#朴春[超话]##朴春solo回归#
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190501
BLUE ROSE '4:44' Teaser image 3
#박봄 #dnation #디네이션 #parkbom #bompark #ぼム #朴春 #بارك_بوم #봄쉘 #BOMSHELL #reBLUEROSE #444 #ParkBom_444
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【3/19 Tu:路跑12K】AQI 76,20度,晴;引体19。
周日下午打飞的回了趟厦门,昨天中午回来,下午偷懒没跑。今天下午3:18开工。
继续颂拓、佳明双枪。在飞机上研究了下说明书,知道出现Start后,闪烁三角代表在搜星。
一两分钟后它率先定位成功,不等佳明,立即开跑。今天顺序倒了过来:报整公里都是G先S后。
G每公里送百来米,满11K S正好10K。感觉后者更准确,均速5分多——原来一直在被G家的表哄着!
但今天G的心率更准些。当然,两者不完全有可比性:Sunnto 9是顶级型号,G 235L是最入门级。
距离以S为准,12K,1:04:33(不会停表),配速5:21;G达到13.5K,1:04:00,均速4:44:月116,年377K。
另,昨天完成上海半马的缴费报名,虽然总感觉它像鸡肋,尤其对七绕八拐的路线很不感冒~
周日下午打飞的回了趟厦门,昨天中午回来,下午偷懒没跑。今天下午3:18开工。
继续颂拓、佳明双枪。在飞机上研究了下说明书,知道出现Start后,闪烁三角代表在搜星。
一两分钟后它率先定位成功,不等佳明,立即开跑。今天顺序倒了过来:报整公里都是G先S后。
G每公里送百来米,满11K S正好10K。感觉后者更准确,均速5分多——原来一直在被G家的表哄着!
但今天G的心率更准些。当然,两者不完全有可比性:Sunnto 9是顶级型号,G 235L是最入门级。
距离以S为准,12K,1:04:33(不会停表),配速5:21;G达到13.5K,1:04:00,均速4:44:月116,年377K。
另,昨天完成上海半马的缴费报名,虽然总感觉它像鸡肋,尤其对七绕八拐的路线很不感冒~
好久没打卡睡觉 了,记一下
昨天八点起床,九点到兼职地点,12:30下课回学校,买了午餐但太难受了吃了两口就上床睡觉了,直接睡到四点起来吃东西,吃零食玩手机到18点多,19点多吃完晚餐,快20点又开始睡觉了,睡到室友洗漱,如果不是想着化了妆得洗澡 ,就直接接着睡到自然醒了,然后凌晨1点多起床洗澡洗衣服,看李子染的视频,想着回家也要这样做菜给家人吃,然后4:44才放下手机,睡到7:29给爸爸打了个叫醒电话,忘了下个调闹钟了[允悲]又直接睡到11:00,懒床到11:11起床洗漱,现在12:19在店里等面啦。
唉,本来打算9:00起床去吃个早餐的[二哈]
昨天中午加今天一共睡了……约16个小时[二哈][喵喵]
我真棒,痘痘都感觉没了[笑cry]
嗯,不过这样的作息确实是错误的,不要学我。
昨天八点起床,九点到兼职地点,12:30下课回学校,买了午餐但太难受了吃了两口就上床睡觉了,直接睡到四点起来吃东西,吃零食玩手机到18点多,19点多吃完晚餐,快20点又开始睡觉了,睡到室友洗漱,如果不是想着化了妆得洗澡 ,就直接接着睡到自然醒了,然后凌晨1点多起床洗澡洗衣服,看李子染的视频,想着回家也要这样做菜给家人吃,然后4:44才放下手机,睡到7:29给爸爸打了个叫醒电话,忘了下个调闹钟了[允悲]又直接睡到11:00,懒床到11:11起床洗漱,现在12:19在店里等面啦。
唉,本来打算9:00起床去吃个早餐的[二哈]
昨天中午加今天一共睡了……约16个小时[二哈][喵喵]
我真棒,痘痘都感觉没了[笑cry]
嗯,不过这样的作息确实是错误的,不要学我。
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