【#投稿打捞# 】一位想不起来文名的姐妹向你求助[爱你]
关键词：心理学专业女主穿越、跟丈夫（也就是男主）坦诚自己不是原身和离、日久生情复婚、掉下悬崖失忆以为自己刚穿越
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“找文 古言 穿越
女主在现代是学心理的，经常帮警察朋友分析案犯心理，帮忙破案
穿越成了男主的妻子，还有个儿子，但是原主跟男主感情不好，趁男主在外打仗（男主好像是将军）的时候，跟家丁私通被抓，死了，原主就穿来了。
儿子有心理问题，女主在帮男主破案的时候（分析案犯心理），矫正了儿子的一些心理问题。
这里面的犯人一般都是因为心理问题才犯罪的，而且后面有个超大boss，最后也没被抓住。
女主在最开始就跟男主坦诚她不是原主，就跟男主和离了，后来男主喜欢的就是女主本人，后面日久生情就又跟女主成亲，还怀孕了，但是女主被男主的一个长辈逼下了悬崖，还失忆了，她以为她是刚穿越，生下了个女儿。她掉下悬崖住到了一个村子，这个村子里面也有故事。
后来女主带女儿逃出去了，去男主的将军府（？）当了厨娘，被认出来了，后面就恢复记忆了好像。
还有里面的很多案子我都大概记得，但就是书名跟男女主名字我记不得了，找了两年都没找到，希望大大能帮我找找
谢谢大大”
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之前一直都是别人找我做心理咨询，我用的都是自己学过的心理学和心理咨询专业的内容以及自己不断成长过程中新的感悟来帮助他人去发觉更深层的问题然后释放掉情绪，而更深层的问题往往触及心灵和灵魂，所以我有时也会和来访者提到一些灵性内容，反馈是有效的。最近我总感觉很难受，所以也给自己做了心理咨询，但触及得不够深，于是找到了以下两篇内容来尝试用这里面的方法排解情绪。

我把用这两种方法察觉到的问题全部记录下来并思考了自己可以如何转变，可到目前为止，我仍旧没找到让情绪立刻消失的方法，我也依旧认为实在难受就放过自己但要求自己即刻消灭它是不可能的。我们需要承认，情绪这个东西就是会时不时跑出来的，不管你接不接纳允不允许。

那不如就趁这个时机去察觉自己内心深处到底有哪块缺失了，去发现自己到底还需要什么？在每次情绪起来的时候，你不断地去察觉它、发现它背后的问题，然后记录下来看看如何转变。

重复这个过程同时时刻记住转变的方向，然后朝着这个方向去做事、去感受、去活，当你真的完成了你写下的方向，那些一直困扰你的情绪自然而然就消失了，甚至你都感觉不到这种消失。这个过程可能相当漫长，但只有这样才能彻底地解决这一阶段的情绪问题，让它们不再反复。

#情感导师[超话]#

1⃣️在心理学中，有这样一个名词叫作“弃猫效应”。
它讲述了这样一个小故事：一只宠物猫，在家里是恃宠而骄，野蛮无理，主人都拿它没有办法。
渐渐的主人失去了耐心，便把它抛弃了。
猫咪经过了一段时间的流浪，才知道有主人的好。
后来它又被其他人领养了，在新主人在家里，它变成了一只很乖巧的小猫咪。
这个故事就说明了一个道理，被抛弃后的猫，才懂得珍惜。

2⃣️“奔猫效应”的一面反应
当你和一个人长久的在一起时，ta会觉得，你的好都是理所当然。慢慢地，你在ta心中的分量和地位就会下降，也不会对你有过多的在意。
然而，当你大胆放手，使用“弃猫效应”时，便会发
现：ta在这种患得患失的感觉中，越来越依赖你、在意你。当你是一份拿得起，放得下的姿态，ta反倒害怕失去你，而主动在你面前“认怂”，变得柔软起来，甚至反过来讨好你，恐惧你的离开。

3⃣️“奔猫效应”的另一面反应
破碎的镜子之所以不能重圆，是因为它始终都有裂
痕，就像在感情里受过伤的那个人一样，ta表面会比从前更乖巧，可心里的担忧和怯弱也更甚，所以你们哪怕在一起了，ta对你更多的也是小心翼翼。因此，有些感情反感“弃猫效应”
被伤过的一方，在过度迎合的时候，会让你们找不到爱情的感觉，对感情越来越麻木，从而失去对彼此的耐心，最终走向结束。
最后，在情感里，受过伤的人就像是被丢弃的小
猫咪，曾经真心依赖过却被抛弃，虽然最后重新被拾回，可ta却会变得小心翼翼。成熟的感情，不仅在于彼此的尊重，还需要彼此的珍惜。