【养生先养脚，脚趾能体现你的健康状况，来自查一下】

1、看脚板底的颜色
红色——身体有热。
发青——身体有寒。
黄色——肝胆疾病。
颜色偏白——营养不吸收和贫血。
发紫或发黑——血液循环差。

2、看脚趾甲颜色
一般健康的人脚趾甲是红润有光泽的
苍白色——营养不良或贫血。
有纵行条纹——抵抗力差，容易生病

3、脚板底光滑程度
脚板底脱皮或出现裂纹——气血不足

4、摸温度
老人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当
脚心热——阴虚内热
天一冷脚就冰凉，天一热脚老出汗就说明脚部血液循环不好。
长寿之人的脚底温度应该和双手是一样的，温热适中，不凉不火。

日常养脚的小方法：
1、脚趾抓地锻炼脚趾

2、每天泡脚15分钟可促进血液循环

3、双脚互打

4、常按摩脚筋

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#佳多宝[超话]#
多多来帮我问下大家，我的微博现在评论了别人的微博，别人也回复我的，我只能收到提示，但是我点开都看不到，去别人的微博评论区看也看不到，但是别人自己是可以看到的，有没有人知道是啥原因啊……这样失去了很多冲浪的快乐
图二是别人回复我后我看到的界面，图三是别人自己看到的，谢谢！