#体操知识大讲堂/体操背后的秘密～～～体操训练中不仅对动作规范有要求，而且对体型也有较高要求
体育赛事是国际之间的交往以及互相拉近友谊的方式，而且也成为经济增长点。
目前国际上的体育项目有很多种类型，而且国家也有专业的培训场所和教官，以此来让体育活动更具专业的动作，从而在比赛的时候也能发挥得更好。
每年国际上都会选择一个国家来举办体育赛事，以此促进各个国家之间的互动，并且在体育项目上也有规定，需要按照标准的动作来完成，动作越到位自然在比赛中就能获得更多的好评。
在众多的体育赛事中体操是规范比较严格的一种，而且在动作要求上更加规范。
体操在我国属于强项，历届的奥运会中我国的体操都获得不错的排名，尤其是体操冠军刘璇在国际上的知名度很高，也成为我国体操界中的佼佼者，在奥运会上对体操的操作有非常清晰的规定，当然作为专业的体操人员在日常训练中都会按照具体的要求来操作，每一个动作都要按照规范的标准来实行，不然在比赛中会不符合国际标准，以此也无法获得更好的成绩。
在体操训练中不仅对动作规范有要求，而且对个体的体型也有实际的要求，个体的体型自然是不能太胖，但是肌肉要有力量，这样才能在比赛的时候发挥得更好。
不过体操也有多种类型的区分，像艺术体操、竞技体操就是其中的类型，当然在赛事中的就属于竞技体操，这种体操对动作要求更高，当然难度也更大，在实际比赛中，如果有难度大的动作，并且在动作上非常规范标准，那么得分会更高，因此针对体操这种体育也要看实际的类型。
而艺术体操更讲究美观，每一个动作和体型的表达都要呈现出更美观的效果，这样才能更好地展现出体操的艺术感。
所以艺术体操对个体的体型要求上会更高，要具备很高的美感，因此在挑选相关人员的时候要求也更高，在饮食结构上都有很高的要求，这也是为了能更好地体现出体操的艺术效果，因此在体育项目中就有具体的要求和规划。
体育赛事是国际之间的交往以及互相拉近友谊的方式，而且也成为经济增长点。
目前国际上的体育项目有很多种类型，而且国家也有专业的培训场所和教官，以此来让体育活动更具专业的动作，从而在比赛的时候也能发挥得更好。
每年国际上都会选择一个国家来举办体育赛事，以此促进各个国家之间的互动，并且在体育项目上也有规定，需要按照标准的动作来完成，动作越到位自然在比赛中就能获得更多的好评。
在众多的体育赛事中体操是规范比较严格的一种，而且在动作要求上更加规范。
体操在我国属于强项，历届的奥运会中我国的体操都获得不错的排名，尤其是体操冠军刘璇在国际上的知名度很高，也成为我国体操界中的佼佼者，在奥运会上对体操的操作有非常清晰的规定，当然作为专业的体操人员在日常训练中都会按照具体的要求来操作，每一个动作都要按照规范的标准来实行，不然在比赛中会不符合国际标准，以此也无法获得更好的成绩。
在体操训练中不仅对动作规范有要求，而且对个体的体型也有实际的要求，个体的体型自然是不能太胖，但是肌肉要有力量，这样才能在比赛的时候发挥得更好。
不过体操也有多种类型的区分，像艺术体操、竞技体操就是其中的类型，当然在赛事中的就属于竞技体操，这种体操对动作要求更高，当然难度也更大，在实际比赛中，如果有难度大的动作，并且在动作上非常规范标准，那么得分会更高，因此针对体操这种体育也要看实际的类型。
而艺术体操更讲究美观，每一个动作和体型的表达都要呈现出更美观的效果，这样才能更好地展现出体操的艺术感。
所以艺术体操对个体的体型要求上会更高，要具备很高的美感，因此在挑选相关人员的时候要求也更高，在饮食结构上都有很高的要求，这也是为了能更好地体现出体操的艺术效果，因此在体育项目中就有具体的要求和规划。
省钱！这11类产品在Costco买比亚马逊便宜
虽然Costco看上去并没有Amazon那么多可以选择的商品种类，但在一些非常日常的用品上，Costco可以说是将划算二字写得相当明目张胆。一起来看看有哪些产品在Costco买更省钱~
纸尿裤
看着是挺贵的哈，$47.99一包，但是足足有192片，每片只要25分左右，当父母们不得不大量购买此类物品的时候，每片都能节省约4-5分钱，相当多了。而且大包装可以减少购买频率。
复合维生素
不仅仅是维生素，任何保健品以及非处方药物在Costco都是制霸的存在，比如家中常备的Advil，两盒几百颗可以吃一年，而在药店20刀可能只能买一小瓶。
婴儿湿巾
这是新手父母可能会大量购买的另一种东西，在Amazon大概是336片12刀，但在Costco，是22刀900片…大包装用起来就是爽啊！用着用着就没了总得去买也是时间精力的消耗。
卡夫芝士通心粉
北美的传统速食美食之一，芝士通心粉可以说是美剧中经常出现的东西了，虽然看着就胖，但是不得不承认这玩意儿很受欢迎，而且在Costco要便宜得多，在家里做屯粮非常合适。
Charmin 卫生纸
Costco的卫生卷纸打折的时候就是囤货的好时机，消耗品自从疫情价格暴涨，不管什么牌子，看到打折囤就对了。
袜子
据说在零售商购买这个牌子的袜子，要贵上整整一倍。不仅是各个牌子的袜子，内衣和一些休闲服饰，鞋类，在Costco的价格也是无敌的存在。
一次性纸盘
如果家里经常要招待客人，或者其他用途，Costo的之盘子都是最划算的选择，平均每个盘子都能便宜几分钱，差距非常大。
咖啡胶囊
虽然Amazon确实会提供更多口味，但是在Costco买各个品牌的咖啡胶囊，咖啡豆，还有茶包，都是非常划算的选择，尤其是小企业办公室用起来更是得心应手。
花生酱
很多人都非常喜欢花生酱三明治，甚至花生酱也细分了各种不同的颗粒，而在Costco的大包装吃起来就更爽了，做花生酱三明治，做甜品，做各种料理，太香了。
汰渍洗衣球
在Costco买洗衣类的产品，不仅便宜大碗，而且时不时还有品牌方的福利活动，给各种满减返点。平时家里经常洗衣服的在Costco买这类产品是相当划算的。
桂格速溶燕麦片
虽然Costco的麦片没有多少口味选择，但是基本够用了，除了有口味的还有完全适合健身的粗加工纯燕麦片，价格超级棒。
#加拿大生活##加拿大新鲜事##加拿大购物推荐#
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看着是挺贵的哈，$47.99一包，但是足足有192片，每片只要25分左右，当父母们不得不大量购买此类物品的时候，每片都能节省约4-5分钱，相当多了。而且大包装可以减少购买频率。
复合维生素
不仅仅是维生素，任何保健品以及非处方药物在Costco都是制霸的存在，比如家中常备的Advil，两盒几百颗可以吃一年，而在药店20刀可能只能买一小瓶。
婴儿湿巾
这是新手父母可能会大量购买的另一种东西，在Amazon大概是336片12刀，但在Costco，是22刀900片…大包装用起来就是爽啊！用着用着就没了总得去买也是时间精力的消耗。
卡夫芝士通心粉
北美的传统速食美食之一，芝士通心粉可以说是美剧中经常出现的东西了，虽然看着就胖，但是不得不承认这玩意儿很受欢迎，而且在Costco要便宜得多，在家里做屯粮非常合适。
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袜子
据说在零售商购买这个牌子的袜子，要贵上整整一倍。不仅是各个牌子的袜子，内衣和一些休闲服饰，鞋类，在Costco的价格也是无敌的存在。
一次性纸盘
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咖啡胶囊
虽然Amazon确实会提供更多口味，但是在Costco买各个品牌的咖啡胶囊，咖啡豆，还有茶包，都是非常划算的选择，尤其是小企业办公室用起来更是得心应手。
花生酱
很多人都非常喜欢花生酱三明治，甚至花生酱也细分了各种不同的颗粒，而在Costco的大包装吃起来就更爽了，做花生酱三明治，做甜品，做各种料理，太香了。
汰渍洗衣球
在Costco买洗衣类的产品，不仅便宜大碗，而且时不时还有品牌方的福利活动，给各种满减返点。平时家里经常洗衣服的在Costco买这类产品是相当划算的。
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【3·15报告|从池塘到餐桌，牛蛙是怎么变成“药残蛙”的？】#315曝光台# #315消费者权益日# 兽药残留含量超标14倍的“药残蛙”是怎么养成的？人吃了会怎么样？
食品安全大如天。消费者在外就餐，不仅要“吃得好”更要“吃得放心”。艾媒咨询《2021年中国消费者到餐馆就餐的关注因素报告》显示，“餐食口味”是消费者最关注的因素，占比60.1%，紧随其后的是“卫生环境”与“食材新鲜度”，分别占59.8%和57.2%。
然而大家真的吃喝好、吃得放心了吗？微博平台统计显示，2021年全年关于“食品安全”相关维权信息超过405万次；蛙来哒、胖哥俩、华莱士、杨国福等多家知名餐饮品牌的食品安全问题接连被曝光，加剧了大众对食品安全的忧虑。
悠悠万事，吃饭为大。奥一新闻今起推出“315特别报道之食品安全篇”，将目光聚集在风靡全国的5家“牛蛙”餐饮网红店，梳理近一年来出现的食安问题、分析背后的原因及隐藏的隐患，并追踪至产业链源头，探寻解决问题的方法。同时呼吁各方合力，提升商家“守法成本”，确保消费者众吃得安全、吃得放心。
“药残蛙”是怎么养成的？
“假如去看看一些牛蛙养殖场，我保证你以后再也没有胃口（吃牛蛙）了。”一位从事水产养殖行业的张先生（化名）告诉记者，他从来不吃养殖的牛蛙和罗非鱼，“常年密集养殖难以避免水体污染，谁会吃在垃圾池里面长大的东西呢？”
如果一定要吃，他建议记者：“尽量选择对水体环境要求比较高的鱼类，例如黄骨鱼、草鱼等。”
据介绍，牛蛙和小龙虾一样，都是从国外引进的物种。牛蛙不仅食用价值高，而且养殖周期短，可用最少的饲料养出最优质的蛋白。近几年来，随着市场需求越来越大，不少从事水产养殖的农户们纷纷开始养殖牛蛙，“通常采用的方式是温室大棚高密度养殖”，这种养殖方式不但污染水体，还会导致违规用药的情况发生，“在高密度的养殖环境中，水体特别容易产生细菌，”另一位从事饲料行业的李先生（化名）告诉记者：“养殖户为了提高牛蛙的存活率，就会大量给牛蛙喂药。”或许这就是为什么本不该出现在牛蛙体内的“广谱抗菌药”，会被检测出来的原因了。
养殖业中抗生素的滥用，不仅直接或间接地危害人类的身体健康，还对环境造成极大污染，“养蛙的水质非常腥臭，排出养蛙池后是不能直接对外排放的。”
事实上，国家早已意识到抗生素滥用产生的问题，已出台多项法律法规表明，大部分化工类药品在水产养殖均被禁止。为什么“药残蛙”还会出现在餐桌？中国食品产业分析师朱丹蓬认为，这与从业人员的食品安全意识和法律意识淡薄有关。同时，有关部门对涉事企业惩罚力度不够，导致违法成本较低。
不仅如此，餐饮业加盟连锁形式也暗藏危机。有业内人士分析，网红餐饮品牌的门店回本大致需要两年时间，但加盟期往往为三年。这意味着加盟店需要最大程度缩短投入期。朱丹蓬表示，加盟品牌内部管理与质量内控体系有待完善。许多加盟商为节约成本尽快盈利，在人员管理培训、流程规范化及标准化方面不会全力落实。管理跟不上，自然问题频出。
除了上述原因，餐饮行业的食品安全问题也离不开全行业内卷。中国连锁经营协会的《2021年中国连锁餐饮行业报告》显示，截至2021年8月，中国餐饮行业的投融资金额为439.1亿元，达2020年全年的两倍。资本按下“快进键”的同时，原材料成本上涨、疫情等因素叠加，使得餐饮企业生存并非易事。为尽可能降低成本，维持经营状态，部分企业便将目光投向违法成本较低的食材原料。
如何从源头消灭“药残蛙”？
广东是牛蛙养殖大省。据广东省农业农村厅相关负责人介绍，2021年牛蛙已形成完备的全产业链发展模式，产值接近800亿元，其中广东牛蛙产量占全国一半左右。
尽管牛蛙产业发展迅猛，却在养殖端面临发展困境。目前牛蛙还处于发展的初级阶段，存在因养殖密度过高造成的尾水、病死蛙污染、违规用药等问题。集美大学水产学院教授张春晓在接受奥一新闻记者采访时表示，目前牛蛙全产业链标准化程度还是较低，“（行业）难点在于没有品牌苗，小养殖户追求产量，但健康养殖意识淡漠。此外，餐饮端快速检测技术不足，市场也有价格风险，养殖户平均盈利能力差等”。
如何使牛蛙产业走向绿色发展之路？张春晓认为，规范牛蛙产业总体目标要做到两个保障，分别是食品安全和环境安全，实现的路径是完善的监管体系。这需要由政府主导，建立牛蛙养殖标准和产品质量标准，并依法依规严格监管。同时，鼓励牛蛙科研项目立项，加大科研投入。
产业链各环节也需逐步规范。仲恺农业工程学院动物科技学院院长林蠡教授告诉记者，他的团队目前集中研究牛蛙良种选育和疾病防控，已经在养殖牛蛙中分离了多种病毒和细菌病原，建立了检测方法，开展牛蛙病菌耐药性和中草药、益生菌防控研究。他表示，牛蛙现在面临种质退化，要加强良种选育，培育无特异病原（SPF）苗种，因为病害防控和苗种质量有很大关系，而这又对养殖用药、尾水排放产生影响。
除了产业链源头的苗种建设，养殖过程的规范化问题不容忽视。广东省农科院动物研究所副研究员王国霞认为，“牛蛙养殖要彻底摒弃高密度养殖模式，不能再一味地追求养殖利润的最大化，要向绿色健康养殖模式转变。与此同时，行业管理部门需要提高牛蛙养殖准入门槛，组织科研院所加强对牛蛙养殖尤其是病害防治的研究，尽快出台尾水处理达标指导意见和健康养殖技术规范，引导行业高效推进养殖尾水处理，推动牛蛙养殖转型升级。”
张春晓也指出，要将牛蛙养殖模式规范化，积极融入机械化、自动化和信息化，如采用零排污全循环的工厂化养殖、生态化水处理的工程化养殖以及稻-蛙综合种养的生态化养殖模式。https://t.cn/A66f9bEW
食品安全大如天。消费者在外就餐，不仅要“吃得好”更要“吃得放心”。艾媒咨询《2021年中国消费者到餐馆就餐的关注因素报告》显示，“餐食口味”是消费者最关注的因素，占比60.1%，紧随其后的是“卫生环境”与“食材新鲜度”，分别占59.8%和57.2%。
然而大家真的吃喝好、吃得放心了吗？微博平台统计显示，2021年全年关于“食品安全”相关维权信息超过405万次；蛙来哒、胖哥俩、华莱士、杨国福等多家知名餐饮品牌的食品安全问题接连被曝光，加剧了大众对食品安全的忧虑。
悠悠万事，吃饭为大。奥一新闻今起推出“315特别报道之食品安全篇”，将目光聚集在风靡全国的5家“牛蛙”餐饮网红店，梳理近一年来出现的食安问题、分析背后的原因及隐藏的隐患，并追踪至产业链源头，探寻解决问题的方法。同时呼吁各方合力，提升商家“守法成本”，确保消费者众吃得安全、吃得放心。
“药残蛙”是怎么养成的？
“假如去看看一些牛蛙养殖场，我保证你以后再也没有胃口（吃牛蛙）了。”一位从事水产养殖行业的张先生（化名）告诉记者，他从来不吃养殖的牛蛙和罗非鱼，“常年密集养殖难以避免水体污染，谁会吃在垃圾池里面长大的东西呢？”
如果一定要吃，他建议记者：“尽量选择对水体环境要求比较高的鱼类，例如黄骨鱼、草鱼等。”
据介绍，牛蛙和小龙虾一样，都是从国外引进的物种。牛蛙不仅食用价值高，而且养殖周期短，可用最少的饲料养出最优质的蛋白。近几年来，随着市场需求越来越大，不少从事水产养殖的农户们纷纷开始养殖牛蛙，“通常采用的方式是温室大棚高密度养殖”，这种养殖方式不但污染水体，还会导致违规用药的情况发生，“在高密度的养殖环境中，水体特别容易产生细菌，”另一位从事饲料行业的李先生（化名）告诉记者：“养殖户为了提高牛蛙的存活率，就会大量给牛蛙喂药。”或许这就是为什么本不该出现在牛蛙体内的“广谱抗菌药”，会被检测出来的原因了。
养殖业中抗生素的滥用，不仅直接或间接地危害人类的身体健康，还对环境造成极大污染，“养蛙的水质非常腥臭，排出养蛙池后是不能直接对外排放的。”
事实上，国家早已意识到抗生素滥用产生的问题，已出台多项法律法规表明，大部分化工类药品在水产养殖均被禁止。为什么“药残蛙”还会出现在餐桌？中国食品产业分析师朱丹蓬认为，这与从业人员的食品安全意识和法律意识淡薄有关。同时，有关部门对涉事企业惩罚力度不够，导致违法成本较低。
不仅如此，餐饮业加盟连锁形式也暗藏危机。有业内人士分析，网红餐饮品牌的门店回本大致需要两年时间，但加盟期往往为三年。这意味着加盟店需要最大程度缩短投入期。朱丹蓬表示，加盟品牌内部管理与质量内控体系有待完善。许多加盟商为节约成本尽快盈利，在人员管理培训、流程规范化及标准化方面不会全力落实。管理跟不上，自然问题频出。
除了上述原因，餐饮行业的食品安全问题也离不开全行业内卷。中国连锁经营协会的《2021年中国连锁餐饮行业报告》显示，截至2021年8月，中国餐饮行业的投融资金额为439.1亿元，达2020年全年的两倍。资本按下“快进键”的同时，原材料成本上涨、疫情等因素叠加，使得餐饮企业生存并非易事。为尽可能降低成本，维持经营状态，部分企业便将目光投向违法成本较低的食材原料。
如何从源头消灭“药残蛙”？
广东是牛蛙养殖大省。据广东省农业农村厅相关负责人介绍，2021年牛蛙已形成完备的全产业链发展模式，产值接近800亿元，其中广东牛蛙产量占全国一半左右。
尽管牛蛙产业发展迅猛，却在养殖端面临发展困境。目前牛蛙还处于发展的初级阶段，存在因养殖密度过高造成的尾水、病死蛙污染、违规用药等问题。集美大学水产学院教授张春晓在接受奥一新闻记者采访时表示，目前牛蛙全产业链标准化程度还是较低，“（行业）难点在于没有品牌苗，小养殖户追求产量，但健康养殖意识淡漠。此外，餐饮端快速检测技术不足，市场也有价格风险，养殖户平均盈利能力差等”。
如何使牛蛙产业走向绿色发展之路？张春晓认为，规范牛蛙产业总体目标要做到两个保障，分别是食品安全和环境安全，实现的路径是完善的监管体系。这需要由政府主导，建立牛蛙养殖标准和产品质量标准，并依法依规严格监管。同时，鼓励牛蛙科研项目立项，加大科研投入。
产业链各环节也需逐步规范。仲恺农业工程学院动物科技学院院长林蠡教授告诉记者，他的团队目前集中研究牛蛙良种选育和疾病防控，已经在养殖牛蛙中分离了多种病毒和细菌病原，建立了检测方法，开展牛蛙病菌耐药性和中草药、益生菌防控研究。他表示，牛蛙现在面临种质退化，要加强良种选育，培育无特异病原（SPF）苗种，因为病害防控和苗种质量有很大关系，而这又对养殖用药、尾水排放产生影响。
除了产业链源头的苗种建设，养殖过程的规范化问题不容忽视。广东省农科院动物研究所副研究员王国霞认为，“牛蛙养殖要彻底摒弃高密度养殖模式，不能再一味地追求养殖利润的最大化，要向绿色健康养殖模式转变。与此同时，行业管理部门需要提高牛蛙养殖准入门槛，组织科研院所加强对牛蛙养殖尤其是病害防治的研究，尽快出台尾水处理达标指导意见和健康养殖技术规范，引导行业高效推进养殖尾水处理，推动牛蛙养殖转型升级。”
张春晓也指出，要将牛蛙养殖模式规范化，积极融入机械化、自动化和信息化，如采用零排污全循环的工厂化养殖、生态化水处理的工程化养殖以及稻-蛙综合种养的生态化养殖模式。https://t.cn/A66f9bEW
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