日常修持莲师之法
近几年来，许多人因为杂念妄想，而引起各种不正常的障碍；这实在是自身潜在意识的作用。行者不应以此为外来的困境，而应当了知这是上师的赐予，作为修持过程中的增上因缘；如此更应专心祈请上师，而对于所有魔类生起广大的悲心。如果能如此的话，魔障就不会兴起。
若遇外力的干扰，则应当探究其来源；追究这些障碍本身是否有其具体的实质，是不是可以用手掌握或用棒击打？如果是如此，则追究他们安住在何处？源于何处？以及从何因缘生起？以此心意，我们应当专心持诵莲花生大士心咒，并发愿：“愿诸魔类，得依莲花生大士大慈悲心，而亲遇莲师的善法；愿他们不致自损损他；愿菩提心深入他们的心中。”
如此的大悲心融摄诸魔的心念，我的心及莲师的清净心三者合而为一，其功德尤其广大。如果能视一切外相为上师的智慧的示现，那么“障碍”这个名词，也将自然消失。
我们对任何横逆，均须保持清净的洞见，视一切的外相为圆满清净，勿使自心入于染污之中。我们必须以自身所处的地方，即为莲师净土铜色山的宫殿，而周围的亲戚朋友为勇父与空行，一切的音声，都为无休止的莲师咒音。坐时，观想莲师安坐于我的头顶上，为我至诚的依怙。行走时，观想莲师以及他的刹土，就在我的右肩上，对他环绕恭敬。
又应进一步观想，不仅铜色山为莲师的宫殿，即使莲师身上的每一个毛孔，均住有千千万万的莲师宫殿，以及其眷属。饮食之前，观想所有食物及饮料，变为甘露与白菩提，并供养第一份予安住于喉间的莲师。而将其余残食当作是莲师对我们的赐予，并藉以维持生命。如此，则可以消灭对美食的执著与贪欲。
夜晚就寝之前，应观想安坐于我头顶上的莲师，现在慢慢进入我头中，逐渐下降至心轮，安坐于半透明发光之红莲花上，莲花上的四朵花瓣微开，于是莲师放出无量光，先照亮我全身及卧室，旋即又遍照至整个法界。当整个法界转化成清净光明之后，我即安住在寂静纯熟而不失觉知的清净自性之中。
入睡的一刹那，则所有法界光明融入自身；而我又融入清净光明之中，再融入莲师，这时莲师已缩为一指大融入光，再融入虚空。我随之安住于此无尽无量空性光明的寂静之中。我们必须了知：入睡与死亡的程序相似，此种修持方法，有助于我们临终的修持。
假若醒时，发觉自己在睡时并未进入这种虹光境界，则要诚恳祈祷莲师赐予我们这种大觉的力量，再行入睡。假若妄想频起扰人入睡，则应了知此种杂念无生起、无留住、也无休止。假若没有干扰的妄念，则安住于自然的状态之中。假若睡梦之时，于梦中则尽力了知这本来就是如幻之梦。
清晨醒时，则观想空间呈现莲花生大士的皈依净土。围绕着莲师的空行与勇父，促我起身，空中充满莲师咒以及超于世间的天乐。起身时则观想我步入空行刹土，该处为所有勇父空行所居住，而我们自身也是金刚亥母，真实不虚，且从无始以来，便是如此。
我们以至诚祈请莲师“喇嘛千诺！喇嘛千诺！”——即“上师了知一切！上师了知一切！”。莲师本已安坐于我们心中的红色莲花，此时莲花盛开，而莲师出现，再度上升于我头顶上。我们不停地祈求：“祈请我的心识随顺教法，祈请一切教法缘于正道，并祈请一切幻觉悉转为智慧”。精进地修持直至我心充满莲师的开示，而且行住坐卧之中，均不离于此。
仅仅听闻上师以及短暂的开示，不可能有成就。莲师不仅是外在的形相，也必须与我觉悟的心意完全融合。莲师称：“我不舍弃任何虔诚的弟子。”如果视莲师为一有血有肉的凡夫，则修持进步所必须的恭敬心，很难兴起。我们应当视莲师为莲花生大士永恒不变的智慧，无所不知的智慧贯通三界，即使千万有情同时向他祈祷，莲师也必能够分辨。
须知信仰在修持过程中至为重要，如果我们一心至诚信仰莲师，则一切事业均为莲师所加持。随时虔诚修行，其本身就是祈请。一切的思维均是莲花生大士，自然的随之而生起，这种信仰心自会关照一切。一切色身均成为莲师，一切的音声都是祈请，一切变化的心意均是一切自然解脱。
此为极殊胜的上师相应法，且视上师为不可分别的法、报、化三身。此修法之完成无须依赖修持次第、闭黑关、证空性、以及持气进入中脉。藉此修持，所有其它修法均可融入此专一的修持中，就如渣华噶山巴等大圣者所为，日夜一心修持，经年累月不断，亦不知饥渴。
——节选自
《让修行融入你的生活》（顶果钦哲仁波切）
近几年来，许多人因为杂念妄想，而引起各种不正常的障碍；这实在是自身潜在意识的作用。行者不应以此为外来的困境，而应当了知这是上师的赐予，作为修持过程中的增上因缘；如此更应专心祈请上师，而对于所有魔类生起广大的悲心。如果能如此的话，魔障就不会兴起。
若遇外力的干扰，则应当探究其来源；追究这些障碍本身是否有其具体的实质，是不是可以用手掌握或用棒击打？如果是如此，则追究他们安住在何处？源于何处？以及从何因缘生起？以此心意，我们应当专心持诵莲花生大士心咒，并发愿：“愿诸魔类，得依莲花生大士大慈悲心，而亲遇莲师的善法；愿他们不致自损损他；愿菩提心深入他们的心中。”
如此的大悲心融摄诸魔的心念，我的心及莲师的清净心三者合而为一，其功德尤其广大。如果能视一切外相为上师的智慧的示现，那么“障碍”这个名词，也将自然消失。
我们对任何横逆，均须保持清净的洞见，视一切的外相为圆满清净，勿使自心入于染污之中。我们必须以自身所处的地方，即为莲师净土铜色山的宫殿，而周围的亲戚朋友为勇父与空行，一切的音声，都为无休止的莲师咒音。坐时，观想莲师安坐于我的头顶上，为我至诚的依怙。行走时，观想莲师以及他的刹土，就在我的右肩上，对他环绕恭敬。
又应进一步观想，不仅铜色山为莲师的宫殿，即使莲师身上的每一个毛孔，均住有千千万万的莲师宫殿，以及其眷属。饮食之前，观想所有食物及饮料，变为甘露与白菩提，并供养第一份予安住于喉间的莲师。而将其余残食当作是莲师对我们的赐予，并藉以维持生命。如此，则可以消灭对美食的执著与贪欲。
夜晚就寝之前，应观想安坐于我头顶上的莲师，现在慢慢进入我头中，逐渐下降至心轮，安坐于半透明发光之红莲花上，莲花上的四朵花瓣微开，于是莲师放出无量光，先照亮我全身及卧室，旋即又遍照至整个法界。当整个法界转化成清净光明之后，我即安住在寂静纯熟而不失觉知的清净自性之中。
入睡的一刹那，则所有法界光明融入自身；而我又融入清净光明之中，再融入莲师，这时莲师已缩为一指大融入光，再融入虚空。我随之安住于此无尽无量空性光明的寂静之中。我们必须了知：入睡与死亡的程序相似，此种修持方法，有助于我们临终的修持。
假若醒时，发觉自己在睡时并未进入这种虹光境界，则要诚恳祈祷莲师赐予我们这种大觉的力量，再行入睡。假若妄想频起扰人入睡，则应了知此种杂念无生起、无留住、也无休止。假若没有干扰的妄念，则安住于自然的状态之中。假若睡梦之时，于梦中则尽力了知这本来就是如幻之梦。
清晨醒时，则观想空间呈现莲花生大士的皈依净土。围绕着莲师的空行与勇父，促我起身，空中充满莲师咒以及超于世间的天乐。起身时则观想我步入空行刹土，该处为所有勇父空行所居住，而我们自身也是金刚亥母，真实不虚，且从无始以来，便是如此。
我们以至诚祈请莲师“喇嘛千诺！喇嘛千诺！”——即“上师了知一切！上师了知一切！”。莲师本已安坐于我们心中的红色莲花，此时莲花盛开，而莲师出现，再度上升于我头顶上。我们不停地祈求：“祈请我的心识随顺教法，祈请一切教法缘于正道，并祈请一切幻觉悉转为智慧”。精进地修持直至我心充满莲师的开示，而且行住坐卧之中，均不离于此。
仅仅听闻上师以及短暂的开示，不可能有成就。莲师不仅是外在的形相，也必须与我觉悟的心意完全融合。莲师称：“我不舍弃任何虔诚的弟子。”如果视莲师为一有血有肉的凡夫，则修持进步所必须的恭敬心，很难兴起。我们应当视莲师为莲花生大士永恒不变的智慧，无所不知的智慧贯通三界，即使千万有情同时向他祈祷，莲师也必能够分辨。
须知信仰在修持过程中至为重要，如果我们一心至诚信仰莲师，则一切事业均为莲师所加持。随时虔诚修行，其本身就是祈请。一切的思维均是莲花生大士，自然的随之而生起，这种信仰心自会关照一切。一切色身均成为莲师，一切的音声都是祈请，一切变化的心意均是一切自然解脱。
此为极殊胜的上师相应法，且视上师为不可分别的法、报、化三身。此修法之完成无须依赖修持次第、闭黑关、证空性、以及持气进入中脉。藉此修持，所有其它修法均可融入此专一的修持中，就如渣华噶山巴等大圣者所为，日夜一心修持，经年累月不断，亦不知饥渴。
——节选自
《让修行融入你的生活》（顶果钦哲仁波切）
日喀则市新冠肺炎疫情联防联控工作领导小组办公室通报【2022】第36号
日喀则市新冠肺炎疫情联防联控工作
领导小组办公室通报
【2022】第36号
一、感染者分布
9月12日0-24时，日喀则市新增本土新冠病毒感染者43例，其中确诊病例1例，无症状感染者42例，新增确诊病例和无症状感染者均在桑珠孜区隔离管控人群中发现。
二、风险区划定
根据高中风险区划分标准和发现的感染者活动轨迹，9月12日全市调整后的中风险区为84个，具体包括：
（一）桑珠孜区
桑珠孜区通源小区、桑珠孜区德勒社区办公楼北面10栋自建房、桑珠孜区山东北路互惠互利超市对面3楼租房（互惠互利员工宿舍）、桑珠孜区南木林宾馆、桑珠孜区扎西吉彩社区朗热路红天下火锅店、桑珠孜区步行街东门至西门北面区、桑珠孜区甲措雄乡联阿村、桑珠孜区山东南路公路小区、桑珠孜区城南街道丹杰林小区、桑珠孜区卡热社区世邦工地、桑珠孜区扎西吉彩社区天力花园小区、桑珠孜区吉培社区雄孜热安居、桑珠孜区三合汽修安居、桑珠孜区丹真桑曲社区木材加工厂仓库等、桑珠孜区丹真桑曲社区丹真桑曲林、桑珠孜区江洛康萨社区措康林、桑珠孜区江当乡甲玛卡村、桑珠孜区国荣路第二儿童福利院、桑珠孜区甲措雄乡占堆村、桑珠孜区甲措雄乡聪雄村、桑珠孜区纳尔乡巴纳村、桑珠孜区聂日雄乡加列村、桑珠孜区聂日雄乡甲庆孜村、桑珠孜区边雄乡塔玛村、桑珠孜区曲布雄乡加卡村、桑珠孜区格吉林小区、桑珠孜区岗多社区平措塔林、桑珠孜区丹真桑曲社区德吉努林、桑珠孜区幸福社区康桑花园2期、桑珠孜区德勒社区德康花园小区、桑珠孜区嘎玉社区鸿翔汽贸、桑珠孜区曲美乡热丹林村、桑珠孜区团结社区谭府楼后面自建房、桑珠孜区后藏庄园、桑珠孜区甲措雄乡斯玛村、桑珠孜区吉培社区盛达小区、桑珠孜区聂日雄乡楚松村、桑珠孜区曲布雄乡洛曲村、桑珠孜区上海北路旺家福超市附近100米、桑珠孜区纳尔乡玉扎村、桑珠孜区金龙宾馆由中风险区调整为低风险区。
中风险区78个：
1.桑珠孜区公安安居；
2.桑珠孜区卡热社区卡热幸福小区；
3.桑珠孜区达热瓦小区；
4.桑珠孜区卡热社区白玛林小区；
5.桑珠孜区甲措雄乡聪堆村；
6.桑珠孜区曲美乡帕伦村；
7.日喀则市樟木新区；
8.桑珠孜区东嘎乡藏东村；
9.桑珠孜区丹真桑曲社区德吉夏林；
10.桑珠孜区丹真桑曲社区尼伟林；
11.桑珠孜区吉培社区怡园小区；
12.桑珠孜区吉培社区教育安居；
13.桑珠孜区波姆庆社区吉林；
14.桑珠孜区甲措雄乡下强久村；
15.桑珠孜区城南街道鸭子村；
16.桑珠孜区米日社区奴增贵林；
17.桑珠孜区米日社区米日贵林；
18.桑珠孜区东嘎乡德孔村；
19.桑珠孜区丹真桑曲社区日玛夏林；
20.桑珠孜区吉培社区民族林；
21.桑珠孜区甲措雄乡夏鲁村；
22.桑珠孜区德勒社区洛布定林；
23.桑珠孜区曲布雄乡查奴村；
24.桑珠孜区东嘎乡雪冲村；
25.桑珠孜区纳尔乡孜村；
26.桑珠孜区纳尔乡索东村；
27.桑珠孜区贡觉林卡支路富亚达美食城；
28.桑珠孜区嘎玉社区县级林；
29.桑珠孜区岗多社区嘎卓平林；
30.桑珠孜区岗多社区岗多林；
31.桑珠孜区岗多社区宗加林；
32.桑珠孜区丹真桑曲社区强确林；
33.桑珠孜区藏域花园小区；
34.桑珠孜区彭确社区曲美林；
35.桑珠孜区米日社区顿珠贵林片区；
36.桑珠孜区邦加孔社区冲热林；
37.桑珠孜区德勒社区职工周转房；
38.桑珠孜区曲美乡尊冲村；
39.桑珠孜区德勒社区新宫路以西吾而朵至8号警务站段；
40.桑珠孜区嘎玉社区天龙财富广场；
41.桑珠孜区曲美乡夏瑞村；
42.桑珠孜区团结社区团结林；
43.桑珠孜区团结社区水塔林；
44.桑珠孜区边雄乡孔布林村；
45.桑珠孜区甲措雄乡塔杰村；
46.桑珠孜区江洛康萨社区德庆康萨小区；
47.桑珠孜区彭确社区日珠林；
48.桑珠孜区下科技路沿街及周边自建房；
49.桑珠孜区嘎玉社区次培林；
50.桑珠孜区波姆庆社区夏林；
51.桑珠孜区珠峰路第一福利院；
52.桑珠孜区曲美乡桑珠普村；
53.桑珠孜区曲美乡那塘村；
54.桑珠孜区曲美乡曲美村；
55.桑珠孜区德勒社区卡龙林；
56.桑珠孜区吉培社区扎林；
57.桑珠孜区教武场社区雅喜林；
58.桑珠孜区教武场社区曲荣林；
59.桑珠孜区教武场社区金珠林；
60.桑珠孜区德勒社区德勒林；
61.桑珠孜区嘎玉林社区嘎玉林；
62.桑珠孜区曲美乡加日村；
63.桑珠孜区甲措雄乡联卓村；
64.桑珠孜区曲布雄乡班久伦布村；
65.桑珠孜区曲夏社区曲夏村；
66.桑珠孜区教武场社区嘎吾热林；
67.桑珠孜区团结社区茶嘎热林；
68.桑珠孜区德勒社区东娇汽修城；
69.桑珠孜区邦加孔社区贵萨林；
70.桑珠孜区邦加孔社区帮加林；
71.桑珠孜区卡热社区卡热林；
72.桑珠孜区卡热社区萨玛林；
73.桑珠孜区扎西吉彩社区落玛彩林；
74.桑珠孜区扎西吉彩社区扎西吉彩林；
75.桑珠孜区农行公寓；
76.桑珠孜区嘎玉社区扎西吉彩林；
77.桑珠孜区西郊农贸市场对面高海拔公寓二期生活区；
78.桑珠孜区彭确社区贡珠林。
（二）萨迦县
萨迦县扯休乡乃村、萨迦县扎西岗乡扎西岗村、萨迦县雄玛乡吉堆村、萨迦县扯休乡陈村、萨迦县萨迦镇法王中路6号由中风险区调整为低风险区。
中风险区6个：
1.萨迦县萨迦镇萨木林村；
2.萨迦县萨迦镇宗果村；
3.萨迦县拉洛乡鲁定村；
4.萨迦县萨迦镇夏尔巴村；
5.萨迦县扯休乡朗巴吉村；
6.萨迦县扯休乡乃夏村。
日喀则市新冠肺炎疫情联防联控
工作领导小组办公室
2022年9月13日
紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战
མི་དམངས་མང་ཚོགས་ལ་དམ་པོར་བརྟེན་ནས་རིམས་ནད་སྔོན་འགོག་ཚོད་འཛིན་གྱི་འགོག་རྒོལ་དམག་འཐབ་ལ་རྒྱལ་ཁ་མཐའ་གཅིག་ཏུ་ལེན་དགོས།
图片来源：日喀则新闻中心
日喀则市新冠肺炎疫情联防联控工作
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【2022】第36号
一、感染者分布
9月12日0-24时，日喀则市新增本土新冠病毒感染者43例，其中确诊病例1例，无症状感染者42例，新增确诊病例和无症状感染者均在桑珠孜区隔离管控人群中发现。
二、风险区划定
根据高中风险区划分标准和发现的感染者活动轨迹，9月12日全市调整后的中风险区为84个，具体包括：
（一）桑珠孜区
桑珠孜区通源小区、桑珠孜区德勒社区办公楼北面10栋自建房、桑珠孜区山东北路互惠互利超市对面3楼租房（互惠互利员工宿舍）、桑珠孜区南木林宾馆、桑珠孜区扎西吉彩社区朗热路红天下火锅店、桑珠孜区步行街东门至西门北面区、桑珠孜区甲措雄乡联阿村、桑珠孜区山东南路公路小区、桑珠孜区城南街道丹杰林小区、桑珠孜区卡热社区世邦工地、桑珠孜区扎西吉彩社区天力花园小区、桑珠孜区吉培社区雄孜热安居、桑珠孜区三合汽修安居、桑珠孜区丹真桑曲社区木材加工厂仓库等、桑珠孜区丹真桑曲社区丹真桑曲林、桑珠孜区江洛康萨社区措康林、桑珠孜区江当乡甲玛卡村、桑珠孜区国荣路第二儿童福利院、桑珠孜区甲措雄乡占堆村、桑珠孜区甲措雄乡聪雄村、桑珠孜区纳尔乡巴纳村、桑珠孜区聂日雄乡加列村、桑珠孜区聂日雄乡甲庆孜村、桑珠孜区边雄乡塔玛村、桑珠孜区曲布雄乡加卡村、桑珠孜区格吉林小区、桑珠孜区岗多社区平措塔林、桑珠孜区丹真桑曲社区德吉努林、桑珠孜区幸福社区康桑花园2期、桑珠孜区德勒社区德康花园小区、桑珠孜区嘎玉社区鸿翔汽贸、桑珠孜区曲美乡热丹林村、桑珠孜区团结社区谭府楼后面自建房、桑珠孜区后藏庄园、桑珠孜区甲措雄乡斯玛村、桑珠孜区吉培社区盛达小区、桑珠孜区聂日雄乡楚松村、桑珠孜区曲布雄乡洛曲村、桑珠孜区上海北路旺家福超市附近100米、桑珠孜区纳尔乡玉扎村、桑珠孜区金龙宾馆由中风险区调整为低风险区。
中风险区78个：
1.桑珠孜区公安安居；
2.桑珠孜区卡热社区卡热幸福小区；
3.桑珠孜区达热瓦小区；
4.桑珠孜区卡热社区白玛林小区；
5.桑珠孜区甲措雄乡聪堆村；
6.桑珠孜区曲美乡帕伦村；
7.日喀则市樟木新区；
8.桑珠孜区东嘎乡藏东村；
9.桑珠孜区丹真桑曲社区德吉夏林；
10.桑珠孜区丹真桑曲社区尼伟林；
11.桑珠孜区吉培社区怡园小区；
12.桑珠孜区吉培社区教育安居；
13.桑珠孜区波姆庆社区吉林；
14.桑珠孜区甲措雄乡下强久村；
15.桑珠孜区城南街道鸭子村；
16.桑珠孜区米日社区奴增贵林；
17.桑珠孜区米日社区米日贵林；
18.桑珠孜区东嘎乡德孔村；
19.桑珠孜区丹真桑曲社区日玛夏林；
20.桑珠孜区吉培社区民族林；
21.桑珠孜区甲措雄乡夏鲁村；
22.桑珠孜区德勒社区洛布定林；
23.桑珠孜区曲布雄乡查奴村；
24.桑珠孜区东嘎乡雪冲村；
25.桑珠孜区纳尔乡孜村；
26.桑珠孜区纳尔乡索东村；
27.桑珠孜区贡觉林卡支路富亚达美食城；
28.桑珠孜区嘎玉社区县级林；
29.桑珠孜区岗多社区嘎卓平林；
30.桑珠孜区岗多社区岗多林；
31.桑珠孜区岗多社区宗加林；
32.桑珠孜区丹真桑曲社区强确林；
33.桑珠孜区藏域花园小区；
34.桑珠孜区彭确社区曲美林；
35.桑珠孜区米日社区顿珠贵林片区；
36.桑珠孜区邦加孔社区冲热林；
37.桑珠孜区德勒社区职工周转房；
38.桑珠孜区曲美乡尊冲村；
39.桑珠孜区德勒社区新宫路以西吾而朵至8号警务站段；
40.桑珠孜区嘎玉社区天龙财富广场；
41.桑珠孜区曲美乡夏瑞村；
42.桑珠孜区团结社区团结林；
43.桑珠孜区团结社区水塔林；
44.桑珠孜区边雄乡孔布林村；
45.桑珠孜区甲措雄乡塔杰村；
46.桑珠孜区江洛康萨社区德庆康萨小区；
47.桑珠孜区彭确社区日珠林；
48.桑珠孜区下科技路沿街及周边自建房；
49.桑珠孜区嘎玉社区次培林；
50.桑珠孜区波姆庆社区夏林；
51.桑珠孜区珠峰路第一福利院；
52.桑珠孜区曲美乡桑珠普村；
53.桑珠孜区曲美乡那塘村；
54.桑珠孜区曲美乡曲美村；
55.桑珠孜区德勒社区卡龙林；
56.桑珠孜区吉培社区扎林；
57.桑珠孜区教武场社区雅喜林；
58.桑珠孜区教武场社区曲荣林；
59.桑珠孜区教武场社区金珠林；
60.桑珠孜区德勒社区德勒林；
61.桑珠孜区嘎玉林社区嘎玉林；
62.桑珠孜区曲美乡加日村；
63.桑珠孜区甲措雄乡联卓村；
64.桑珠孜区曲布雄乡班久伦布村；
65.桑珠孜区曲夏社区曲夏村；
66.桑珠孜区教武场社区嘎吾热林；
67.桑珠孜区团结社区茶嘎热林；
68.桑珠孜区德勒社区东娇汽修城；
69.桑珠孜区邦加孔社区贵萨林；
70.桑珠孜区邦加孔社区帮加林；
71.桑珠孜区卡热社区卡热林；
72.桑珠孜区卡热社区萨玛林；
73.桑珠孜区扎西吉彩社区落玛彩林；
74.桑珠孜区扎西吉彩社区扎西吉彩林；
75.桑珠孜区农行公寓；
76.桑珠孜区嘎玉社区扎西吉彩林；
77.桑珠孜区西郊农贸市场对面高海拔公寓二期生活区；
78.桑珠孜区彭确社区贡珠林。
（二）萨迦县
萨迦县扯休乡乃村、萨迦县扎西岗乡扎西岗村、萨迦县雄玛乡吉堆村、萨迦县扯休乡陈村、萨迦县萨迦镇法王中路6号由中风险区调整为低风险区。
中风险区6个：
1.萨迦县萨迦镇萨木林村；
2.萨迦县萨迦镇宗果村；
3.萨迦县拉洛乡鲁定村；
4.萨迦县萨迦镇夏尔巴村；
5.萨迦县扯休乡朗巴吉村；
6.萨迦县扯休乡乃夏村。
日喀则市新冠肺炎疫情联防联控
工作领导小组办公室
2022年9月13日
紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战
མི་དམངས་མང་ཚོགས་ལ་དམ་པོར་བརྟེན་ནས་རིམས་ནད་སྔོན་འགོག་ཚོད་འཛིན་གྱི་འགོག་རྒོལ་དམག་འཐབ་ལ་རྒྱལ་ཁ་མཐའ་གཅིག་ཏུ་ལེན་དགོས།
图片来源：日喀则新闻中心
【#雨花区在外省来长人员及其同住家人中发现3例新冠病毒无症状感染者#】刚刚，长沙市新型冠状病毒肺炎防控指挥部办公室发布通报，长沙市雨花区在外省来长人员及其同住家人中发现3例新冠病毒无症状感染者。
感染者1：女，35岁，9月10日乘坐UQ2519航班，于13时30分自外省抵长，在长沙黄花国际机场落地免费核酸检测（结果阴性），来长后居住在雨花区洞井街道德庆水韵山城。9月12日晚进行外省来长人员主动核酸检测，9月13日凌晨初筛阳性，后经复核确认阳性，诊断为无症状感染者。
感染者2：男，10岁，系感染者1的儿子，9月10日乘坐UQ2519航班，于13时30分自外省抵长，在长沙黄花国际机场落地免费核酸检测（结果阴性），来长后居住在雨花区洞井街道德庆水韵山城。9月12日晚进行外省来长人员主动核酸检测，9月13日凌晨初筛阳性，后经复核确认阳性，诊断为无症状感染者。
感染者3：男，33岁，系感染者1的丈夫，现居住在雨花区洞井街道德庆水韵山城。9月13日作为感染者1、2的同住人员进行核酸检测，初筛阳性，后经复核确认阳性，诊断为无症状感染者。
该3名感染者已闭环转运至定点医院。目前，正在有序开展流调溯源、隔离管控、核酸检测、医疗救治等处置工作，已追踪到的密接者、次密接者均已隔离管控和采样，已出结果均为阴性。
经初步流调，活动轨迹如下:
感染者1在长主要活动轨迹：
9月10日
13:30 搭乘UQ2519航班抵达长沙黄花国际机场，随后在机场进行落地免费核酸检测
14:57 乘坐感染者3驾驶的私家车离开黄花机场
15:29 红星水果批发市场买水果
15:53 抵达德庆水韵山城
19:55 洞井商贸城内芙蓉兴盛购物（阳光大道131号）
20:04-21:31 洞井商贸城辣妹子烧烤吃宵夜（植物园路红星糖酒城39栋）
21:31-23:15 乘共享电动车在喜盈门范城、湖南省联通、溪悦荟文化公园（天福超市）附近活动
23:19 乘坐滴滴车湘AP69V3返回德庆水韵山城，后未外出
9月11日
13:00-14:06 从德庆水韵山城出发，前往金山桥街道碧桂园高尔夫花园阿布杜鲜羊馆送货、楚济堂大药房买药、零食优选购物
14:33-14:42 麓谷街道麓景社区加州阳光乐尔乐超市购物
14:42-15:18 麓谷街道麓景社区加州阳光兰州拉面馆
15:19-15:41 新疆阿凡提羊肉串送货
15:43 麓谷街道麓景社区加州阳光华景堂大药房买药
15:46-15:47 麓谷街道麓景社区加州阳光诺舟大药房买药
16:00-16:05 陪同感染者3前往望岳街道诚兴园新疆阿凡提美食送货
16:22-16:25 陪同感染者3前往天顶街道达美美立方的新疆羊肉串火锅送货
17:04 返回德庆水韵山城，后未外出
9月12日
19:12 乘坐私家车前往山水体检中心24小时核酸检测点采样
20:26 前往红星水果批发市场购物
20:58 返回德庆水韵山城， 在小区快乐惠超市购物，后未外出
感染者2在长主要活动轨迹：
9月10日
与病例1轨迹一致
9月11日
8时至17时，与病例1轨迹一致
17:45 德庆水韵山城小区快乐惠超市购物
18:05 陪同感染者3前往新疆原味羊肉串（井湾路店）送货
18:22 陪同感染者3前往雨花区黎托街道桔子园屠宰场
20:12 与感染者3一同到达红星水果和蔬菜批发市场购物
20:44 返回德庆水韵山城，后未外出
9月12日
与感染者1轨迹一致
感染者3在长主要活动轨迹：
9月10日
15时至16时与感染者1轨迹一致
17：03 前往雨花区黎托街道桔子园屠宰场
17：19 新疆原味羊肉串（井湾路店）送货
17:40 返回德庆水韵山城
此后行程与感染者1一致
9月11日
08:14 前往雨花区黎托街道桔子园屠宰场
12:00 返回德庆水韵山城接感染者1、感染者2后离开
12时至17时 与感染者1轨迹一致
18时至21时 与感染者2行程一致
9月12日
08:33 前往雨花区黎托街道桔子园屠宰场
12:30-14:50 前往金山桥街道碧桂园高尔夫花园阿布杜鲜羊馆送货
15:17-15:40 广大环球城附近送货
16:00 梅溪湖街道新疆麦麦提美味烤羊肉串送货
17:25 前往红星蔬菜批发市场购物
18:14 自驾返回德庆水韵山城
19:12-20:09 陪同感染者1、2前往山水体检中心24小时核酸检测点
20:26 前往红星水果批发市场购物
21:00 前往德庆水韵山城田园香生鲜店买菜后返回家中，后未再外出
如与感染者活动轨迹有交集，请务必第一时间主动向当地疫情防控机构报告，配合做好隔离医学观察或健康监测、核酸检测等健康管理工作。
当前，疫情形势严峻复杂，“外防输入、内防反弹”的压力持续增大。请广大市民及来（返）长朋友们增强防范意识，严格落实“健康第一责任人”要求，主动履行防疫义务。
1.严格落实个人防护要求。日常工作生活中，要戴好医用一次性口罩、勤洗手、多通风、勤消毒、少聚集、保持社交距离、主动接种疫苗、进入公共场所扫“湖南场所码”。
2.严格落实“入长即检”防疫措施。所有外省入长人员应提前报备，持48小时核酸阴性证明入长，并在第一入长口主动配合开展落地核酸检测。抵长后在第1天、3天进行2次核酸检测，在第3天核酸结果出来前不参加聚集性活动，不前往人群聚集场所，避免乘坐公共交通工具。
3.各级各类聚集性场所及公共场所，要严格落实常态化疫情防控要求，引导督促广大居民朋友做好扫码、戴口罩等防疫措施。
长沙市新型冠状病毒肺炎防控指挥部办公室
2022年9月13日
感染者1：女，35岁，9月10日乘坐UQ2519航班，于13时30分自外省抵长，在长沙黄花国际机场落地免费核酸检测（结果阴性），来长后居住在雨花区洞井街道德庆水韵山城。9月12日晚进行外省来长人员主动核酸检测，9月13日凌晨初筛阳性，后经复核确认阳性，诊断为无症状感染者。
感染者2：男，10岁，系感染者1的儿子，9月10日乘坐UQ2519航班，于13时30分自外省抵长，在长沙黄花国际机场落地免费核酸检测（结果阴性），来长后居住在雨花区洞井街道德庆水韵山城。9月12日晚进行外省来长人员主动核酸检测，9月13日凌晨初筛阳性，后经复核确认阳性，诊断为无症状感染者。
感染者3：男，33岁，系感染者1的丈夫，现居住在雨花区洞井街道德庆水韵山城。9月13日作为感染者1、2的同住人员进行核酸检测，初筛阳性，后经复核确认阳性，诊断为无症状感染者。
该3名感染者已闭环转运至定点医院。目前，正在有序开展流调溯源、隔离管控、核酸检测、医疗救治等处置工作，已追踪到的密接者、次密接者均已隔离管控和采样，已出结果均为阴性。
经初步流调，活动轨迹如下:
感染者1在长主要活动轨迹：
9月10日
13:30 搭乘UQ2519航班抵达长沙黄花国际机场，随后在机场进行落地免费核酸检测
14:57 乘坐感染者3驾驶的私家车离开黄花机场
15:29 红星水果批发市场买水果
15:53 抵达德庆水韵山城
19:55 洞井商贸城内芙蓉兴盛购物（阳光大道131号）
20:04-21:31 洞井商贸城辣妹子烧烤吃宵夜（植物园路红星糖酒城39栋）
21:31-23:15 乘共享电动车在喜盈门范城、湖南省联通、溪悦荟文化公园（天福超市）附近活动
23:19 乘坐滴滴车湘AP69V3返回德庆水韵山城，后未外出
9月11日
13:00-14:06 从德庆水韵山城出发，前往金山桥街道碧桂园高尔夫花园阿布杜鲜羊馆送货、楚济堂大药房买药、零食优选购物
14:33-14:42 麓谷街道麓景社区加州阳光乐尔乐超市购物
14:42-15:18 麓谷街道麓景社区加州阳光兰州拉面馆
15:19-15:41 新疆阿凡提羊肉串送货
15:43 麓谷街道麓景社区加州阳光华景堂大药房买药
15:46-15:47 麓谷街道麓景社区加州阳光诺舟大药房买药
16:00-16:05 陪同感染者3前往望岳街道诚兴园新疆阿凡提美食送货
16:22-16:25 陪同感染者3前往天顶街道达美美立方的新疆羊肉串火锅送货
17:04 返回德庆水韵山城，后未外出
9月12日
19:12 乘坐私家车前往山水体检中心24小时核酸检测点采样
20:26 前往红星水果批发市场购物
20:58 返回德庆水韵山城， 在小区快乐惠超市购物，后未外出
感染者2在长主要活动轨迹：
9月10日
与病例1轨迹一致
9月11日
8时至17时，与病例1轨迹一致
17:45 德庆水韵山城小区快乐惠超市购物
18:05 陪同感染者3前往新疆原味羊肉串（井湾路店）送货
18:22 陪同感染者3前往雨花区黎托街道桔子园屠宰场
20:12 与感染者3一同到达红星水果和蔬菜批发市场购物
20:44 返回德庆水韵山城，后未外出
9月12日
与感染者1轨迹一致
感染者3在长主要活动轨迹：
9月10日
15时至16时与感染者1轨迹一致
17：03 前往雨花区黎托街道桔子园屠宰场
17：19 新疆原味羊肉串（井湾路店）送货
17:40 返回德庆水韵山城
此后行程与感染者1一致
9月11日
08:14 前往雨花区黎托街道桔子园屠宰场
12:00 返回德庆水韵山城接感染者1、感染者2后离开
12时至17时 与感染者1轨迹一致
18时至21时 与感染者2行程一致
9月12日
08:33 前往雨花区黎托街道桔子园屠宰场
12:30-14:50 前往金山桥街道碧桂园高尔夫花园阿布杜鲜羊馆送货
15:17-15:40 广大环球城附近送货
16:00 梅溪湖街道新疆麦麦提美味烤羊肉串送货
17:25 前往红星蔬菜批发市场购物
18:14 自驾返回德庆水韵山城
19:12-20:09 陪同感染者1、2前往山水体检中心24小时核酸检测点
20:26 前往红星水果批发市场购物
21:00 前往德庆水韵山城田园香生鲜店买菜后返回家中，后未再外出
如与感染者活动轨迹有交集，请务必第一时间主动向当地疫情防控机构报告，配合做好隔离医学观察或健康监测、核酸检测等健康管理工作。
当前，疫情形势严峻复杂，“外防输入、内防反弹”的压力持续增大。请广大市民及来（返）长朋友们增强防范意识，严格落实“健康第一责任人”要求，主动履行防疫义务。
1.严格落实个人防护要求。日常工作生活中，要戴好医用一次性口罩、勤洗手、多通风、勤消毒、少聚集、保持社交距离、主动接种疫苗、进入公共场所扫“湖南场所码”。
2.严格落实“入长即检”防疫措施。所有外省入长人员应提前报备，持48小时核酸阴性证明入长，并在第一入长口主动配合开展落地核酸检测。抵长后在第1天、3天进行2次核酸检测，在第3天核酸结果出来前不参加聚集性活动，不前往人群聚集场所，避免乘坐公共交通工具。
3.各级各类聚集性场所及公共场所，要严格落实常态化疫情防控要求，引导督促广大居民朋友做好扫码、戴口罩等防疫措施。
长沙市新型冠状病毒肺炎防控指挥部办公室
2022年9月13日
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