家里仿佛贡了个祖宗，儿子暂时养在客厅里，只要醒来身边没人就开始对着卧室叫，白天还好说，我已经把活动据点从床上搬到了沙发上，有时候躺沙发上睡觉他个傻蛋不知道我在，醒了就开始对着卧室门叫，出个声他发现我就立马闭嘴跑过来狂蹭，晚上才是真的要命，隔一小时就叫一波，昨天早上五点被叫醒了，今天六点又被叫醒了，没办法只能到沙发上接着睡，睡醒发现怀里来了坨猫，瞬间啥情绪都没了，只剩下被临幸的惊喜，所以说都是惯的。

#虚空济[超话]#—今晚隆荷直播—20/10/07

前两天身体不好了，情绪浮动有点大，问师父什么情况。说我是消耗身体引起的情绪，让我回去休息。而我来新道场就是要发勇猛心来锻炼自己的，新道场可以接触很多新面孔，我需要锻炼自己和人打交道，以前不敢尝试，自我设限，在意的东西太多，在别人眼里的影响等等，尝试着走出来，不给自己设限，把心敞开，和别人交流没那么难。以前别人不给我主动打招呼，我就不好意思去打招呼。

你是怎么安住当下的？
就是在每件事上练，以前还没有接触制作视频，也没有待人接物，那时候每次给师父倒茶时候还想着盆里的衣服没洗，每次做这个的时候还想着那个没做。那时候累趴下了，师父说；“每件事都是修行，累了睡觉都是修行。”自己就懂得了，后来就想起来什么还没做就不去做，就安住在当下眼前的事。安住这个心要很大的功夫的，给自己时间。
做每件事的时候一心一意。
想安住当下时候满脑子想安住当下是安住不了的，把注意力集中在当下做的事上就是安住当下了。
安住当下的事，每件事都是修行，不要执着于来道场才是修行。
没有因为发生过的事思虑，没有因为没做的事忧虑，没有因为过去和未来烦恼，没有起情绪就是安住当下了。
修行是按次第的，不要急于达到安住降伏这颗心。
安住当下一定是平和喜悦的，激动，不淡定，都是想着自己了，多替别人考虑。
口蜜腹剑也是自己的认为，即便是那也是别人的事，我们修自己就是了。

打坐不是唯一的修行！如果是为了静心，那什么方法舒服管用就用什么方法，不执着于打坐唯一的方法来静心。

说话紧张结巴是太在意自己了，怕说不好，不在意自己了就不紧张了。

贪睡，没有时间观念，找一件比较难，又稍微努力就能克服的。戒，克制自己。那怕两点睡的，不留余地的让自己五点起床，不因为任何事影响起床的规定，这修正了总是被扰乱的问题。我们觉得修行难，是因为我们没有去做，只要去做了，那怕做错了也没事，就是在错误中锻炼的。从事上改，从理上改，从心上改。当下能安住的听直播就是修行了。克服自己的惰性，欲望，贪婪，有改变，有突破自己就是修行了。

学了记不住怎么办？
我也记不住，我在有慧根的大学生义工身上，学到很重要的一点，就是他学了第二天就拿来用。不一定非得记住，拿来用了比记住更重要，用了才能感受到那个妙。学了只存在银行卡没用，花了才是自己的。我们用了才是自己的，才是吸取了的。

下课了感谢孙老师和隆荷小姐姐☕️☕️

今天爸妈都叫我给个红包同学，我说给了，爸问我给多少，我说五十，爸笑说给太少了，应该给一百，别人买那么多水果来，我本来想给她带回一些的，爸妈说我不给她带回一些，我预计是想让她带回的啊，所以没有全拿出来吃，后我给了她红包我忘记了，我怕她跑了所以我跟着她去给红包，所以忘记了。妈问我为什么不给她喝汤，她说没什么菜，煮汤，我惊呆了我忘记了，当时我没有看到汤在哪里，又叫几个小孩吃饭，又给他她们盛饭，我忘记了，妈说她故意煮给我们喝的。嫂子回来笑问我同学来了杀鸡还是鸭，我说没有，爸脚痛，没人杀的了，嫂子不在家，妈出去买鱼烧鸭，买不到。所以没有什么菜，好在同学肚量大不计较。我说同学吃不了什么菜，妈说吃不了也要煮那么多样啊，爸妈看到我同学来很兴奋开心，妈马上去煮饭弄菜，她说我早上煮的饭菜不好吃，她要重新煮过，哈哈我不知道为什么煮的不好吃。爸陪我同学聊天，哈应该是同学陪我爸聊天，因为我爸脚痛不能干活他很无聊难受，他脚痛五点起来了一直坐着，痛到他叫。我同学来陪他聊了一天。爸妈同学聊的我都不知道是哪里是谁，我插不上话呵呵，每次我有同学来都是我爸妈哥们陪同学们聊天，我压根插不上话，他她们比我还与同学还熟呵呵，好像我爸妈哥嫂子与同学们才是同学，我好像是外人呵呵