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在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。

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情緒就像是我們人體的氣候型態，總是不斷在變化當中。我對所有情緒都持開放態度，有時開心，有時不開心。我接納自己所有的想法和情緒；無論是正面或負面的，對我而言在當下都是自然的。我歡喜接受一切所有想法和情緒，並讓它們來來去去；同時，我也盡我所能採取建設性的行動，即使在我感到迷失和挫折的狀況下亦然。

──專訪《深夜加油站遇見蘇格拉底》作者丹．米爾曼

无缘分的我们不必强求，有缘无分的我们也不该挽留，这些东西是无法永远掌握在自己手中的，那么便让它们随风而逝吧。一切顺其自然，免得苦苦追寻找的那一分缘，到手后，却发现跟自己心目中的相差甚远，想放弃，又舍不得，弄得前进的脚步竟全是缘份的负荷。

人说：缘分天定。很多的偶然，每次的巧合，不经意的邂逅，让人感觉到冥冥中确实有一股力量存在。当上帝看到这一切时，他偷偷的笑了。威力无穷的魔棒指挥着这一切，给人们的脸上带来无穷的惊喜，还有心底的那份感激。不要说自己不懂缘分。缘分抓不住的，抓，已经有了一分刻意，只能用心去领会，感悟。

苦苦等待，那是刻意，那时即使缘分擦身而过，你也感觉不到。与其如此，不如放弃等待。