#刘宇宁谁都知道我爱你片尾曲#[打call][打call][打call]
我们ost小王子又来了。保卫甜甜的爱情
《爱是不放手》。怎么能放手呢
@摩登兄弟刘宇宁 [抱一抱][抱一抱][抱一抱]
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁宁哥棚主lyn
刘宇宁紫川 刘宇宁帝林
刘宇宁一念关山 刘宇宁宁远舟
♪〰〰♬〰〰♫
https://t.cn/A6o9jcu5
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巧去汤油，宝宝汤食这么做！
妈妈都爱给宝宝煲汤。煲汤既清淡又美味，喝汤吃肉能够给宝宝补充蛋白质，为宝宝的冬季御寒打好基础。可是有个大问题需要注意，就是肉汤上面漂着的那一层油。过多的油脂容易导致宝宝肥胖，容易给宝宝的健康埋下隐患，所以一定要掉。
● 煲汤时应尽量将肥肉或鸡皮切除，以免油腻。
● 若汤上有浮油，可直接用汤匙除去，或用干净的纸巾吸掉。
● 还有一个办法是汤放凉、冷冻，然后刮去上面的浮油。
妈妈都爱给宝宝煲汤。煲汤既清淡又美味，喝汤吃肉能够给宝宝补充蛋白质，为宝宝的冬季御寒打好基础。可是有个大问题需要注意，就是肉汤上面漂着的那一层油。过多的油脂容易导致宝宝肥胖，容易给宝宝的健康埋下隐患，所以一定要掉。
● 煲汤时应尽量将肥肉或鸡皮切除，以免油腻。
● 若汤上有浮油，可直接用汤匙除去，或用干净的纸巾吸掉。
● 还有一个办法是汤放凉、冷冻，然后刮去上面的浮油。
这还真是 搞4⃣️人的！
我喜欢秋冬的很大一部分原因是可以多吃点 穿卫衣宽松的衣服也看不出胖
刚突然看到班群里说要体测了！
字里行间每个字都在暗示我 要当众上称还要被计数员大声报出[二哈]
于是我有过片刻减肥的想法 （别管 爱过）
具体表现为网购了一批 糖尿病人可吃的无糖零食[馋嘴]
甚至还准备继续吃减肥餐了
到这里我已经感觉我要成功了
可是马上宿舍聚餐 要一起吃火锅烧烤了
大概就是这几天 那我减这几天也没用呀
万一要反弹可入不敷出了（嗯嗯 这是客观原因啦[偷笑] 可怪不得我没有决心）
我喜欢秋冬的很大一部分原因是可以多吃点 穿卫衣宽松的衣服也看不出胖
刚突然看到班群里说要体测了！
字里行间每个字都在暗示我 要当众上称还要被计数员大声报出[二哈]
于是我有过片刻减肥的想法 （别管 爱过）
具体表现为网购了一批 糖尿病人可吃的无糖零食[馋嘴]
甚至还准备继续吃减肥餐了
到这里我已经感觉我要成功了
可是马上宿舍聚餐 要一起吃火锅烧烤了
大概就是这几天 那我减这几天也没用呀
万一要反弹可入不敷出了（嗯嗯 这是客观原因啦[偷笑] 可怪不得我没有决心）
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