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“一垫顶三被”,秋冬保暖,垫背一定要足够暖才更高效,不然加再多被子,被窝还是感觉空荡荡的。那现在很多人还在用大棉被,大棉被不透气不抑菌而且睡着睡着就扁塌掉,想要一个好睡眠都难更别说提高睡眠质量。
那么这个床垫直接代替棉花被真的太舒服了,躺上去立刻享受五星级酒店的高品质睡眠,纯手工制作,采用了高端顶级床垫才会用到的天然羊毛成分,它能为你屏蔽热⽓,透气吸湿排湿,高蓬松度睡感柔软又透气,抑菌防螨,再也不担心身上莫名其妙长痘痘了。
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【怎么送】
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灵芝孢子粉中的活性物质,对慢支和哮喘有一定的预防发作和缓解症状的作用。尤其是能显著提高人体的免疫力,提高机体对病毒、病菌、尘埃、花粉、冷空气等的抵抗能力。我家大哥最近也都在喝,你们知道的,他爱喝酒和熬夜,这非常伤肝,还有很多女生说自己无缘无故脸͏ 上斑有的,想是想不是不肝好,常经熬夜,经常抽烟,经常劳累加班。那么一定要喝孢子粉来保护肝健脏康。肝是个聋哑器官,平时闷不作声,一旦受损的生都是些大病,到候时用再的多金钱都补不来回。
还有喜欢生闷气,气大伤肝都需要灵芝孢子粉来帮助。
灵芝孢子粉保肝解毒,并逐步改善体质,扶正固本,解除顽固性疾病的根源。每天坚持喝2包,很安心。趁着活动实惠还有这么爆的赠品,不囤大腿要拍青❤️

#不可辜负的美食[超话]# 这个葱花饼,真的要夸一夸我的手艺,在外面高级酒店都买不上。

朋友们,有空一定要试试,太好吃了,重要的是作为主食健康又美味,如果把每顿饭的白面白馒头白面条,换成加了全谷物薯类杂粮杂豆的主食,健康!

1、一半白面一半燕麦面,加了奶粉,放上酵母用水和成面团发酵,当然也可以用牛奶,发酵过的面食,去掉了植酸,能够提高食物钙铁锌等矿物质吸收,营养丰富也更加容易消化,晚上和面,早上发酵完成,还不浪费时间。

2、发酵好的面团分成大小一样的剂子,擀薄,放入少量盐,撒了一些芝麻,加入葱花,能放多少就放多少,自己做舍得,用料足,在外面买没人给你加芝麻,也没人给你放这么多的葱花进去。

3、卷起来放到电饼铛上,烙到两面金黄时出锅就可以了。

我知道我们缺的不是一个葱花饼,而是营养健康又好吃的饼,有空的时候可以多做一点,放冰箱,吃起来更加方便。

上个晚班感冒加重不止一点点 真的是身心疲惫 难受在酒店躺床上睡觉从九点睡到下午2点半多[苦涩]
中饭也不想吃 冒一身冷汗醒过来 晕沉沉地睡着 不想看病的我倔强的死扛 还是没扛住发热[跪了][跪了][跪了]胖接我打针去了 打完针真的是好很多了 活过来了整个人!!!感冒加上来姨妈了 简直痛苦好痛苦[苦涩]真的太想休假了 破班上的人状态真的很不好 身体还免疫力差[费解] 图啥呢 害……好在胖总让我得到救赎 抛开所有烦心的事 什么都可以不想不计较 真好~可能是太难过了还是突然矫情了 胖说来接我不争气的哭了……[哼][哼][哼] 他不知道嘿嘿嘿 不管不管 我就是我 以后要更爱自己 拒绝畏手畏脚 要更自信~唔~最后想以一句歌词结尾:时间会验证多爱你呀~彼此真诚才能走更远更好吧[心]我们也会的


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