【黑龙江90后女生为捐献骨髓，推迟婚期，每天跑步5公里】2017年底，来自黑龙江省伊春的28岁姑娘任珏琦正筹划婚礼时，得知她和一名血液病患者配型成功，立刻做出了推迟婚期的决定。接下来的日子，她科学饮食，每天跑步5公里。因为坚持锻炼，在移植前她少打了5针动员剂，为患者节省了1万多元。日前，成功捐出333毫升造血干细胞悬液后，患者写来感谢信说“我也想像您一样做个有爱的人”。
杨【家溜溜的胖子】
杨建留
男，彝族， 25岁，一名来自杨柳农村的“大胖小子”，大家都叫他“阿牛”。2015年2月进入杨柳派出所工作，2016年被评为“隆阳区年度优秀消防文员”， 2017年因工作突出被分局评为“优秀辅警”。在派出所工作的4年时间里，他就像一个开心果，给所有人带来了很多快乐，在杨柳这片土地挥洒着汗水，释放着热情。
逗比的胖子
在同事眼中，阿牛一直是一个乐天派。喜欢打篮球、跑步、听相声。同事们这样评价他:他若登场必有天然BGM，花花草草都要黯然失色。每每都能在加班与劳累的工作后，享受到他独特的提神醒脑笑话。他经常会在投了三分篮之后来一个潇洒的转身或者是霸气的回眸、挑眉、撩发、小碎步，完全就是天生自带搞笑的包袱。除此之外，他还极具表演天分和模仿能力，能高度还原猴子的动作与表情；模仿郭德纲的经典片段给大家来个 “精彩回放”；用自己的杨柳方言进行别样的 “现场直播”，常常逗得同事们捧腹大笑。就算是加班加点干任务，只要有阿牛在，大家的烦恼都能烟消云散。
灵活的胖子
在生活中，别看阿牛体型微胖，但打起球来可是毫不逊色，在全场来去自如，已然成为了派出所篮球队的主力军。
除了运动方面，在工作上，阿牛的灵活也被展现的淋漓尽致。杨柳部分村组山路难行，处警时民警都喜欢带上他，首先是因为他驾车技术娴熟，对杨柳特殊的地理地形了如指掌，其次在入户走访过程中，他不怕苦不怕累，任何的艰难险阻对他来说都不是事儿。还记得去年那场惊心动魄的交通事故，一辆面包车侧翻到了离路面200米的洼子里。平时阿牛是一个对血腥电影敬而远之的人，但真实事件发生时，他却能把这些恐惧都抛之脑后，滂沱大雨中，他不顾自身安危，冲在最前方，迅速穿过湿滑陡峭的斜洼，与战友一同将满身是血的群众抬了出来。他就是这样一个灵活善良的胖子。
和气的胖子
在群众眼中，阿牛是最和气不过的，因为杨柳群众既是自己的朋友又是自己的乡亲。2018年初，所领导安排阿牛辅助配合户籍民警完成派出所疑难户口办理，为无相片且行动不便的老人、留守儿童、残障人士等特殊群众，提供上门服务。期间，他协助民警为120户人家消除了“黑户”烦恼。
记得有一次，阿牛和民警到辖区一户傈僳族人家开展走访，一开始这一家人并不积极配合，不信任警察。但后来，阿牛用杨柳方言亲切的和她们拉家常，让他们渐渐放下了成见，认识到了没有户口的严重性，也慢慢的相信并配合民警开展工作，户主告诉阿牛：她家是建档立卡户，6个女的加上1个小孩既没有户口，也没有医保，日子过得十分艰难。为解决这一家人的户口问题，阿牛和同事找到了村干部，收集了所有他们家的相关信息材料，并走访了村里年长的认识该户人家的邻里亲戚，做了十多份询问笔录。最终，通过与治安部门沟通协调，一家人终于有了户口。事后，这一家人还拿着红糖前来表达感激之情，阿牛委婉拒绝，并告诉他们，看到你们能相信警察，把我们当自家人就是我最高兴的事。正是阿牛的和气让很多乡亲越来越相信警察，也越来越理解警察。就这样，阿牛常常暗暗欣喜，坚定着全心全意为人民服务的理想信念。
啰嗦的胖子
在工作中，阿牛还是杨柳消防中队的消防文员，负责配合消防中队长开展日常消防安全检查。每一次到各商铺开展工作，阿牛都会不厌其烦的叮嘱商户：“记得及时更换老旧线路，注意易燃物品！”直到监督着他们落实整改好才肯罢休。久而久之，他成了群众眼中最啰嗦的警察。
自担任消防文员以来，他辅助民警共列管消防一般单位57家，列管重要单位33家，检查行业单位600余次，发出责令整改通知书50余份，到学校社区宣传消防安全6次，组织学校开展消防演练4次，组织各行业场所及出租房屋负责人开展消防培训4次。
“唯有门前镜湖水，春风不改旧时波。”不知不觉中，阿牛已经成为了派出所的重要“人物”，打击犯罪少不了他，办理业务少不了他，维护辖区治安少不了他，茶余饭后的派出所娱乐同样少不了他。而他也与这里结下了不解之缘。四年的时光匆匆流逝，但任凭时光荏苒，阿牛还是那个活泼潇洒、热情有爱、心中有杨柳，心中有群众的阿牛。虽为辅警，但他一直以一名人民警察的标准来要求着自己，他对杨柳的感情、对群众的关心，将会永远激励着他不忘初心，砥砺前行。
杨建留
男，彝族， 25岁，一名来自杨柳农村的“大胖小子”，大家都叫他“阿牛”。2015年2月进入杨柳派出所工作，2016年被评为“隆阳区年度优秀消防文员”， 2017年因工作突出被分局评为“优秀辅警”。在派出所工作的4年时间里，他就像一个开心果，给所有人带来了很多快乐，在杨柳这片土地挥洒着汗水，释放着热情。
逗比的胖子
在同事眼中，阿牛一直是一个乐天派。喜欢打篮球、跑步、听相声。同事们这样评价他:他若登场必有天然BGM，花花草草都要黯然失色。每每都能在加班与劳累的工作后，享受到他独特的提神醒脑笑话。他经常会在投了三分篮之后来一个潇洒的转身或者是霸气的回眸、挑眉、撩发、小碎步，完全就是天生自带搞笑的包袱。除此之外，他还极具表演天分和模仿能力，能高度还原猴子的动作与表情；模仿郭德纲的经典片段给大家来个 “精彩回放”；用自己的杨柳方言进行别样的 “现场直播”，常常逗得同事们捧腹大笑。就算是加班加点干任务，只要有阿牛在，大家的烦恼都能烟消云散。
灵活的胖子
在生活中，别看阿牛体型微胖，但打起球来可是毫不逊色，在全场来去自如，已然成为了派出所篮球队的主力军。
除了运动方面，在工作上，阿牛的灵活也被展现的淋漓尽致。杨柳部分村组山路难行，处警时民警都喜欢带上他，首先是因为他驾车技术娴熟，对杨柳特殊的地理地形了如指掌，其次在入户走访过程中，他不怕苦不怕累，任何的艰难险阻对他来说都不是事儿。还记得去年那场惊心动魄的交通事故，一辆面包车侧翻到了离路面200米的洼子里。平时阿牛是一个对血腥电影敬而远之的人，但真实事件发生时，他却能把这些恐惧都抛之脑后，滂沱大雨中，他不顾自身安危，冲在最前方，迅速穿过湿滑陡峭的斜洼，与战友一同将满身是血的群众抬了出来。他就是这样一个灵活善良的胖子。
和气的胖子
在群众眼中，阿牛是最和气不过的，因为杨柳群众既是自己的朋友又是自己的乡亲。2018年初，所领导安排阿牛辅助配合户籍民警完成派出所疑难户口办理，为无相片且行动不便的老人、留守儿童、残障人士等特殊群众，提供上门服务。期间，他协助民警为120户人家消除了“黑户”烦恼。
记得有一次，阿牛和民警到辖区一户傈僳族人家开展走访，一开始这一家人并不积极配合，不信任警察。但后来，阿牛用杨柳方言亲切的和她们拉家常，让他们渐渐放下了成见，认识到了没有户口的严重性，也慢慢的相信并配合民警开展工作，户主告诉阿牛：她家是建档立卡户，6个女的加上1个小孩既没有户口，也没有医保，日子过得十分艰难。为解决这一家人的户口问题，阿牛和同事找到了村干部，收集了所有他们家的相关信息材料，并走访了村里年长的认识该户人家的邻里亲戚，做了十多份询问笔录。最终，通过与治安部门沟通协调，一家人终于有了户口。事后，这一家人还拿着红糖前来表达感激之情，阿牛委婉拒绝，并告诉他们，看到你们能相信警察，把我们当自家人就是我最高兴的事。正是阿牛的和气让很多乡亲越来越相信警察，也越来越理解警察。就这样，阿牛常常暗暗欣喜，坚定着全心全意为人民服务的理想信念。
啰嗦的胖子
在工作中，阿牛还是杨柳消防中队的消防文员，负责配合消防中队长开展日常消防安全检查。每一次到各商铺开展工作，阿牛都会不厌其烦的叮嘱商户：“记得及时更换老旧线路，注意易燃物品！”直到监督着他们落实整改好才肯罢休。久而久之，他成了群众眼中最啰嗦的警察。
自担任消防文员以来，他辅助民警共列管消防一般单位57家，列管重要单位33家，检查行业单位600余次，发出责令整改通知书50余份，到学校社区宣传消防安全6次，组织学校开展消防演练4次，组织各行业场所及出租房屋负责人开展消防培训4次。
“唯有门前镜湖水，春风不改旧时波。”不知不觉中，阿牛已经成为了派出所的重要“人物”，打击犯罪少不了他，办理业务少不了他，维护辖区治安少不了他，茶余饭后的派出所娱乐同样少不了他。而他也与这里结下了不解之缘。四年的时光匆匆流逝，但任凭时光荏苒，阿牛还是那个活泼潇洒、热情有爱、心中有杨柳，心中有群众的阿牛。虽为辅警，但他一直以一名人民警察的标准来要求着自己，他对杨柳的感情、对群众的关心，将会永远激励着他不忘初心，砥砺前行。
冬天生病的时候和自己讲好春天要运动，今天下班后换了运动孩下楼跑步，250米的塑胶跑道跑五圈走两圈儿，算是我的第一次运动了。
虽然学生时代算是一名长跑能手，但是真的不是很爱运动呢！跨过25岁以后发现自己不能熬夜、新陈代谢变差、皮肤出现纹理…所以真的要把运动提上日程，不为身材只为健康，打算从每周2-3次的跑步开始，其他的慢慢来，看看是否有适合自己的项目。
此刻保养完我的脸蛋儿，听完这首歌，我就要去睡觉啦！
虽然学生时代算是一名长跑能手，但是真的不是很爱运动呢！跨过25岁以后发现自己不能熬夜、新陈代谢变差、皮肤出现纹理…所以真的要把运动提上日程，不为身材只为健康，打算从每周2-3次的跑步开始，其他的慢慢来，看看是否有适合自己的项目。
此刻保养完我的脸蛋儿，听完这首歌，我就要去睡觉啦！
✋热门推荐