1. 周六跟宝贝第一次去欢乐谷万圣节，俺迟到了，抱歉的很，以后有啥事都会跟你先说滴！排队两小时玩了两个鬼屋，宝贝跳着脚大叫，疯狂捏手，画了个美美的万圣节装扮，自以为擦干净了还若无其事的吃烤肉哈哈哈哈哈，蒸可爱！也是很开心的一次体验啦！下次万圣节一起去长隆吧！[可爱]
2.周日睡到自然醒，大宝贝说要减肥，一起在我家吃了炸串然后去打了乒乓球️，果然我老婆贼聪明，打了1个小时就把我掏空了[汗]嘿嘿嘿然后一起骑小黄去逛山姆，挑了大半天的东西，结果买单买不了，俺很抱歉，以后努力赚钱，咱们自己开卡来烧瓶[馋嘴]晚餐吃了冒菜，因为你拉屎的时候看美食博主吃冒菜就想吃了[哈哈]
常规吃完饭压马路，粘粘糊糊的送来送去，我爱着你你也爱着我呀，互相陪伴的感觉真好！[爱你]

我胡汉三又又又来了[笑cry]打卡啦，拒绝食堂！拒绝外卖！认真做饭！认真带饭！合理饮食！少油少盐！
我觉得我这次一定能成功[笑cry]，因为这两天我已经买了一大堆锅碗瓢盆油盐酱醋各种食材啦！并且关注了一波波减脂博主啦！架势足足滴！动力满满滴！我感觉这次我一定行！！！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​​​#减肥##健康饮食##打卡# https://t.cn/RxR5HOg

2021.9.3
体重58.4Kg，比昨天上升1.7Kg
早餐：鸡蛋生菜圣女果沙拉 全麦面包 隔夜燕麦 嘿冻（昨晚喝了半瓶，剩下半瓶加上黑咖啡）
午餐：冬瓜 牛肉丸 杂粮饭 油鸡枞茄子炒木耳杏鲍菇
晚餐：圣女果
今日加餐：桃子
大吃一天涨三斤已经成为一条定律[允悲]，我可能属于本身代谢较慢的人，常年体温不足36度，血压血糖也一直处在正常值的较低值。我也很好奇网上一些减肥博主大吃一天涨二两，既然他们代谢这么好，为啥还曾经能胖起来呢？（不是杠，是真的好奇哈） https://t.cn/R2WxT6z