【原文】
五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋[tián]猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

【解读】
太多绚丽满目的东西，容易使人眼花缭乱；太多纷繁嘈杂的音调，容易使入耳朵受到伤害；太多浓郁可口的食物，容易败坏人的口味；骑马飞驰纵情狩猎，容易使人心情放荡发狂；稀奇珍贵的货物，容易使人失去操守，行为偏离。因此，圣人只求三餐温饱，不追逐声色之娱，所以应该抛去外物的虚荣和诱惑，来追求自己內身修养和修行。

【哲理引申】
彻底摒弃各种外在欲望的诱惑，始终保持内心清净满足，才能生活得自在快乐。

烟火红尘，人人都是过客。

毋庸置疑，人生从出生到死亡的历程，无论经历多少日出日落，风霜雨雪，花开花谢，不管承受多少悲喜冷暖，苦辣酸甜，爱恨情仇，都是一场生命个体的漫漫修行参禅、皈依悟道的过程。

淡看红尘，置留净土，在心中修篱种菊，享受内心深处的空灵。

让真善美丰盈生命，让纯净简洗涤灵魂。

因为人活着，就是活一种精神，一种心情，一种心态。

相由心生，境由心定。心是一切本的源。

心静了，就淡定从容，幸福指数就高；心净了，就禅悟透澈，快乐因子就多。

简单是最大气的内涵，宁静是最优雅的气质，豁达是最潇洒的风骨，无我是最极致的境界。

静，是阅尽人间繁华后的一种平复淡定，是追逐世事名利后的一种超脱释然，是经历世俗得失后的一种透彻洗练，是感受烟火沧桑后的一种睿智心态。

宁静致远，淡泊精致。心，只有静下来，才能进入无意识状态，处事不惊，冷静理智，冷眼观红尘，淡定度春秋。

心静了，就不再为名利而劳累烦心，不再为成败而悲喜忧愁，不再为荣辱而计较纠结，

心静了，就能从一杯茶中品出清香韵味，从一片云中看到闲逸淡定，从一朵花中悟出释然豁达，从散乱的路中选取捷径方向，从繁杂的日子找准简约内涵。

心静了，就能保持平和、平淡、平常、平静的心态，寻常的日子，也能过得像白云一样轻盈，像微风一样自由，像流水一样从容，像高山一样淡定。

净，是心灵净化后的一种深刻领悟，是超越物欲后的一种纯粹积淀，是破茧成蝶后的一种全新蜕变，是走出繁复后的一种至简至约。

心，只有清净了，才能悟透，才能到达无我的极致境界。才懂得感悟，懂得取舍，懂得珍惜，懂得感恩。

心净了，便没了阴晴，没了悲喜，没了寂寞，没了世间的纷争恩怨，没了贪婪的欲望，没了输赢的执念。

感悟了生命的真谛，懂得了生命的涵义。

心净了，就能包容岁月的荒芜，理解尘世的沧桑，从眼前的小草中读出氤氲的风景，从檐下的雨滴中听出雅致的诗句，从手指的轻风中明白上苍的恩赐，从身边的人流中感觉世界的温暖。

静和净，始终是一扇敞亮的窗。随时能看见一树菩提的旖旎，能拥抱扑面而来的阳光、清风、馨香，无须面朝大海，亦能四季春暖花开；无须等待，亦会终年安暖向阳。

看淡了，才能心静，悟透了，才能心净。心静了才能心净，心净了才能身轻。

身轻了才能笑开；笑开了才能立身。身处红尘中，心居万物外。

心之芬芳，蝴蝶自来，心之若素，香自满怀。心情豁达，心胸开阔，心态健康，心里就会时时处处是春天，惬意悠然。

大道至简，大音希声，大象无形，大智若愚。

心静如莲，心净如水。

心静百媚生，心净万事轻。

1
无愧 于心

人在世间走，本是一场空，

何必处处计较，步步不让。

有利时不要不让人。

太精明的人遭人厌，

太挑剔的人遭人嫌。

话多了伤人，

计较多了伤神，

与其伤人又伤神，

不如不烦神。

一辈子就图个无愧于心、

自在悠得。

2

幸福 自在

活着，知足难得，难得知足；

生活着，攀比不宜，不宜攀比。

世间的理，争不完，

争赢了失人心；

世上的利，赚不尽，

差不多就行。

他人如何与你无关，

自己好赖只要情愿。

心幸福，日子才轻松；

人自在，一生才值得。

3

人生 无常

人生无常，岁月无奈；

日有升落，月有盈亏。

清清浅浅人生路，

简简单单随缘行。

内心宁静才能处世不惊，

想法简单才可逍遥自在，

足够淡定才不会患得患失。

4

平淡 最美

人越看重什么，越会被什么所牵制；

心越在意，越会受追逐的苦。

很多时候，

人需要自我反思，让心归零。

越长大越会懂，

曾经很在乎的已经不值一提；

心越成熟越明白，

平淡最美，清欢最真。

5

入世 出世

入世之心做事，事事美好；

出世之心做人，人人简单。

活着，说简单其实很简单。

笑看得失，才会海阔天空；

心有透明，才会春暖花开。

花开一季总会凋谢，

人活一世总会遗忘。

心放空，是对自己最好的答案；

心放宽，得出世之真味。

6

岁月 静好

活着，

以最真的情怀，

站成最美的守候；

以最淡的心念，

守住最惬意的情。

岁月静好，全在己心；

寂若安年，全凭己意。

安静地做自己，

活自己，就好。