#若要小儿安，三分饥与寒# 这句俗说的是在日常照顾孩子时，如果想要孩子健康成长、少生病，就不要喂得太饱，这样就不容易伤及孩子脾胃，可以减少疾病的发生；同时也不要给孩子穿得太暖，以免内热出汗，毛孔扩张，而使外邪入内，罹患疾病。#儿童常见病防治#
一、吃饭保持七分饱
孩子吃得多才能长得快，为了孩子能多吃一口，家长们没少使劲。在平时生活中，这些现象很常见：孩子在前面奔跑玩闹，家长在后面追着孩子喂饭；在看动画片或做游戏时，家长会趁孩子不注意时猛塞一口饭；即便孩子表示已经吃饱了，家长还会劝孩子再多吃一点……
中医认为小儿饮食不节，过食肥甘生冷，伤及脾胃，脾胃失司，受纳运化失职，升降不调，乃成积滞。积滞日久，脾胃更伤，转化为疳。脾胃虚寒薄弱，则乳食难以腐熟，而使乳食停积，壅聚中焦，阻碍气机，时日渐久，致使营养失调，患儿羸瘦，气液虚衰，发育障碍。
孩子的消化系统还没发育成熟，消化能力也比较弱，虽然生长发育需要许多的营养物质，但如果吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷，无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液，都不能满足过多食物的消化和吸收，从而容易出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题，还容易造成食积发热。吃得过饱会刺激胃肠道血运加强，从而增加心脏的负担。
而人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。因此，每次给宝宝喂奶不要太饱，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。
所以要让孩子经常带有“三分饥”。
二、穿衣掌握三分寒
现在流行一句话：“有种冷，叫奶奶觉得冷！”许多老年人带孩子都有同样的现象，就是自己觉得冷了，就认为孩子肯定也觉得冷。通常在稍微降温时，老人们都会给孩子添加很多衣服。人体在受到外界寒冷侵袭时，通常会调集卫气分布于体表，从而抵御寒冷。因此，适度的寒冷反而有助于增强免疫、预防感冒。
中医认为小儿是纯阳之体，天性活泼、好动，新陈代谢相对较快，而且活动量较大，孩子的产热速度快于成年人。穿得过多、过暖，会使孩子散热困难而出汗过多，并浸湿孩子的贴身衣服。这种情况下，被寒风吹过更易感冒，还容易诱发湿疹、汗斑等一些皮肤病。
如果穿得过多，会“久积化热”。有内热也容易导致外感，孩子容易感冒等。给孩子穿得过多，过于暖和，人体毛孔会张开促进散热，如果孩子因觉得热而立马脱衣服的瞬间，寒气又会从孩子开放着的、没有防寒系统的毛孔侵入体内，这样孩子就很容易感冒生病。所以，在稍有凉意的时候，家长们不要急于给孩子添加衣服，要让孩子保持“三分寒”，以增强孩子的抗寒能力。
宝宝穿太多反而容易生病，给你一个正确的穿衣公式！
对于孩子，不光要少穿衣，晚上也不能盖太厚的被子。厚厚的被子会压迫孩子的肺部，使胸廓的扩张程度受限，导致肺的通气量和供氧量相应减少，使其不同程度地出现呼吸急促等缺氧的现象。厚被子透气能力差，导致被子里的温度非常高，会大大增加1岁以内小孩得“捂热综合症”的几率，如果没有及时处理，有可能还会有生命危险。
三、如何把握“三分饥与寒”？
三分饥，是指吃七分饱。每顿饭要把握量，给孩子吃七分饱正好。吃的食物，要以清淡、好消化、好吸收的为主，多吃蔬菜水果，少吃肉食、垃圾食品，避免吃过凉的食物。
三分寒，是说孩子应该穿着适度，根据季节的变化适度、循序渐进地增减衣物。家长们掌握“两凉三暖”这个基本原则即可。
两凉：头凉，心胸凉。头部为诸阳之会，是全身阳气最旺盛的地方，如果捂得过热，会导致头晕心烦，火热过盛。因此，头部保持有凉爽的感觉即可，切不可太过保暖。心胸部位为宗气所在，小儿心有余，穿得过厚，不仅会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，还会引起心烦与内热。所以，应该保证孩子的心胸凉。
三暖：肚子暖、后背暖、脚暖。肚子是脾胃之所，小儿常脾胃不足，着凉就容易肚子疼，损伤脾胃功能，影响到营养的消化吸收。因此，一定要保证小儿肚子暖。后背有足太阳膀胱经循行，足太阳膀胱经主表，如果受寒受风，就会引起感冒。因此，保证后背部的“适当温暖”可以大大减少感冒的发病。脚部是人体的下端，属阴，寒邪易从脚下生，因此，一定要给孩子脚部保暖。
一、吃饭保持七分饱
孩子吃得多才能长得快，为了孩子能多吃一口，家长们没少使劲。在平时生活中，这些现象很常见：孩子在前面奔跑玩闹，家长在后面追着孩子喂饭；在看动画片或做游戏时，家长会趁孩子不注意时猛塞一口饭；即便孩子表示已经吃饱了，家长还会劝孩子再多吃一点……
中医认为小儿饮食不节，过食肥甘生冷，伤及脾胃，脾胃失司，受纳运化失职，升降不调，乃成积滞。积滞日久，脾胃更伤，转化为疳。脾胃虚寒薄弱，则乳食难以腐熟，而使乳食停积，壅聚中焦，阻碍气机，时日渐久，致使营养失调，患儿羸瘦，气液虚衰，发育障碍。
孩子的消化系统还没发育成熟，消化能力也比较弱，虽然生长发育需要许多的营养物质，但如果吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷，无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液，都不能满足过多食物的消化和吸收，从而容易出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题，还容易造成食积发热。吃得过饱会刺激胃肠道血运加强，从而增加心脏的负担。
而人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。因此，每次给宝宝喂奶不要太饱，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。
所以要让孩子经常带有“三分饥”。
二、穿衣掌握三分寒
现在流行一句话：“有种冷，叫奶奶觉得冷！”许多老年人带孩子都有同样的现象，就是自己觉得冷了，就认为孩子肯定也觉得冷。通常在稍微降温时，老人们都会给孩子添加很多衣服。人体在受到外界寒冷侵袭时，通常会调集卫气分布于体表，从而抵御寒冷。因此，适度的寒冷反而有助于增强免疫、预防感冒。
中医认为小儿是纯阳之体，天性活泼、好动，新陈代谢相对较快，而且活动量较大，孩子的产热速度快于成年人。穿得过多、过暖，会使孩子散热困难而出汗过多，并浸湿孩子的贴身衣服。这种情况下，被寒风吹过更易感冒，还容易诱发湿疹、汗斑等一些皮肤病。
如果穿得过多，会“久积化热”。有内热也容易导致外感，孩子容易感冒等。给孩子穿得过多，过于暖和，人体毛孔会张开促进散热，如果孩子因觉得热而立马脱衣服的瞬间，寒气又会从孩子开放着的、没有防寒系统的毛孔侵入体内，这样孩子就很容易感冒生病。所以，在稍有凉意的时候，家长们不要急于给孩子添加衣服，要让孩子保持“三分寒”，以增强孩子的抗寒能力。
宝宝穿太多反而容易生病，给你一个正确的穿衣公式！
对于孩子，不光要少穿衣，晚上也不能盖太厚的被子。厚厚的被子会压迫孩子的肺部，使胸廓的扩张程度受限，导致肺的通气量和供氧量相应减少，使其不同程度地出现呼吸急促等缺氧的现象。厚被子透气能力差，导致被子里的温度非常高，会大大增加1岁以内小孩得“捂热综合症”的几率，如果没有及时处理，有可能还会有生命危险。
三、如何把握“三分饥与寒”？
三分饥，是指吃七分饱。每顿饭要把握量，给孩子吃七分饱正好。吃的食物，要以清淡、好消化、好吸收的为主，多吃蔬菜水果，少吃肉食、垃圾食品，避免吃过凉的食物。
三分寒，是说孩子应该穿着适度，根据季节的变化适度、循序渐进地增减衣物。家长们掌握“两凉三暖”这个基本原则即可。
两凉：头凉，心胸凉。头部为诸阳之会，是全身阳气最旺盛的地方，如果捂得过热，会导致头晕心烦，火热过盛。因此，头部保持有凉爽的感觉即可，切不可太过保暖。心胸部位为宗气所在，小儿心有余，穿得过厚，不仅会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，还会引起心烦与内热。所以，应该保证孩子的心胸凉。
三暖：肚子暖、后背暖、脚暖。肚子是脾胃之所，小儿常脾胃不足，着凉就容易肚子疼，损伤脾胃功能，影响到营养的消化吸收。因此，一定要保证小儿肚子暖。后背有足太阳膀胱经循行，足太阳膀胱经主表，如果受寒受风，就会引起感冒。因此，保证后背部的“适当温暖”可以大大减少感冒的发病。脚部是人体的下端，属阴，寒邪易从脚下生，因此，一定要给孩子脚部保暖。
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指路互动[心]
成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。生命有裂缝，才会有阳光照进来，没有永恒的黑夜，只有未到的黎明。生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!
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我们的婚姻生活婚姻故事婚外情离婚冷静期：去年与老公闹得很厉害，经常分居，闹离婚，现在心里很难受，不知道这婚姻还能坚持多久？能否不离婚走到最后？
女，庚申年、 乙酉月、 庚寅日、 辛巳时；
大运：甲申 癸未 壬午 辛巳 庚辰 己卯 戊寅，
女八字庚金生在酉月得助力大，八字里庚金、申金、酉金、辛金助庚金力量，乙木、寅木、巳火克耗庚金力量，八字日元庚金偏旺，用神木火，忌神土金，水。
女八字里巳火为夫星，八字里夫星巳火力量较弱，身旺会排斥夫星力量，同时日主寅木坐在婚姻宫内与巳火夫星相刑，使得丈夫不能呆在婚姻宫内，丈夫不愿意呆在家里与日主发展婚姻感情。
婚姻过得比较吵闹不合心意。让婚姻中易有吵闹生气，分离分居或婚外情等现象，让日主感到婚姻不幸福。但日主以夫星为用神，说明随着年龄的增长，婚姻将会慢慢转好，和谐晚年婚姻生活。
男，庚申年、 丁亥月、 丙申日、 甲午时；
大运：戊子 己丑 庚寅 辛卯 壬辰 癸巳 甲午
男八字丙火生在亥月不得力，八字里庚金、申申金、亥水克泄丙火力量，丁火、甲木、午火生助丙火力量，八字丙火偏旺，用神金水，忌神木火，土。
男八字里庚申申金为妻星，日主力量旺相强大会排斥克制妻星，会与妻子吵闹打架，与妻子相处不好，一生姻缘运势较差，自己不太爱护自己的女人，易在外找寻别的女人玩乐，婚姻易出现中途分手。
从双方婚姻来看，男方女方八字里都身旺，排斥嫌弃对方的力量也大，会经常吵闹，打架生气，两看生厌，也谁也不让着谁，破坏了婚姻好合的局面，生活中不能相互照顾，事业上也不能相互帮助，让婚姻关系一年比一年差，也让婚姻处于离婚或闹离婚的边缘。因此，男方女方应该在打闹生气时，隔个一两天见次面，期间可以找个属蛇、属龙的人来调和婚姻关系，比较容易缓和感情，减少吵闹，融洽夫妻关系。
女在今年婚姻宫动荡，让婚姻继续转差。男方今年克妻星，男方女方发生离婚的机率最大。要及时好合感情，尽量不要离婚。只要过了今年，离婚几率就不大。
女在明年夫星不受克让婚姻关系平缓一些。
男明年助起妻星力量，让日主婚姻好合。预示着此年男方女方会慢慢停止吵闹，男方会让着女方，感情也会平平常常地发展。男方爱护女方，帮助女方发展事业的力度会加大一些。
女方后年婚姻宫受刑动荡不安，不利婚姻发展。
男方妻星有克有生让婚姻比较平常。男方女方感情会时好时坏，感情相处总体正常。
种类和来看，男方女方在过去的一年里吵闹很厉害，有分居或闹离婚的事情发生，在今年离婚的机率较大，夫妻双方尽量好合关系，不要离婚。
男方女方婚姻感情如果有不顺利的地方，可以找个属蛇属龙的人从中调节与夫妻的关系，基本会融洽婚姻关系。
男方女方各自结婚后，婚姻会走自己与新的配偶的婚姻运势，但需要注意的是男方女方都要注意与新的配偶好合关系，相互融洽婚姻关系。
女，庚申年、 乙酉月、 庚寅日、 辛巳时；
大运：甲申 癸未 壬午 辛巳 庚辰 己卯 戊寅，
女八字庚金生在酉月得助力大，八字里庚金、申金、酉金、辛金助庚金力量，乙木、寅木、巳火克耗庚金力量，八字日元庚金偏旺，用神木火，忌神土金，水。
女八字里巳火为夫星，八字里夫星巳火力量较弱，身旺会排斥夫星力量，同时日主寅木坐在婚姻宫内与巳火夫星相刑，使得丈夫不能呆在婚姻宫内，丈夫不愿意呆在家里与日主发展婚姻感情。
婚姻过得比较吵闹不合心意。让婚姻中易有吵闹生气，分离分居或婚外情等现象，让日主感到婚姻不幸福。但日主以夫星为用神，说明随着年龄的增长，婚姻将会慢慢转好，和谐晚年婚姻生活。
男，庚申年、 丁亥月、 丙申日、 甲午时；
大运：戊子 己丑 庚寅 辛卯 壬辰 癸巳 甲午
男八字丙火生在亥月不得力，八字里庚金、申申金、亥水克泄丙火力量，丁火、甲木、午火生助丙火力量，八字丙火偏旺，用神金水，忌神木火，土。
男八字里庚申申金为妻星，日主力量旺相强大会排斥克制妻星，会与妻子吵闹打架，与妻子相处不好，一生姻缘运势较差，自己不太爱护自己的女人，易在外找寻别的女人玩乐，婚姻易出现中途分手。
从双方婚姻来看，男方女方八字里都身旺，排斥嫌弃对方的力量也大，会经常吵闹，打架生气，两看生厌，也谁也不让着谁，破坏了婚姻好合的局面，生活中不能相互照顾，事业上也不能相互帮助，让婚姻关系一年比一年差，也让婚姻处于离婚或闹离婚的边缘。因此，男方女方应该在打闹生气时，隔个一两天见次面，期间可以找个属蛇、属龙的人来调和婚姻关系，比较容易缓和感情，减少吵闹，融洽夫妻关系。
女在今年婚姻宫动荡，让婚姻继续转差。男方今年克妻星，男方女方发生离婚的机率最大。要及时好合感情，尽量不要离婚。只要过了今年，离婚几率就不大。
女在明年夫星不受克让婚姻关系平缓一些。
男明年助起妻星力量，让日主婚姻好合。预示着此年男方女方会慢慢停止吵闹，男方会让着女方，感情也会平平常常地发展。男方爱护女方，帮助女方发展事业的力度会加大一些。
女方后年婚姻宫受刑动荡不安，不利婚姻发展。
男方妻星有克有生让婚姻比较平常。男方女方感情会时好时坏，感情相处总体正常。
种类和来看，男方女方在过去的一年里吵闹很厉害，有分居或闹离婚的事情发生，在今年离婚的机率较大，夫妻双方尽量好合关系，不要离婚。
男方女方婚姻感情如果有不顺利的地方，可以找个属蛇属龙的人从中调节与夫妻的关系，基本会融洽婚姻关系。
男方女方各自结婚后，婚姻会走自己与新的配偶的婚姻运势，但需要注意的是男方女方都要注意与新的配偶好合关系，相互融洽婚姻关系。
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