【米粉肉松】五花肉洗净切块放碗中加姜片。加李锦记秘制红烧汁。拌匀腌20分钟。土豆切皮切厚片用淡盐水浸泡。土豆片垫入碗底。腌制好的猪肉裹上米粉。然后摆放在土豆片上面。电压锅内胆加入适量的清水，放入蒸架。把米粉肉碗放在蒸架上。盖上盖子选择营养炖-排骨。滴声提示后，即可开盖食用https://t.cn/A6I2wWVP
#营养白粥#糙米燕麦南瓜粥
原料：南瓜500g、糙米30g、燕麦片50g、白糖适量
制作：
1、准备好所有的食材。
2、糙米用清水浸泡20-30分钟备用。
3、南瓜去皮切块。
4、把南瓜放入电压锅内胆再加入泡过的糙米。
5、加入燕麦片。
6、加入适量的清水，然后内胆放入电压锅。
7、加盖按下煮粥健。
8、滴声提示后即可开盖，食用的时候可按照自己的喜好选择加入白糖。
原料：南瓜500g、糙米30g、燕麦片50g、白糖适量
制作：
1、准备好所有的食材。
2、糙米用清水浸泡20-30分钟备用。
3、南瓜去皮切块。
4、把南瓜放入电压锅内胆再加入泡过的糙米。
5、加入燕麦片。
6、加入适量的清水，然后内胆放入电压锅。
7、加盖按下煮粥健。
8、滴声提示后即可开盖，食用的时候可按照自己的喜好选择加入白糖。
好喝的燕麦花生豆浆 你会做吗
寒冷的冬天
早晨喝一杯热乎的燕麦花生豆浆
全身暖暖和和，开启元气满满的一天生活
准备食材：黄豆，花生，燕麦
用上蓝宝轻音破壁机
将洗净的黄豆 ，花生，燕麦
放入膳食杯中，加水800ml，触屏选择功能豆浆键，就OK了✌ ✌
蓝宝轻音破壁机
单独的隔音罩
隔音效果还真不错
用上后噪音小了很多
程序完成后会有滴声提示哦
可口的燕麦花生豆浆就做好了
比外面买的豆浆好喝多了
每一口都很细腻顺滑
喝完了打理清洁，也很省心哦
不粘底盘的
清水冲洗一下就干净了
家里人都说蓝宝轻音破壁机真不错呢
感谢品牌提供体验机会
#蓝宝破壁机##静音破壁机#
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