的人,做着温暖的事,说着温暖的话。#霜降#
消消的能量早餐Day635
不重样早餐食搭:
健康低脂的五彩拌杂菜 让你爱上吃蔬菜
健脾养胃的红枣山药小米糊,让你养生不迷糊
碳水主食:山药,小米,绿豆粉丝
高蛋白食材:鸡蛋,豆干
蔬菜菌藻类: 菠菜,黄瓜,香菇,紫甘蓝,胡萝卜,小番茄
其他:红枣,白芝麻
[太阳]好好吃饭,轻松享瘦
#早餐##好好吃饭##减脂餐##一人食##我的美食日记[超话]#
不重样早餐食搭:
健康低脂的五彩拌杂菜 让你爱上吃蔬菜
健脾养胃的红枣山药小米糊,让你养生不迷糊
碳水主食:山药,小米,绿豆粉丝
高蛋白食材:鸡蛋,豆干
蔬菜菌藻类: 菠菜,黄瓜,香菇,紫甘蓝,胡萝卜,小番茄
其他:红枣,白芝麻
[太阳]好好吃饭,轻松享瘦
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【鱼粉】#天辰加油站#
目前在衡阳的早餐,鱼粉是最受大家欢迎的米粉,鱼粉因为味道鲜美、汤汁浓稠、食后爽心养胃,并且具有很强的饱感,也不容易饿,深受衡阳市民喜爱。以至于在贵宾到来,东道主都经常不让贵宾在宾馆用早餐,而是带到鱼粉店,热情为远方的客人点上一碗鱼粉。客人在吃了鱼粉以后,大呼叫绝,以至于下次光临衡阳,主动提出“我们明天早上去吃鱼粉吧”。衡阳人早上请客也喜欢请吃鱼粉。
目前在衡阳的早餐,鱼粉是最受大家欢迎的米粉,鱼粉因为味道鲜美、汤汁浓稠、食后爽心养胃,并且具有很强的饱感,也不容易饿,深受衡阳市民喜爱。以至于在贵宾到来,东道主都经常不让贵宾在宾馆用早餐,而是带到鱼粉店,热情为远方的客人点上一碗鱼粉。客人在吃了鱼粉以后,大呼叫绝,以至于下次光临衡阳,主动提出“我们明天早上去吃鱼粉吧”。衡阳人早上请客也喜欢请吃鱼粉。
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