所有的妄念基本上都离不开我执，如果能回到内心上并清楚地认识自己的心相续，就会真的知道，为什么我们的心一直在轮回中。
能不能做到将心专注在所缘境上？如果无法专注，就说明自己的心一直在跟着妄念走。当心离开了所缘境跟着妄念走的时候，自己却不知道，这是因为我们失去了觉知，当下这颗心是迷惑的，所以你的心一直在轮回中。https://t.cn/A6c2IAb2
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#我们坐在高高的虾壳上听老虾讲过去的故事[超话]#前几天小虾虾要买的鞋子断码了，打算给她买件衣服补上。今天她看中的衣服也没有合适的码[笑cry][笑cry][笑cry](图1)，然后换成了(图2)。因为店铺有活动满2000－400，不减掉400我觉得自己亏了，(图1)就成了我的了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#肖战李宁运动潮流产品全球代言人# (图上的是模特)
小曹打完羽毛球之后，说肚子里已经消耗了，还要吃点东西。我就让他点餐想吃什么？
人家点餐是精确到个数的：8个没壳的虾仁，3个有壳的大虾，不要辣椒，少点油[鼓掌][鼓掌]。
我简单用香葱焖煎一下，香的很，蛋白质满满，脂肪也少，这个做法很简单，下次可以让他自己来试一试。
他喊少放油，因为他发现从国庆到现在，放假没打球，又居家10天又没打球，腰跟肚子一样粗了[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]。
#营养师[超话]# https://t.cn/E2P9Ssz
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