哎,真的非常焦虑的我堆肉太慢了……。
我这半年练得很认真,比去年增肌期认真多了…但成长也就那么回事。下半身空缺太多拉回来不少,但上半身几乎没长…
以前以为我是天赋好长肉快。现在发现只是我入门的时候目标比较清晰,就是要增肌变大,没有调整的体态、减脂这些需求。所以进步快。
到头来也不是什么长肌肉快的体质。天赋也仅仅在于骨架还不错。不过瘦也瘦得快,可能这就是瘦体质的好处[苦涩]
我这半年练得很认真,比去年增肌期认真多了…但成长也就那么回事。下半身空缺太多拉回来不少,但上半身几乎没长…
以前以为我是天赋好长肉快。现在发现只是我入门的时候目标比较清晰,就是要增肌变大,没有调整的体态、减脂这些需求。所以进步快。
到头来也不是什么长肌肉快的体质。天赋也仅仅在于骨架还不错。不过瘦也瘦得快,可能这就是瘦体质的好处[苦涩]
关于孩子体重这件事,孕期使劲儿吃肚子就是不见大,最后几周产检胎儿也不怎么长,崽子可能也觉得在肚子里限制她生长了,刚到37周就出来了,出生5.6斤,别人家的孩子第一个月使劲儿长,她到42天体检才长了一斤多,后来就开始了她缓慢的长肉之路。作为妈妈给她体重定了个小目标希望三个月12斤一岁18斤,结果三个月体检的时候11.2,刚好是出生体重翻倍,勉强达标,现在9个多月了也才16斤,18斤估计是达不到了,但是出生体重的三倍还是大有希望的,作为她妈从刚开始每天称体重到现在称不称也无所谓,已经完全释然了,身体健康就好,我们一家一起做快乐的瘦子吧。
3.31
种向日葵的第120天,花头已经初长成了,而且似乎长得还挺快的,大概不久就能开花 了吧。
这阵子长肉非常快啊,没想到今年才过了四分之一的时间就已经达成新年时定下的目标了。可以,离壮汉又近了一步。不过到140斤就先不继续增了,先把身体练结实。不过,会不会一直增重瘦不回来啊,哎,无所谓了,壮汉,有什么不好。
很久没在学校见到小猫咪了,本来想去摸摸它,不过它有点害怕我,然后躲到了石椅后面对我暗中观察。(猫猫头暗中观察.jpg)
种向日葵的第120天,花头已经初长成了,而且似乎长得还挺快的,大概不久就能开花 了吧。
这阵子长肉非常快啊,没想到今年才过了四分之一的时间就已经达成新年时定下的目标了。可以,离壮汉又近了一步。不过到140斤就先不继续增了,先把身体练结实。不过,会不会一直增重瘦不回来啊,哎,无所谓了,壮汉,有什么不好。
很久没在学校见到小猫咪了,本来想去摸摸它,不过它有点害怕我,然后躲到了石椅后面对我暗中观察。(猫猫头暗中观察.jpg)
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