大安法师：每天拜佛的重要！

我们每天修行，必须要有一段时间来礼佛。礼佛一方面降伏我慢，另一方面从世间的身心来看，也是一个很好的锻炼身体的方法。整个的全身都在运动，血液可以传输到大脑神经。我们宋代有位大居士，叫王龙舒，他每天是要礼佛一千拜的，最后他往生的时候是站着往生的。所以我们不要一拜佛就觉得腰酸腿疼，又流汗，就不拜了。你至少一天要拜108拜，再不济的话，至少不能少于48拜。能够拜几百拜一千拜，那是最好的。你拜惯了拜久了，你的礼敬的心就能出来。那你以后看到出家人，你自然而然就会礼拜。甚至对有道德的人你会礼拜。对你的父母，你会礼拜。恭敬怎么样的表达，就是以礼拜来表达，你能拜下去你就了不起。《法华经》里的常不轻菩萨，这是释迦牟尼佛因地示现的一个菩萨。他见到四众弟子就礼拜，比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷，礼拜的时候说一句话：“我不敢轻慢汝等，汝等终当作佛。”那很多人就看不惯他这种行为，就说你凭什么向我授记，就骂他，骂他他照样礼拜。这些人就要打他，拳打脚踢，他也不生气，常不轻菩萨于是就在他们拳打脚踢打不到的地方，照样顶礼。这些人就更看不惯了，就用木棍子打他，然后他在木棍子打不到的地方又顶礼。这些人就用石头来抛掷他，他就在石块抛不到的地方——远处，还顶礼，就这样的修行。一辈子他不做其他修行，就专门礼拜，最后临终的时候得法华三昧。所以这个礼拜一定要去做！

现在的女主像丫鬟？来，3位女星告诉你，什么是丫鬟压倒女主的颜可能大家没想到人生中的第一部作品就叫做《女强人》，也是从这部剧开始演艺生涯，也许是冥冥之中自有天意。《女强人》这部作品成了“女强人”的一生的开始。而进入大家眼中的时候是在1998年的琼瑶神剧《还珠格格》里“四大金花”之一金锁这一角色从而让大江南北的观众认识。从此“一遇风云便化龙”。在《还珠格格》筹拍时，刘雪华将介绍给了琼瑶。这才有了后来接触到金锁这个角色的机会。金锁，善良忠心，这是我认为最为经典的一个角色。《还珠格格》中，金锁因看不惯官兵殴打老弱病残，所以出言制止。

年初我的品牌Ig被盗，4月登不上个人fb（早就因看不惯很多sb言论而弃用，登陆只为查一个朋友的联系方式）。好了今天发现我十几年的fb账号好像已经查无此人了。反正我也不是什么大人物，没了就算了。就是可惜自己在伦敦的那段记录完全没有了。（我的中学记录都在人人网，大学都在fb，网络选择遗忘我的过去，都没了也蛮好的。）